Resultados para "minerales"

La mateína es un estimulante del sistema nervioso central, similar a la teína y la cafeína.
La Yerba mate tiene principios activos llamados catequinas, que también están en el té, el café y el cacao (mateína, teína, cafeína y teobromina respectivamente, sustancias todas estimulantes). La mateína es lo que hace de la Yerba mate un tónico, un estimulante que combate la fatiga mental y física, y favorece el trabajo intelectual. Por su parte, las saponinas son sustancias que tienen actividad como antioxidantes, también presentes en la Yerba.

También se descubrió que la planta posee taninos, que actúan como cicatrizantes y astringentes.

Además posee Vitamina C; vitaminas del complejo B y minerales: calcio, potasio y magnesio.

Vía SexoVida

Compártelo!

Las imágenes que publicamos a continuación confirmarían el embarazo de Nicole Richie, se rumorea desde hace semanas que la hija de Lionel podría estar gestando un nieto del cantante pese a sus problemas con las drogas, la anorexia, el alcohol y los excesos.
Hace 6 meses que Nicole sale con Joel Madden y la revista InTouch informa que podrían contraer matrimonio este verano. Nicole también enfrenta cargos por conducir borracha por su arresto del mes de diciembre cuando fue detenida conduciendo drogada en sentido contrario en una autopista. Su juicio es el 11 de julio y si es condenada debería pasr al menos cinco días en la cárcel.

Podrán las reservas de Nicole alimentar un feto? los bebés no se alimentan de lo que vas consumiendo, sino que se comen tus reservas de vitaminas y minerales y la madre debe reponerlas. Nicole Richie no tiene reservas de nada en su cuerpito, así que no se me ocurre como podrá llevar adelante un embarazo.

Véis esa pancita? es un embarazo o comió una aceituna?
[Sigue leyendo →]

Compártelo!

Xiti, mi corresponsal en Internet y Argentina, me envía un artículo de InfoBAE sobre un nuevo trastorno que desconocía: la potomanía.

Se incluye dentro de los desordenes alimenticios y consiste en beber compulsivamente muchos litros de agua. Provoca graves riesgos en la salud y puede ser mortal
Sacar una botella de agua mineral de un bolso y beber, en cualquier lugar, es una imagen que puede reflejar una peligrosa adicción para muchos desconocida: la potomanía.

El término deriva del griego potos que significa bebida y del latín manía que corresponde a demencia y significa beber compulsivamente muchos litros de agua.

Según explicó el médico español José Ramón Gutiérrez, jefe del Servicio de Psiquiatría Infantil del Hospital Infanta Cristina de Badajoz, “es una adicción que se asemeja a las derivadas de desordenes alimenticios como la bulimia“.

“Consiste en el deseo frecuente de beber grandes cantidades de líquido, asociado a una actitud placentera”, agregó el especialista.

“Son adictos que ni se imaginan las consecuencias. Piensan que, por ser natural, el agua no hace daño. Pero es un error. Una ingesta excesiva y prolongada puede tener consecuencias nefastas”, explicó el experto.

La doctora Elena Asuar, experta en nutrición, precisa que entre los daños más perjudiciales para la salud, derivados de la ingesta excesiva de agua se encuentran “la alteración en el funcionamiento de los riñones, de la sangre y el equilibrio de los fluidos internos”.

[Sigue leyendo →]

Compártelo!

Ayer comenzábamos acontaros la historia de Chris, hoy ya entramos en tema y publicamos el final del testimonio…

Y un día, no se cómo, puse manos a la obra�?� un lunes, de esos tantos lunes que decia comenzar una dieta, no se cómo�?� pero lo hice�?�
Saque valor yo no se de donde y me inscribí al gimnasio de la preparatoria�?� alguien se burlaría de mi???… No me importa, le voy a demostrar a todos esos que se burlan de mi (nunca escuche una burla pero las �??sentía�?�), les voy a demostrar que lo puedo hacer�?� y sacaba coraje, e iba al medio día al gimnasio de la escuela, hacia mi rutina y llegaba a mi casa, me bañaba, comía pollo asado sin aceite y ensalada, tomaba vitaminas, electrolitos, licuados vitamínicos�?� bajaba de peso pero jamás me sentí mal. A la escuela me llevaba una manzana que me comía a pedacitos, me tomaba mis vitaminas y un jugo Light, llegaba de la escuela y cenaba un yogurt Light�?� Me acostaba a dormir llorando del hambre�?� y lo superaba diciéndome �??eres una gorda asquerosa, que puedes comer que no hayas comido ya en toda tu puerca vida!?�?��?� �??No importa si me muero, no importa si me muero, no voy a comer, la comida me ha hecho tan infeliz, la odio!�?��?�. y otro día comenzaba igual�?�
[Sigue leyendo →]

Compártelo!

Hace un par de años el Magazine de El Mundo publicó un extenso reportaje sobre las Dietas Milagro, explicandolas una a una.

Me parece interesante en estas épocas fusilar el artículo y volverlo a publicar.

Las 25 Dietas Milagro más Populares

Atkins. La más popular, seguida por 17 millones de personas y, sin embargo, la más controvertida. El nutricionista norteamericano Robert Atkins, muerto en 2003, popularizó en los años sesenta un régimen de 30 días que aseguraba la pérdida de un kilogramo a la semana, sin ejercicio físico y consumiendo todo tipo de grasas. Elimina los hidratos de carbono y azúcar de las comidas. Fuera arroz, cereales, fruta, limitación de la ración de verdura a 50 gr por día, y atiborramiento de carne, huevos, pescado y todo tipo de grasas. Valoración: �??Se observa que tiene una densidad de nutrientes muy baja y es muy pobre en fibra, por lo que el propio Atkins recomienda consumir vitaminas y minerales y tomar laxantes para paliar la falta de fibra�?�, consideró el fallecido Francisco Grande Covián. Menú tipo: Desayuno: un café o té sin azúcar. Huevos revueltos con jamón. Almuerzo: filete de ternera recubierto de queso y tomates asados. Cena: pollo asado con ensalada.

[Sigue leyendo →]

Compártelo!

Buscando información sobre el uso y abuso de productos laxantes, naturales y farmacéuticos, por parte de enfermas de bulimia he localizado un artículo de Consumer acerca del estreñimiento bastante bien enfocado

Hay numerosos grupos de laxantes: formadores de masa, emolientes, osmóticos, estimulantes de la movilidad intestinal, derivados de azúcares, laxantes por vía rectal� Sus efectos secundarios son remarcables. Algunos producen tolerancia y dependencia, agravando el estreñimiento; otras veces provocan dolor abdominal, náuseas, escozor anal, flatulencia, heces líquidas, trastornos electrolíticos�

En el estreñimiento por embarazo los suplementos con fibra pueden ayudar, pero están totalmente contraindicados los laxantes que contienen aceite de ricino, los aceites minerales orales y los laxantes salinos. Se pueden utilizar, siempre bajo control médico y de forma esporádica, laxantes emolientes o azúcares osmóticos.

Resumiendo, conviene no tomar laxantes y en caso de severa necesidad, será siempre bajo estricta prescripción facultativa. El médico decidirá qué tipo de laxante es el más adecuado para cada persona.

En el otro rincón del ring la web del laboratorio Boehringer Ingelheim, fabricante del laxante Dulco Laxo, intenta derribar algunos de los mitos más frecuentes aunque sus argumentos están obviamente viciados.
[Sigue leyendo →]

Compártelo!

Hace algunos meses publicaba un post con las consecuencias de la bulimia, esta vez toca hacer un repaso de las secuelas que puede dejar la anorexia, o pertenecer al club de las pro anas.

Lo he encontrado en “En buenas manos“:

Son muchas las alteraciones orgánicas que pueden quedar en forma permanente como consecuencia de un trastorno alimentario severo.
Las secuelas de la anorexia nerviosa son tanto mas frecuentes cuanto mayor ha sido el tiempo de evolución de la enfermedad.

Lamentablemente se ha comprobado que la tasa de mortalidad se incrementa ostensiblemente luego de transcurridos cinco años de enfermedad, siendo infrecuente en las etapas iniciales; de ahí de la importancia de la detención precoz de estos trastornos para no demorar el tratamiento.

Secuelas cardiovasculares

1. Arritmias: extrasístoles supraventriculares y ventriculares - bloques de ramas H. De Hiss.
2. Bradicardia.
3. Disminución del tamaño cardiaco: corazón “en gota”.
4. Prolapso de válvula mitral: según el grado de severidad, es una de las causas principales de muerte súbita, junto con las arritmias producidas por otros mecanismos.
5. Hipotensión.
6. Cierto grado de insuficiencia cardiaca.

Secuelas endocrinologicas

1. Ovarios poliquísticos: esterilidad -acne severo - incremento del vello - alopecia androgenizacion.
2. Osteoporosis (disminución de la densidad ósea): tendencia a las fracturas patológicas.
3. Déficit de hormonas tiroideas, con la consecuente disminución del metabolismo basal.
4. Trastorno en la regulación de la producción de insulina: curvas anormales de tolerancia a la glucosa.

[Sigue leyendo →]

Compártelo!

Si te han interesado algunos de los artículos anteriores sobre la bulimia, es decir si eres pro mia (o pro ana pensando que sería mejor ser mia) te dejo información sobre lo que te puede pasar al ser bulímica.

1. Alteración grave de los electrolitos: cloro, sodio, potasio, calcio y magnesio. Los electrolitos son esenciales para la producción de la “energía eléctrica natural” del organismo, la que asegura la salud de la dentadura, articulaciones y huesos, la transmisión de los impulsos del sistema nervioso y de los músculos, riñones y corazón, el nivel de azúcar en sangre y la llegada de oxigeno a las células
2. Amenorrhea - Perdida de los Ciclos Menstruales (por falta de secreción hormonal, estrogenos, por parte de los ovarios). La pérdida del ciclo menstrual puede llevar a Osteopenia y Osteoporosis



3. Atrofia Muscular - desgaste de los músculos y disminución de la masa muscular debido a que el organismo se consume a si mismo. Alteración del Funcionamiento Neuromuscular - debido a déficits de vitaminas y minerales (en particular de potasio), y malnutrición

[Sigue leyendo →]

Compártelo!

Buscar sobre: bulimia, pro mia, pro ana, bulímica