Resultados para "hacerte fuerte"

Hace un tiempo Vicky me escribió un mensaje a través del Formulario de Contacto con su historia.

Llegado a este punto de mis dias…no me queda otra opción que aceptar que estoy enferma psicológicamente y físicamente…y trasmitir mediante estas palabras mi testimonio y sufrimiento…por lo que la bulimia y anorexia…te quitan la felicidad..libertad..y vida, por querer alcanzar un peso inalcanzable y por el temor a engordar.
Aún recuerdo aquella niña que yo era, alegre…feliz jugando con mis hermanos en casa, sin ninguna preocupación o temor frente a la vida. Todo era perfecto, con mi pareja estable con 14 años…con mis principios…mis primeros comienzos en la peluqueria que es mi vida..hasta que destruyen tu persona por tener unos quilos de mas.
Siempre he sido una chica con muchos sueños y metas por alcanzar, y he luchado hasta conseguirlas, la honradez y sinceridad me pueden…y el temor hacer daño aun mas… La experiencia me hace fuerte…y mi enfermedad me consume por dentro y por fuera..pero no le temo..por que sabia donde me metia…todo empieza como un juego…y luego no te queda mas que asumirlo hasta el final de mis dias.
Al dia de hoy ya no estoy con lo que era mi pareja…por cuestiones de la vida, por un arrebato y por mi bulimia quise romper con todo…salir de la monotomia…el alcanzar un sueño inalcanzable es mi sueño y meta por cumplir..es un camino muy dificil de seguir, y con serenidad se hasta donde puede llegar su fin:la muerte!!

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Primero respondete que tipo de sentimiento te hace querer lastimarte y si te sientes…

A) enojada, frustrado, desesperada
- Intenta algo físico y violento, algo que no sea contra un ser vivo: haz tronar una botella de plástico vacía, infla una bolsa y rómpela, deshaz una camiseta vieja.
- Haz una muñeca de trapo que represente todas las cosas que odias. Córtala en lugar de cortarte a ti misma.
- Aplasta latas de aluminio, lo más rápido que puedas
- Usa un cojín para pegarle a la pared
- Desbarata un directorio telefónico, papel periódico o la sección amarilla (de años anteriores, de ser posible)
- En una foto tuya, marca con rojo lo que te quieres hacer. Corta y despedaza la foto.
-Con plastilina haz diferentes modelos, luego aplástalos
- Avienta hielos a una pared o adentro de la tina, lo suficientemente fuerte para despedazarlos
- Grita lo más fuerte que puedas.
- Pon la música fuerte y baila hasta cansarte.
- Limpia y ordena tu cuarto (o aún mejor, toda la casa)
- Sal a correr o a caminar
- Patea el piso con zapatos de plataforma
- Pégale a una pelota lo más fuerte que puedas, con o sin raqueta (aprovecha para cansar a tu perro)
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