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El Ministerio de Sanidad retiró del mercado el 9 de abril pasado todos los lotes de ‘Depuralina’, un producto dietético , ante las sospechas de posibles efectos adversos e ‘irregularidades’ en la situación administrativa de la empresa que lo comercializa.
En su web la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) aclara algunas dudas.

• ¿Qué contiene la Depuralina?

Una mezcla de semillas, plantas, frutas y otros componentes biológicos.

• ¿Qué lotes se están retirando?

No se hace mención expresa a ningún lote específico. Se van a retirar todos los productos con la referencia Depuralina.

• ¿Por qué se está realizando la retirada de producto de los puntos de venta?

Al no estar registrada la empresa que comercializa el producto, se crea una situación de irregularidad que afecta al nivel de confianza que cabe depositar en los productos que elabora y comercializa, por lo que se aconseja la inmovilización del producto de forma cautelar.

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El saber popular, y muchas veces el académico o pseudoacadémico, está lleno de mitos sobre métodos para bajar rápido de peso, y que no sólo no ayudan a adelgazar sino que pueden provocar desde un aumento de peso hasta graves enfermedades (obviemos la anorexia y la bulimia al hablar de dietas)

Pastillas (píldoras)

Las que afirman ser quemagrasas contienen anfetaminas y efedrina que causan palpitaciones, accidentes cerebro vasculares, infartos y hasta muerte, incluso en personas saludables. Un informe de la revista Consumer Reports desaconseja el uso de las siguientes pastillas:

• Meridia. Se vende bajo receta como sibutramina. Eleva el ritmo cardiaco y la presión arterial.
• Orlistat (Xenical). Otro medicamento de venta con receta que bloquea la absorción de las grasas. Jamás fue demasiado popular por sus efectos secundarios (pérdida de materia fecal aceitosa por vía anal y diarrea) y además el promedio de pérdida de peso es muy pobre.
• Suplementos dietéticos. No hay suficiente evidencia clínica para los que se promocionan para la pérdida de peso, inclusive el picolinato de cromo y hoodia. Ningún libro evaluado por Consumer Reports los recomienda.

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Hoy me escribe Naty y me gustaría ayudarla con sus dudas, pero estoy seguro que vosotras sabréis más que yo de esto……

hola a todos les quiero comentar que soy fanatica de pandeblog….. por tenernos al tanto de todo…. y es la primera vez les escribo…..ultimamente estoy un poco preocupada y tiene que ver con la alimentacion… bueno siempre he sido una persona de contextura normal ni gorda ni flaca.mas flaca que gorda…. y en diciembre del año pasado me propuse a bajar esos kilitos de mas que me adornaban en la cintura comence con una dieta balanceada menos grasa y baje al peso que siempre habia deseado… de 120 a 110 libras y lucia muy bien pero luego quise bajar unas 5 mas y lo hice a base de frutas y legumbres y sigo asi actualmente estoy con cien libras…. y me siento super alegra…. pero , ahí va el pero, sigo comiendo frutas, yogurt y ensaladas que yo mismo preparo nadie mas nada mas mi organismo ya no permite nada mas.. a veces cuando me invitan a a comer lo hago con mucho trabajo y luego me da nauseas a veces vomito.. ojo! yo no lo hago por voluntad propia mi propio organismo… mi pregunta es…. estaré padeciendo de algun trastorno alimenticio? por favor les ruego que me den alguna respuesta lo mas pronto.

Qué bien que ya haya fans de Pandeblog.net!!!!

Ayudemos a Naty…..

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Por si no teníamos suficiente con la modelo brasileña muerta la semana pasada ahora nos enteramos de una chica argentina a la que tuvieron que ingresar (internar se le dice allí) debido a la anorexia que padece que la llevó a pesar sólo 28 kilos.
Copio la noticia de La Nación:

Ayer fue trasladada de San Luis a un hospital de San Rafael para seguir con el tratamiento

Una joven puntana de 21 años fue internada en un centro asistencial de San Luis y de allí derivada ayer por la tarde al hospital Teodoro Schestakow, de San Rafael, Mendoza, a raíz de un cuadro agudo de anorexia. La chica pesa sólo 28 kilos y tiene una contextura equivalente a la de una niña de 6 o 7 años.
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Buscar sobre: modelo brasileña muerta, chica argentina, ingresar, internar, anorexia

Las dietas populares orientadas a bajar de peso, basadas mayoritariamente en falsas creencias, conducen a desequilibrios en el organismo, con repercusiones más o menos graves para la salud.La periódica obsesión por perder los kilos acumulados en invierno se ha vuelto a instalar entre nosotros. Y para ayudarnos a rebajar peso, también han reaparecido innumerables reclamos de píldoras, hierbas, sustitutivos de las comidas, dietas milagrosas e intervenciones quirúrgicas. Sin embargo, expertos en nutrición alertan un año más sobre la escasa fiabilidad de todos estos métodos para lograr la ansiada figura.
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Al final del artículo podrás escuchar el nuevo single de RBD: “Ser o Parecer” (también publicamos la letra y descargar un vídeo con imágenes). Dejad vuestra opinión en los comentarios.

Después del éxito de su gira de promoción por España (pese a haber sido maltratados por Antena3) la discográfica de RBD ha anunciado ayer que el próximo martes saldrá el nuevo single (o sencillo, como más te guste) del grupo de Anahí, Dulce María, Mayte, Christopher, Christian y Alfonso. La fecha del lanzamiento mundial, el 19 de septiembre, se ha anunciado con sólo 4 días de anticipación, suponemos que para evitar o minimizar el impacto de la piratería en el lanzamiento. El nombre del nuevo corte es !!!Ser o Parecer!!!.
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Hay varias cosas feas que te pueden pasar si disfrutas escribiendo una bitácora: que tu hosting sea muy malo (ahora ya tengo Dreamhost y va bien), que te roben el dominio, que se te llenen los comentarios de spam, que tu blog se inunde de trolls, pero creo que lo peor es que te lean tu madre, tu suegra y tu jefe.

Mi Director General (del que dependo directamente) está suscripto a mi feed por lo que recibe un aviso cada vez que se publica un post (afortunadamente sabe que se puede programar la publicación).

Mi madre ha estrenado el nuevo servicio que ofrece Feedburner y recibe cada día en su correo los artículos nuevos.

Por otro lado al resto de mis lectores no los conozco (excepto a mi esposa, claro) ya que ni mis amigos (Martincho sí) ni mis familiares lo leen.

¿O acaso hay alguno ahí para desmentirlo?

Actualización: Cuéntame tus experiencias? Quién te lee o te ha leído (profesor, jefe, etc.) y te ha hecho sentir un pelín incómodo?

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Hace unos días publicábamos la primera parte del listado de Dietas Milagro (de El Mundo) y hoy va la segunda.

Cuál de estas has hecho?
Cómo te han ido?
Te han funcionado?
Espero tu respuesta en los comentarios.

Pomelo. Un excedente en la producción de pomelos en Estados Unidos en 1970 produjo que se extendieran �??inspirándose en las emergentes filosofías �??hippies�?� y contestatarias�?? las supuestas propiedades de este cítrico para desintoxicar y quemar grasas del organismo. Aseguran los defensores de esta dieta que ayuda a depurar el cuerpo tras la ingesta de derivados animales, y que mejora el funcionamiento del sistema cardiovascular.|Valoración|�??El tratamiento de la obesidad se debe mantener a largo plazo y debe ser prescrito por un especialista, no tomar cualquier dieta y seguirla de manera intensiva en poco tiempo, como ésta�?�, aconseja Fernando Cordido. Menú tipo: Desayuno: café y la mitad de un pomelo. Comida: medio pomelo, un huevo y una tostada. Té, café o leche. Cena: la mitad de un pomelo, dos huevos, una lechuga y tomate. Te o café.

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Hace un par de años el Magazine de El Mundo publicó un extenso reportaje sobre las Dietas Milagro, explicandolas una a una.

Me parece interesante en estas épocas fusilar el artículo y volverlo a publicar.

Las 25 Dietas Milagro más Populares

Atkins. La más popular, seguida por 17 millones de personas y, sin embargo, la más controvertida. El nutricionista norteamericano Robert Atkins, muerto en 2003, popularizó en los años sesenta un régimen de 30 días que aseguraba la pérdida de un kilogramo a la semana, sin ejercicio físico y consumiendo todo tipo de grasas. Elimina los hidratos de carbono y azúcar de las comidas. Fuera arroz, cereales, fruta, limitación de la ración de verdura a 50 gr por día, y atiborramiento de carne, huevos, pescado y todo tipo de grasas. Valoración: �??Se observa que tiene una densidad de nutrientes muy baja y es muy pobre en fibra, por lo que el propio Atkins recomienda consumir vitaminas y minerales y tomar laxantes para paliar la falta de fibra�?�, consideró el fallecido Francisco Grande Covián. Menú tipo: Desayuno: un café o té sin azúcar. Huevos revueltos con jamón. Almuerzo: filete de ternera recubierto de queso y tomates asados. Cena: pollo asado con ensalada.

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Actualización 11-08-2006: Parece que el semen ayuda a adelgazar. En contra de lo que mucha gente piensa, el semen no sólo no engorda, sino que es la sustancia con mayor proporción de calorías negativas: ¡puede hacerte adelgazar hasta tres gramos por mililitro! Si tenemos en cuenta que un hombre normal eyacula entre 1′5 y 5 mililitros de esperma cuando tiene el orgasmo, cada besito puede hacer que adelgaces entre 4′5 y 15 gramos. ¡Para algo tenía que servir…! Y además, sus hormonas te harán ganar volumen a largo plazo en lugares interesantes como los pechos, nalgas o labios. (Eso sí, en comparación, un perro produce de 6 a 30 mililitros, un caballo de 50 a 75 y un cerdo, hasta 250.)

Vía Nosotras.com
Nutriólogos e investigadores han determinado que el sabor del semen depende en mayor medida de la dieta que sigamos.

El semen al igual que otras secreciones corporales cambia su sabor según la dieta que sigamos. “Durante la lactancia, los espárragos dan mal sabor a la leche materna y las almendras lo mejoran”comenta la sexóloga Francisca Molero.

Una alimentación alta en proteínas da como resultado un semen con sabor similar a la mantequilla, una basada en lácteos da como resultado un sabor ácido, pero agradable.

Los amantes de los dulces, frutas y alcoholes fermentados tienen buenas noticias, porque sus ingredientes altos en azúcares una vez asimilados en el organismo, generan reacciones químicas que se traducen en el sabor mejor aceptado por las mujeres.

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Buscando un poco de información llegué a una web donde siempre hay informes interesantes obre todo tipo de temas, es Consumer del Grupo Eroski. En esta oportunidad, respaldados por la Asociación de Dietistas Diplomados de Navarra, han publicado uno muy interesante sobre las falsas creencias en torno a las dietas de adelgazamiento, lo transcribo:

1. Los hidratos de carbono engordan

�??El pan, la pasta y la patata engordan�?�. Los hidratos de carbono constituyen la principal fuente de energía para el organismo. Cada gramo de hidratos de carbono aporta 4 Kcal., igual que las proteínas, frente a las 9 Kcal./gramo que aportan las grasas. Los alimentos que proporcionan hidratos de carbono son los cereales y derivados (pan, pasta, harinas�?�), patatas, legumbres, frutas y verduras. Deben representar entre el 50 y el 60% de la energía total diaria. El organismo necesita una cantidad mínima diaria de hidratos de carbono y ante su ausencia recurre a otros nutrientes como fuente de energía (proteínas y grasas), pudiendo provocar daños irreparables.



Los alimentos hidrocarbonados son fuente de fibra, por lo que aumenta la saciedad de la dieta y se ingieren menos calorías, normalmente en forma de grasa.

Hay que indicar que alimentos como los pasteles, la bollería y los dulces también son fuente de hidratos de carbono, pero muchas veces se acompañan de grasa poco saludable, por lo que se debe moderar su consumo.

2. El agua tomada en la comida engorda

El agua no aporta calorías por lo que no engorda. Incluso si se toma antes o durante las comidas provoca saciedad y así se evita el consumo de otros alimentos. Si se ingiere en gran cantidad, la digestión se realiza más lentamente como consecuencia de una dilución de los jugos gástricos.

3. La fruta engorda tomada tras la comida

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Actualización: Os invito al Foro para que dejéis allí vuestras opiniones, consultas y experiencias. Foros.Pandeblog.net

Llevo varias semanas pensando si publicar estos “tips” (u otros), pero la verdad es que a tenor de lo que se ve en la red resultan inofensivos, siempre que se planteen desde la crítica como intentamos hacerlo aquí.
Quiero, con esta serie de posts, abrir la discusión, y plantearlles a los responsables de las pasarelas y miembros de Gobiernos que financian pasarelas en las que se ven chicas enfermas si realmente vale la pena provocar enfermedades por cuatro duros.

Antes de publicar los consejos pro mia, quiero dar información acerca de las consecuencias de esta terrible (y asquerosa, porque convengamos que el vómito es horrible) enfermedad.

¿Cuáles son las consecuencias de la bulimia?

La bulimia es una enfermedad grave que puede producir serias complicaciones médicas:

• Desequilibrio químico y electrolítico causado por el uso de laxantes, diuréticos y el vómito, esto puede provocar deshidratación. A su vez la pérdida excesiva de potasio y sodio, puede provocar problemas cardiacos como insuficiencia cardiaca, frecuencia cardiaca irregular, lo que puede provocar la muerte



• Se puede presentar inflamación y ruptura del esófago causado por el vómito.
• Se puede presentar ruptura gástrica durante los cuadros de atracones compulsivos.
• Se puede presentar cuadros de estreñimiento o defecación crónica debido al uso de laxantes.
• Debilidad severa.
• Manchas en los dientes provocadas por los ácidos estomacales liberados durante el vómito.
• Ulceras.

La mortalidad es superior a la de la anorexia, falleciendo por complicaciones médicas derivadas de los “atracones”, vómitos y uso de laxantes, o por suicidio.
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No sé de donde es el anuncio, pero me pareció muy divertido y desenfadado.

Sólo seguir leyendo si no se entiene el vídeo. (Gracias por avisarme de que estaba cagando el chiste Wizard)
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Gracias Dieguito:

En pocos y simples pasos se puede determinar el mejor producto para el asado del fin de semana. En materia de vinos, hay tres reglas principales: primero, el mejor vino es el que a usted le guste más. Siempre es materia subjetiva, no hay normas inquebrantables.
Segundo, el mejor acompañante del asado debe ser un vino argentino y ser elegido cuidadosamente; debe estar en perfecto estado de conservación al momento de comprarlo.
Por último, el vino más adecuado para el asado tiene que respetar la ecuación buena relación precio-calidad. Un producto excesivamente económico arruinará la ocasión. Por el contrario, uno espectacular se diluirá en una comida tan sencilla.

Algunos consejos importantes: las cepas que mejor combinan con las carnes son las tintas. Entre ellas, se puede optar por un buen Malbec, un Cabernet Sauvignon o un Syrah excelente sanjuanino.
Sin embargo, no es lo mismo si en la parrilla también hay achuras.
Si es un asado completo, con mollejas, chinchulines vacunos o de cordero, aunque parezca mentira, lo mejor es un Torrontés.
En cualquiera de los casos, lo más adecuado será tener un blanco y un tinto para abarcar los gustos de todos los comensales.
Es recomendable elegir productos de tres o menos años de cosechados. Este dato se observa en la etiqueta, que deberá consignar cosecha 2000 en adelante. Estos son vinos jóvenes, listos para tomar. [Sigue leyendo →]

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Bueno familia, les cuento que la chanchita de Victoria esta creciendo muy rapido!!! Ya gatea!!!!.Con una rodilla y un pie, a los panzazos, pero le encanta porque la ponemos en el suelo y ella va solita a donde quiere.
Siempre esta haciendo ruiditos, tratando de comunicarse con nosotros, haciendo grititos bajitos, es muy dulce.
La pasamos a su cuarto, que le quedo re lindo, y se acostumbro enseguida, no hubo ningun inconveniente.
Se despierta entre las siete y media y las ocho, jugando con sus juguetes en la cuna y “hablando” solita. Su papi le da la mamadera y la deja en la cuna para irse a trabajar, y ella sigue jugando un ratito mas hasta que se vuelve a dormir hasta las 11 masomenos. Entre las 11.30 y las 12 (dependiendo de la hora en la que haya desayunado) almuerza otra mamadera y se duerme una siestita tipo 2 de la tarde, hasta las 15.30, aprox. despues tipo 6 puede volver a dormir otra siestita y entre las nueve y las diez ella se duerme. Es bastante rutinaria, come cada cuatro religiosas horas, duerme siesta a las dos horas de haberse despertado, y tiene los mismos horarios todos los dias para despertarse y para irse a dormir. Nosotros le respetamos sus horarios sagradamente, porque es mejor para nosotros, es todo mas organizado, y ella es feliz.
Ya se sienta solita, no solo que se queda sin caerse, sino que se sienta ella sola sin ayuda, desde la posicion de cuatro patas. Ademas la alivia del calor porque sentada no tiene ni la panza ni la espalda apoyadas.
Ya come yogurth!! y como le gusta!!!! es increible!!!! se pone loca!!!
Empezo a poner caras raras, como caras feas, a mi me parece que le molestan las encias, porque frunce la cara y hace ruiditos como de queja, pobrecita bebe, pero como no tiene las encias hinchadas, ni otros sintomas de dientitos… mucho no podemos hacer.
Es curioso lo chancha que es, no hay comida que no le guste, si le doy cereales (nestum) lo come, sin gluten, con miel, tres cereales, ocho cereales, etc, si le doy papillas de frutas las come, cualquier fruta, casera o de tarrito, lo mismo con las verduras y el pollo, calientes o frias, aunque si son frias mejor (hace calor), y la leche es su favorita de siempre, si le doy 180, 210 o 240 lo toma todo, y pide mas.
Ultimamente esta re charlatana, bababa-tatata-dadada-mamama, jejeje, todo el dia, con grititos ritmicos y grititos laaaaaaargos, o su favorito del momento es: brrrrrr, con los labios vibrando.
Ahora la encontramos agarrandose de los barrotes de la cuna para incorporarse, como queriendo pararse, pero todavia no tiene tanta fuerza como para lograrlo, en cuanto lo haga tendremos que bajar la cuna a la altura mas baja de todas.
A los dos meses empezo a sonreirle a la gente a la cara, ahora que tiene casi siete, busca las caras y le sonrie a todas las personas buscando otra sonrisa como respuesta (siempre la encuentra).
Ya estira los bracitos para que le hagan upa, y cuando ella esta en la cuna jugando y metemos un brazo adentro para hacerle un mimo o dejarle algo se agarra al brazo como una garrapata, clava los deditos y gimotea para que la levantemos. Es una mimosita. Le gustan mucho los brazos, le gusta dormirse a upa, que a nosotros no nos molesta, porque de noche y cansadita no tarda dos minutos despierta, ademas es tan buena que se lo permitimos.?Por que no? Solo pide el amor de sus papis, como decirle que no a un abrazo calido para un bebe. Yo me acuerdo que cuando era chica el mejor lugar era entre los brazos de mi mama, y entiendo que Victoria quiera lo mismo, por eso es tan ventajoso tener hijos siendo joven.
Entro en la etapa en la que cuesta ponerle el panyal, porque no se queda quieta, se da vuelta para agarrar lo que haya a su alcance y ademas se avivo que le da calor. Pero los papis siempre ganan y hasta que no vaya solita al banyo tendra que usar panyales.

Gisela

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