Resultados para "trastornos de la conducta alimentaria"

Se habla mucho de los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) mirando siempre hacia las enfermas, pero ¿y sus familias? ¿Cómo lo llevan? ¿Qué pueden hacer al respecto?
La Doctora Lídia Cuesta, Médico Psiquiatra especialista en TCA, me dio algunas de las claves para prevenir un TCA y saber reaccionar ante él.

Cómo prevenir un TCA

Los TCANE empiezan a prevenirse casi desde el nacimiento de la persona, no cuando esta tiene catorce años. Es importante inculcar desde muy pequeños unos buenos hábitos de alimentación y actividad física en el entorno familiar. Una rutina de alimentación sana a la hora de la cena: que la familia se siente a la mesa y coman todos lo mismo, con raciones normales y aprovechando para hablar, y también que se coma de todo.
Pero además de estos hábitos, debemos valorar y reforzar el esfuerzo realizado para llegar a una meta y no tanto el resultado en si. Es decir, valorar a la persona por lo que hace y no por lo que consigue; tener más en cuenta el esfuerzo de preparación de un examen que la nota del mismo.
Asimismo, no debemos olvidar una buena expresión emocional en la familia, que haya libertad para expresar lo que uno siente y se vea que los padres practican con el ejemplo. Es importante que se puedan explicar las alegrías, los problemas…
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Hace varios años que nos fuimos de Argentina y ya nos habíamos desacostumbrado a las revistas de allí, estamo habituados a ver a Belén Esteban, los Ostos, Jesulín de Ubrique y familia, Pipi Estrada, Terelu Campos, y muchas más, pero siempre del corazón, las únicas revistas que ponen fotos de mujeres son las dedicadas a eso: Interviú, Primera Línea, Sie7e, etc.; las revistas de prensa rosa clásicas mantienen la línea.
Hace unos días, de casualidad, entramos al sitio de la revista Paparazzi, obviamente estábamos buscando contenidos de cotilleo (chusmerío) argentino para ponernos un poco al día de lo que sucede allí, cuál fue nuestra sorpresa cuando lo primero que vemos son (muchas) mujeres con poquísima o sin nada de ropa; picados por la curiosidad seguimos mirando y pasando por las webs de las revistas una a una: Claro, Gente, Caras; más que revistas del corazón parecía el catálogo de una agencia de contactos o de un apartamento privado con modelos.
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El PandeForo tiene desde hace un par de meses una Moderadora (Perdida14) para su sección Ana y Mia y un Moderador (TheRiddle) para la sección de Salud, ambas muy relacionadas y que sin una persona responsable a cargo se llenan de mensajes que no corresponden.

Hemos tenido suerte y hemos conseguido unos moderadores inteligentes y compenetrados con la labor.

Perdida14 ha publicado las direcciones, los correos y las webs de las asociaciones de ayuda en la lucha contra la bulimia y la anorexia en España y América, además de informar que en Protégeles se pueden denunciar páginas con contenido que fomente los trastornos de la conducta alimentaria.

Si quieres puedes dejarnos tu testimonio.

Qué es el Binge Eating y cómo se reconoce

Existen muchas personas que realizan atracones alimentarios de vez en cuando pero esta conducta se transforma en un Trastorno de la Alimentación cuando se da una pérdida de control y cuando ocurre periódicamente. El Binge Eating o Trastorno por Atracón es un Trastorno Alimentario que se caracteriza por atracones recurrentes en ausencia de la conducta compensatoria inapropiada típica de la Bulimia Nerviosa (p.ej. autoinducción del vómito, abuso de laxantes u otros fármacos, ayuno y ejercicio físico excesivo).

Durante estos episodios, la persona afectada ingiere de forma incontrolada grandes cantidades de comida, generalmente en menos de dos horas, pudiéndose llegar a tomar en estos atracones hasta 20.000 calorías.
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