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Se habla mucho de los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) mirando siempre hacia las enfermas, pero ¿y sus familias? ¿Cómo lo llevan? ¿Qué pueden hacer al respecto?
La Doctora Lídia Cuesta, Médico Psiquiatra especialista en TCA, me dio algunas de las claves para prevenir un TCA y saber reaccionar ante él.

Cómo prevenir un TCA

Los TCANE empiezan a prevenirse casi desde el nacimiento de la persona, no cuando esta tiene catorce años. Es importante inculcar desde muy pequeños unos buenos hábitos de alimentación y actividad física en el entorno familiar. Una rutina de alimentación sana a la hora de la cena: que la familia se siente a la mesa y coman todos lo mismo, con raciones normales y aprovechando para hablar, y también que se coma de todo.
Pero además de estos hábitos, debemos valorar y reforzar el esfuerzo realizado para llegar a una meta y no tanto el resultado en si. Es decir, valorar a la persona por lo que hace y no por lo que consigue; tener más en cuenta el esfuerzo de preparación de un examen que la nota del mismo.
Asimismo, no debemos olvidar una buena expresión emocional en la familia, que haya libertad para expresar lo que uno siente y se vea que los padres practican con el ejemplo. Es importante que se puedan explicar las alegrías, los problemas…
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Se es anoréxica (o anoréxico) desde antes de nacer? Es un problema hormonal, psicológico o psiquiátrico? Quién tiene la culpa de que haya tantas chicas queriendo quedarse en los huesos? La sociedad o la genética?

La anorexia que padecen algunas personas podría haber sido programada por una hormona a la que estuvieron expuestas durante su gestación en el útero materno, según un estudio que publica el último número de “Archives of General Psychiatry“.

La investigación se basó en el análisis de los registros de cerca de 4.500 grupos de mellizos nacidos en Suecia, entre 1935 y 1958.

Sus autores, Marco Procopio, de la Universidad de Sussex (Reino Unido) y Paul Marriott de la Universidad de Waterloo (Canadá), compararon los casos en que estos bebés desarrollaron este desorden alimenticio en el transcurso de su adolescencia y edad adulta.

Para ello tuvieron en cuenta un fenómeno cuya causa todavía sigue siendo un misterio para la ciencia: las mujeres son diez veces más propensas a padecer este temor patológico a engordar que se traduce en conductas que pueden conducir a la inanición e incluso la muerte.

¿Culpa de la hermana?

En su estudio de mellizos del mismo sexo corroboraron las relaciones que hasta el momento se conocen, esto es, un mayor porcentaje de mujeres mellizas anoréxicas que de varones.

La novedad de la investigación se dio en mellizos de sexos opuestos, en cuyo caso los varones terminaron desarrollando la misma enfermedad que sus hermanas.

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Una campaña publicitaria de la marca No-l-ita creada por Toscani (el responsable de las campañas polemicas de Bennetton en los 90) que muestra a una modelo extremadamente delgada con la Leyenda “No Anorexia” ha causado un gran revuelo en Italia.
La campaña ha ocupado las principales calles de las ciudaes más importantes de Italia y se ha colado a doble página en La Repubblica”.

La edición italiana de la revista Vanity Fair, en su próximo número, entrevista a la joven de la fotografía, que es francesa y se llama Isabelle Caro.
La joven cuenta a la revista que decidió posar “para que la gente sepa y vea lo que realmente es la anorexia” y explica que los problemas familiares le empujaron a dejar de comer y a quedarse en 31 kilos, con consecuencias físicas como la psoriasis y la hipertricosis lanuginosa (manchas negras en la piel). “Me he escondido durante mucho tiempo. Ahora me quiero mostrar sin miedo, aunque sé que mi cuerpo causa repugnancia. Los sufrimientos físicos y psicológicos que he sufrido sólo pueden ser de ayuda a quien también ha caído en la trampa de la que yo estoy intentando salir”, afirma Caro.

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Vale, ayer no escribí nada y hoy estoy un poco perezoso porque he ido a comer una barbacoa y aún sigo cansado. Mientras tanto os dejo la historia de Grazy Girl.

Yo estoy con un hombre mayor que yo me lleva 17 años el tiene 40 y yo 23 tenemos 5 años de relacion el es un hombre casado cuando nos conocimos yo tenia 18 años recien los acababa de cumplir y llego a mio vida en un momento en el que realmente necesitaba a alguien que me guiara lo conoci en la oficina lo que pasa es que el era amigo de mi jefe el dice que se enamoro de mi a primera vista pero la verdad no creo en el amor a primera vista , el es una persona muy posesiva en un principio era un hombre totalmente com,prensivo me apoyaba en todo pero cuando paso un tiempo me empezo a decirme como me tenia que vestir que no podia salir con amigos y si salia con amigas tenia que decirle quienes eran y tener siempre mi celular encendido no importaba la hora despues ya ni siquiera me dejaba salir solo queria que saliera con el decia que mis amigas eran una mala influencia para mi me pidio que me casara con el que ya le habia pedido el divorcio a su esposa y despues de una fuerte discucion porque yo no hacepte (vengo de padres separados y no es que no lo amara pero la verdad no me sentia preparada)

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Estos días estamos bombardeados en la TV y los medios con el Tour de France, dopaje, gregarios, maillot amarillo, y muchos términos más que los profanos en la materia no entendemos.
En la edición digital de 20 minutos publican un diccionario que los que no somos amantes del ciclismo agradecemos:

Abanico. Corte que se produce en el pelotón como consecuencia del fuerte viento.

Abrirse (de patas). Desfondarse.

Afilador (hacer el). Dícese del contacto que se produce entre las ruedas de dos corredores, normalmente la trasera de uno y la delantera de otro, que puede provocar pinchazos.

A fuego. En ruta, cuando un ciclista va al máximo de su capacidad, apurando su nivel de rendimiento.

Alfombra. Carretera recién asfaltada en la que la bici se desplaza con facilidad.

Aguador. Ciclista encargado de suministrar agua, primero al líder de su equipo y luego al resto de sus compañeros.

Arrivée. En francés, meta o llegada.

Autobús. Grupo de corredores sin aspiraciones en la general que, en etapas de montaña, se unen para rodar juntos, marcar un ritmo asequible y evitar el fuera de control.

Bailón. Se trata de la postura, muy típica de las etapas de montaña, en la que el corredor se levanta del sillín sobre los pedales. Sirve para descansar los riñones.
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Los noviazgos no deberían traer la violencia incorporada, si tu novio te dice que eres tonta, o gilipollas o puta te está maltratando.
Si no te deja tener amigas o amigos, si se pone celoso cada vez que vas a comprar al súper y el cajero te mira para decirte la cuenta, si no te deja vestir con minifaldas o escotes como a tí te gusta, si te obliga a tener sexo o a que le hagas determinadas cosas en la cama contra tu voluntad debes saber que eres víctima de maltrato. Si atraviesas alguna de estas situaciones con tu pareja cuéntanos tu historia.

M. nos contó hace unas semanas cómo su ex-novio abusaba de ella y la forzaba a hacerle felaciones, además de maltratarla psicológicamente diciéndole cosas acerca de su físico y su habilidad para el sexo.
Hemos intercambiado algunos correos y publico lo que sería la segunda parte de la entrevista. Quiero recordaros que M. tenía 15 años cuando estaba de novia con el maltratador.

Cómo es tu casa?
Mi casa es relativamente normal, tengo 2 hermanos mayores, uno menor y una hermana mayor, mi madre trabaja para el gobierno, mi padre es comerciante. Economicamente nunca me falto nada, no me puedo quejar, hasta me llegue a permitir algunos “lujos” que otros adolescentes no tenían. Mi madre estuvo con nosotros en casa hasta que empezo a trabajar hace 5 años. Mi padre golpeaba a mis hermanos de pequeños pero mi madre se harto y pidió el divorcio a lo que el le lloro y no se divorciaron. Tuvo tratamiento psicologico y no los volvio a golpear desde entonces, a mi hermana, mi hermano menor y a mi no nos toco esa época. Tuve otro hermano, que hubiera sido el más grande, pero murió a los años decalabrado, pero faltaba mucho para que yo naciera.

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M. es una lectora habitual que al leer la historia de otra chica víctima de abusos no dudó en enviarnos su testimonio para animar a otras mujeres a terminar relaciones en las que son víctimas de abusos.
Siempre que leo este tipo de historias me pregunto ¿cuánto tienen que ver los padres de las chicas? ¿Cómo alguien que ha sido criado con amor puede permitir que sucedan estas cosas?

Cómo era el maltrato psicológico?
Pues conocí a este chavo cuando estaba en la secundaria, desde que entró me gusto mucho y yo me daba cuenta que el me trataba de una manera especial también, así que me le fuí acercando y cuando por fin pude decirle que me gustaba, cual fué mi sorpresa cuando me respondió “eres buena onda y todo pero no andaría contigo porque estás gordita y me daría pena con mis amigos”… en ese momento me senti terrible, llegue a mi casa y no paré de llorar, me miraba en el espejo y deseaba ser otra. No soy fea, siempre me han dicho que tengo una cara muy linda, el problema es que en ese entonces media 1.63 y pesaba 79 kilos, así que ni con mi cara bonita lograba tener pretendientes.

Bueno, el asunto es que en vez de alejarme de ese chavo me obsesione mucho más, quería probarle que podía gustarle y que bajaría de peso, todo por el, cuando en realidad debí huir

Jamás logre bajar de peso en la secundaria, lo más que baje fue hasta 75 kilos, casi nada, por lo que solo seguía mi “amistad” con este chavo y el sabía que lo quería demasiado, aunque se decía mi amigo siempre me estaba ofendiendo y poniendome apodos de lo más hirientes, se burlaba de mi enfrente de todos y me dejaba en ridiculo, y yo seguía detras de el.
Pensaba que si lograba bajar de peso el dejaría de tratarme mal y seríamos muy felices. Que ingenua. Para ese entonces mi autoestima estaba por los suelos, no solo el me criticaba si no todos mis compañeros, mi mejor amiga era la más popular, con un cuerpo delgado por natulareza, y llego a ser novia de mi “amigo” sabiendo que me gustaba.

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He leído esta noche un estudio que, contrastado con vuestros testimonios, me confirma lo que ya pensaba acerca de las anas y mías. La gran mayoría han tenido o tienen problemas en casa relacionados con la violencia o los abusos sexuales, con la presión por parte de los padres por ser delgadas (primero las ceban para que coman y luego les dicen gordas) o quizás únicamente con una leve tortura psicológica (lo de leve está dicho con ironía).

Según especialistas, los trastornos alimenticios no se deben a la influencia de la moda o la presión por mantener un bajo peso, sino a problemas causados por una disfunción en el entorno familiar. Además, destacan que el fenómeno se da en todas las clases sociales.

Los casos de bulimia o anorexia en niños desde 9 a 15 años no se deben a la influencia de la moda o la presión por mantener un bajo peso, sino a un desorden psicológico profundo causado por una disfunción en el entorno familiar, afirmaron hoy especialistas en trastornos alimenticios.

Los estudiosos precisaron además que el fenómeno se da en todas las clases sociales.

“Los pacientes que tienen anorexia o bulimia nerviosa, que uno cree que están desencadenados por la moda para bajar de peso y ponerse determinada ropa o parecerse a una modelo, en general son casos transitorios”, afirmó Marcela Dalieri, jefa del servicio de Nutrición del hospital de Niños de La Plata.

“En realidad en casos más severos la causa es mucho más profunda y, si bien no es única y puntual, responde a un trastorno de la personalidad asociado a una disfunción familiar”, sostuvo, aunque afirmó que en algunos casos esa presión social llega a incidir.

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Hace unos días mi mujer me pasó un artículo aprecido en La Vanguardia, que me llevó a pensar que seguramente todas las lectoras de Pandeblog con trastornos alimentarios (anorexia, bulimia, o ambos) creerán que forman parte del 80% y 90% que salen de ana y mia.

Los médicos consideran que hasta que se conozcan bien los factores determinantes de estos trastornos no se podrá hacer una prevención eficaz ni reducir los casos en que la terapia fracasa

Los trastornos alimentarios varían pero no disminuyen. Y, en muchos casos, una vez se sufre el trastorno, la afectada (la mayoría son mujeres) no se libra de él. Ocurre así en un 20% de los casos de anorexia y un 10% de los de bulimia, señaló ayer Fernando Fernández, coordinador de la unidad de trastornos de alimentación de psiquiatría del hospital de Bellvitge.

Este especialista participó en una mesa redonda de la Fundación Privada Vila Casas para su publicación Quiral Salud celebrada en Barcelona. Allí explicó que estudios de seguimiento de casos durante diez o más años hechos en otros países indican que el 50% de las víctimas de anorexia se curan, el 30% lo hacen parcialmente y otro 20% no supera el trastorno con los años (un pequeño porcentaje fallece). En bulimia, la recuperación es total en el 60% de los casos, parcial en un 30% y un 10% de las afectadas arrastra el trastorno de manera crónica.

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Hay muchos mitos acerca de la ninfomanía, me parece intersante publicar algo al respecto.

Hay algo que me molesta desde siempre: si un hombre tiene relaciones sexuales con 3 mujeres diferentes en unplazo corto de tiempo es un campeón, unganador, un ligón, un latin lover; pero si quien tiene más de tres parejas sexuales es una mujer es una puta, una facilonga, una golfa, etc.

Cuándo cambiará la sociedad y se igualará en esto también a ambos sexos?

¿Qué es la Ninfomanía?

La palabra Ninfomanía viene de ninfa y de manía. Las Ninfas en la mitología griega eran las deidades del bosque, de las aguas y del campo.
Se entiende por manía, una preocupación excesiva. Por lo tanto, se entiende por ninfomanía, a un apetito sexual exagerado de la mujer, el límite de lo normal no esta definido claramente, pero se puede decir que existe patología sexual si las preocupaciones sexuales tienden a dominar el pensamiento conciente aun después de que el acto sexual ha sido ejecutado. O si el sexo tiene una influencia tan dominante que interfiere con otros aspectos de la vida diaria del individuo.

La ninfomanía o deseo sexual aumentado y compulsivo de la copula en las mujeres, debe de diferenciarse de la “promiscuidad”, la cual implica un pensamiento deliberado hacia actos sexuales, con o sin deseo sexual o placer.
A la hipersexualidad masculina se le denomina “Andromania” o “Satiriasis”
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Patty nos contó su historia hace algunos meses y hoy la publico…..

Hola…mi nombre es patricia tengo 15 años la verdad me cuesta hablar de esto pero lo necesito..necesito desahogarme con alguien.
La verdad no creo que todo haya comenzado hace unos pocos meses o años,recuerdo que siempre veia ( y aun veo) a mi madre preocupadisima de su cuerpo tratando de bajar de peso con dietas,etc.. Incluso recuerdo que haciamos dietas juntas cuando yo teia 11 años. Recuerdo que a esa edad no era tan gorda como ahora incluso creo que me veia normal,pero cuando me llego la menstruación mi cuerpo cambio,igual mi madre me lo advirtió.. me dijo que con este cambio tenia que cuidarme que en esta epoca se decidia mi contextura fisica, lo cual no tome en cuenta.. y como me arrepiento..de verdad.

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Qué es el Maltrato Psicológico

Maltrato es toda aquella conducta o conjunto de conductas que ocasiona, causa o provoca en una o más personas un perjuicio, daño, sufrimiento, malestar y/o perturbación.

Existen dos tipos fundamentales de Maltrato, los cuales siempre deben considerarse íntimamente relacionados: Maltrato Físico y Maltrato Psíquico.

• El Maltrato Físico es todo Maltrato caracterizado por sus manifestaciones físicas, es decir, materiales o corporales. Ej. Violencia Doméstica, Abuso Sexual, Tortura Física, etc.
• El Maltrato Psíquico es todo Maltrato caracterizado por sus manifestaciones psíquicas, psicológicas, mentales o morales, es decir, a nivel emocional (de los sentimientos) y/o a nivel intelectual (de la inteligencia, la cultura, la memoria, etc.).
  Ej. Acoso Laboral, Acoso Sexual, Racismo, Mobbing, Manipulación de las Masas, Acoso Escolar, etc.

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Qué es el Binge Eating y cómo se reconoce

Existen muchas personas que realizan atracones alimentarios de vez en cuando pero esta conducta se transforma en un Trastorno de la Alimentación cuando se da una pérdida de control y cuando ocurre periódicamente. El Binge Eating o Trastorno por Atracón es un Trastorno Alimentario que se caracteriza por atracones recurrentes en ausencia de la conducta compensatoria inapropiada típica de la Bulimia Nerviosa (p.ej. autoinducción del vómito, abuso de laxantes u otros fármacos, ayuno y ejercicio físico excesivo).

Durante estos episodios, la persona afectada ingiere de forma incontrolada grandes cantidades de comida, generalmente en menos de dos horas, pudiéndose llegar a tomar en estos atracones hasta 20.000 calorías.
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Todos los fanáticos de Lost tenemos nuestras teorías acerca de la Isla.

• Por qué no se murieron?
• Cómo es que todos tienen algún tipo de relación anterior?
• Por qué tantas casualidades?
• Qué hacen osos polares en una isla desierta?
• Quiénes son los “otros”?
• Qué es la Iniciativa Dharma?

Los actores y las actrices de Perdidos también se atreven a comentarnos su opinión al respecto (como bien me aclara Manuls en los comentarios las teorías son sobre la primera temporada). Vale recordar que ni siquiera los protagonistas de la serie están informados sobre los futuros acontecimientos, o sobre cuestiones tan vitales como Dónde están?, Quiénes son los otros?, etc….

Naveen Andrews (Sayid): “me lanzo como el que más… ¿Has visto la película “La escalera de Jacob”? Bien, me encanta la idea de convertirme en los últimos segundos de la vida de alguien. Me gusta, es bonito y terrorífico, me encanta la idea.”

Yunjin Kim (Sun): “Te diré lo que no creo que es. No creo que sea el purgatorio, no quiero pensar que estamos muertos y todo esto no sirva de nada. ¿Porqué huiríamos de los monstruos si estuviésemos muertos?.”
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Hoy mientras mirábamos “Dónde estás corazón?” (no, hoy no estábamos mirando La 2) y Raquel Mosquera se autodestripaba intentando explicar el por qué de su internación en un psiquiátrico a causa de una depresión posparto me decidí a ayudar a muchas mujeres que puede que aún no sepan por lo que están atravesando y que temen por su bebé y su salud mental y física.

Tal y como hemos hecho anteriormente con la Anorexia y la Bulimia detallaremos una enfermedad que afecta a un gran número de mujeres….

Qué es la Depresión Post Parto?

La depresión postparto consiste en el desarrollo de una depresión en la madre tras el nacimiento de su hijo. A veces, esta depresión puede tener una fácil explicación, bien porque el hijo no ha sido deseado o porque no es normal. Sin embargo, en la mayoría de las ocasiones la depresión parece no tener sentido: ” Deseaba tanto tener este hijo y ahora que lo tengo me siento completamente desdichada”, “¿Qué me está pasando?”, “El parto fue magnífico, mucho mejor de lo que esperaba, y todo el mundo se portó maravillosamente conmigo, especialmente mi marido. Yo debería dar saltos de alegría”, “Tenía miedo que el bebé tuviera algún defecto al nacer, pero es perfecto”, ” Entonces, ¿Porqué no lo estoy disfrutando?, Quizás no valgo para ser madre”.
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