Resultados para "ejemplo a seguir"

Candance nos escribe desde EEUU, ella es latina y tiene a su marido en una misión de guerra en Irak.

Hola pande…..mi esposo esta en iraq y la verdad es que he pasado una de conflictos que tu no tienes idea. Creo que seria un buen tema algo relacionado..como por ejemplo el tema del sexo…horror… el estar casada y querer estar solo con tu esposo…sin sexo por 15 meses…esta fuerte…tambien esta el problema de las infidelidades…me parece que son mas los casos de las esposas que se quedan aca…ellas son mas infieles…no digo que no pase alla…de hecho…tengo una amiga que el esposo tenia a otra en iraq y mi amix se entero a los 2 o 3 dias despues que el llego…y para el colmo ni se protegio por que ella misma me dijo que al parecer la otra estaba embarazada.

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Muchas de las chicas que ven a las modelos y actrices como un ejemplo a seguir, que se matan de hambre, se purgan con laxantes o vomitan todo lo que se meten en la boca matarían por que se les marcasen los huesos de las caderas, las costillas, las piernas, los omóplatos y las clavículas como a las chicas que publican sus fotos en sitios pro-ana y pro-mia.
Pero lo que estas chicas anoréxicas y bulímicas no sabes es lo que esta supuesta thinsipration sufre detrás de la foto: brazos peludos, amenorrea, dientes podridos, aliento repugnante, debilidad, mal humor…..
Vale realmente la pena que se te marquen dos huesos?

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Se habla mucho de los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) mirando siempre hacia las enfermas, pero ¿y sus familias? ¿Cómo lo llevan? ¿Qué pueden hacer al respecto?
La Doctora Lídia Cuesta, Médico Psiquiatra especialista en TCA, me dio algunas de las claves para prevenir un TCA y saber reaccionar ante él.

Cómo prevenir un TCA

Los TCANE empiezan a prevenirse casi desde el nacimiento de la persona, no cuando esta tiene catorce años. Es importante inculcar desde muy pequeños unos buenos hábitos de alimentación y actividad física en el entorno familiar. Una rutina de alimentación sana a la hora de la cena: que la familia se siente a la mesa y coman todos lo mismo, con raciones normales y aprovechando para hablar, y también que se coma de todo.
Pero además de estos hábitos, debemos valorar y reforzar el esfuerzo realizado para llegar a una meta y no tanto el resultado en si. Es decir, valorar a la persona por lo que hace y no por lo que consigue; tener más en cuenta el esfuerzo de preparación de un examen que la nota del mismo.
Asimismo, no debemos olvidar una buena expresión emocional en la familia, que haya libertad para expresar lo que uno siente y se vea que los padres practican con el ejemplo. Es importante que se puedan explicar las alegrías, los problemas…
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Camila me escribió hace un tiempo, y como estoy intentando publicar todas las historia que me enviáis la hago pública, espero podamos ayudarla a superar su problema con buenos consejos.

Hola, yo toda mi vida habia sido gordita y siempre habia logrado lidiar con eso, es más puedo decir que ni siquiera me preocupaba, hasta que un día me percate de que debia hacer algo por mi cuerpo. A los 14 años fui con una nutrióloga y a base de mucho esfuerzo y constancia logre llegar a mi peso normal en un lapso de alrededor de 2 años. Me sentía muy bien! era como si de pronto todos me notaran y todos me quisieran y lo mejor era que ya era una forma de vida, no me costaba nada hacer la dieta. Así segui hasta que se convirtio en una obsesion. Nuna me salia del plan alimenticio y llegue a pesar 49 kilos, de los 72 que pesaba inicialmente. Todos me veían como un ejemplo a seguir por disciplinada y por mi fuerza de voluntad. El problema empezo alrededor de los 17 años, a pesar de estar muyy delgada, siempre me sentia demasiado gorda, y por ello era muy extremista con la comida. A veces comia muy poco cuando necesitaba bajar urgentemente y otros dias comia mas normal.

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Cy Zone ha tenido una idea Abzurdah: ha contratado a Cielo Latini para una campaña de prevención de la anorexia y la bulimia en Lima, Perú.

El 4 de julio pasado en Lima comenzó “Quiérete”, una lucha preventiva contra la anorexia y bulimia que el portal CY Zone pone en marcha para informar sobre estas enfermedades.

El portal parece estar convencido de que Cielo Latini es un buen reclamo para luchar contra Ana y Mía, en Pandeblog creemos que es al revés, que las adolescentes se identifican con ella y la ven como un ejemplo a seguir o thinspiration, pero no porque quieren recuperarse, sino porque quieren pesar 47 kilos, sufrir y vivir en carne propia la novela que Cielo Latini cuenta en Abzurdah.
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Una escultura de Paris Hilton desnuda, con su chihuahua y una tiara que la corona como heredera del imperio hotelero de su padre se ha convertido en reclamo de una Campaña para rescatar Mujeres Jóvenes”.
La campaña cuenta con el apoyo de la asociación Mothers Against Drunk Driving (MADD: Madres contra la Conducción en Estado de Ebriedad) que ha ofrecido material de soporte, y busca concienciar a las jóvenes y adolescentes que ven a las socialités hollywoodenses (”girls gone wild”, las chicas que perdieron el control) como ejemplos a seguir, lo cual incluye anorexia, bulimia, consumo de drogas y alcohol, promiscuidad, etc.
Paris fue arrestada por conducir borracha el año pasado, al igual que Nicole Richie, y ha sido utilizada como imagen para esta campaña.
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Fátima nos cuenta la historia de su terrible lucha durante más de 25 años contra la anorexia, y quiere que su triste historia sirva para ayudar a las chicas que están en el límite, que aún pueden salir sin demasiadas consecuencias.

Actualización: La de las fotos de aquí debajo es Fátima

Bueno chicas les escribo desde Mexico, mi lucha ha sido fuerte creo que por algo sigo aqui, soy un hueso de eso estoy conciente, no puedo revelar mi nombre real, pero trabaje para Vogue de Mexico un buen tiempo, hasta que me case , termine mi carrera Universitaria, tuve niños, 3 hermosos y sanos bbs, pero llevo 25 años luchando contra mi anorexia, estuve 2 años hace un tiempo relativamente menos mal, llege a pesar 47 kilos que aun faltaba mucho para mi altura, ahora estoy en 37, y sigo la lucha, hablo constantemente en escuelas secundarias y preparatorias sobre los Desordenes Alimenticios, doy conferencias y creo que el mayor aporte que les puedo hacer es mi propio ejemplo, La distorcion y de mi propio cuerpo es algo que apenas empiezo a ver, para mi es un logro muy grande, no voy al psiquiatra porque cuando iba me mandaban un coktail de antidepresivos y ansioliticos y bueno se torno en una medicacion diaria de 12 pastillas, tome un dia conciencia de que estar drogada no era la mejor opcion , yo ahora sigo siendo una mujer hermosa, fisicamente no aparento los 40 años que ya tengo.Como cualquier ex modelo me cuido y estoy regularmente visitando a mi nutriologa, no pretendo decirles que soy un ejemplo ,pero se que ahora que estoy madura hablando de edad, porque en otras son una niña juguetona, de buen animo, alegre me gustan las fiestas, bailar, y demas, si les puedo decir que no sigamos hundiendonos como el Titanic en este mundo llamado anorexia, en mi tiempo era algo menos tocado, hablado, y se nos pedia ser extremadamente delgadas, jamas use anfetaminas , ni laxantes y mucho menos fui bulimica,supe controlar y aprender a controlar mi cerebro de tal forma que si acaso tomaba 8 litros diarios de agua, mas cada semana los domingos una Ensalada exquisita de pura lechuga jajaja.

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Karina me escribe al formulario de contacto pidiendo ayuda:

Hola soy Karina tengo 15 años y peso 55 kilos, mido 1,56.
Yo tengo el problema de que me siento como un elefante. Mis amigas me dicen q estoy bien de peso pero yo no me siento a gusto.
Hay veces q hago dietas pero no bajo ni un solo kilo una vez hasta quise ser bulimica. Siento q como demasiado pero me da una angustia de seguir comiendo, no sé q hacer hay veces q me veo al espejo y quisiera ver me delgada como esas modelos q salen en la tele,y hasta cuando voy a nadar a la piscina me da pena verme y ver a otras xicas con un cuerpo envidiable.
No sé q hacer please ayudenme!

P.D.: Contestad Pronto

Esas modelos que salen por la tele y en las revistas se están transformando en un ejemplo nefasto para miles de chicas con problemas de autoestima.
Hasta cuando seguirán sin regularse los contenidos?

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Comentábamos esta mañana en el trabajo el phishing y el scam que recibimos cada día, publicaré algunas de las más comunes; hoy toca a esas tentadoras ofertas que por no hacer nada te llenan de oro, lo único que necesitas es recibir dinero en tu cuenta y reenviarlo, quedándote con un porcentaje, aquí un ejemplo ofrecido por la Asociacion de Internautas:

-Estimado Sr. XXX:

-Hemos recibido su candidatura para entrar a formar parte en el proceso de selección de nuestra oferta de trabajo como MANAGER FINANCIERO, y en principio y en una primera valoración, se ajusta al perfil de persona que buscamos, por lo que podría entrar a formar parte de dicho proceso, siempre y cuando le interesen nuestras condiciones, claro está.

-El trabajo no sólo se realiza a través del ordenador en éste caso, si no que hay que hacer un poco de tramitación de operaciones financieras.
-El proceso de toda la operación es el siguiente:

-1) -Un cliente determinado compra un producto a través de la subasta mundial EBAY por ejemplo en Londres (Inglaterra) .

-El cliente lógicamente quiere recibir la mercancia lo antes posible y el vendedor el dinero correspondiente a la misma. -Hasta ahora se hacía todo a través de internet, pero debido a los numerosos fraudes y estafas habidos, la gente se resignaba mucho a la hora de dar su número de tarjeta de crédito para cualquier tipo de operación, y más tratándose en ocasiones de cantidades importantes de dinero, pues en EBAY como seguramente sabrá se comercializa prácticamente de todo; desde un simple teléfono móvil hasta automóviles de lujo.

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Un grito: “¡Rebelde!”. Una herramienta: el móvil. Miles de pantallas listas para grabar alumbraron ayer las dos actuaciones del grupo rgentino Erreway, en la plaza de toros de Leganés. De los platós de Buenos Aires a los escenarios de medio mundo. De Cuatro y Localia a su primera gira por España, los protagonistas de la serie Rebelde Way desataron la pasión de casi 20.000 adolescentes en dos sesiones light, a las cinco de la tarde y a las 20.30. Ellos se llaman Camila Bordonaba, Felipe Colombo y Benjamín Rojas. Ayer sólo faltó Luisiana Lopilato.

“Me encanta la serie y me gustan mucho las canciones. Intento no perderme ningún capítulo”, cuenta Mikel, de 19 años, que llegó de Vitoria con cinco amigos para asistir al concierto. Mikel conoce a sus héroes por su nombre de ficción: “Me parece que la más guapa es Mía”, apunta, mientras su amiga Estíbaliz, de 25 años, remata: “¡No, el que es más guapo es Pablo!”.

Rebelde Way ha sido un fenómeno en América Latina, y hace unos meses aterrizaron en España. ¿Ingredientes para el cóctel? Una serie de televisión para adolescentes. Un guión que narra amores y desamores de Mía, Pablo, Marizza y Manuel, cuatro alumnos de un prestigioso colegio argentino. Como en todo programa juvenil que se precie, la música juega un papel fundamental. Los protagonistas empiezan formando su propia banda en la ficción: Erreway. Pero a los productores del Cris Morena Group se les ocurre sacar a los muchachos del tubo catódico para lanzarles como grupo real. Letras y melodías pegadizas, sentimientos enredados y poética urbana.
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Este es otro testimonio de una lectora dejó su historia en un comentario de otra entrada testimonial para intentar concienciar a otras chicas.

Escríbeme y publicaremos también tu historia en Pandeblog (puedes hacerlo a través del formulario de contacto)

Ahora tengo 22 años desde los 10 años empezo todo.
Siempre me senti gordita…Pero no me preocupaba mucho la verdad, me sentia bien y sentia que mi personalidad siempre lo resolvia todo…Pero la gente mis amiguito del colegio ya empezaban a notarlo y a juzgar por la apariencia fisica..” Claro cuando habia alguna pelea o discusion, se defendian diciendo: Silencio Gorda inmunda, buñuelo con patas, mucha nevera…Y bueno nose imaginan cuantas cosas mas.” Era horrible. Yo lloraba todos los dias por la tarde cuando llegaba a la casa. por que no podia mostrar debilidad frente a ellos.
Un dia no se como me acorde que cuando estaba muy chiquita empeza a meterme las manos a la boca por molestar diciendo que yo era capaz de meterla toda, y mi madre me dijo, no juegues asi que te puedes vomitar, eso es malo te dan nauseas cuidado ( yo estaba MUY pequeña recuerdo)….PERO esa fue la clave a los 10 años. Me acorde y dije esa es la solución… Desde ahora cada vez que coma voy a vomitar ver que pasa… Yo pensaba: si he comido pero lo saco de mi cuerpo, pues no me engordo y listo!

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Hace unos días una lectora nos dejó un comentario con toda su historia con la bulimia, creo que s muy válido para todas las chicas pro-ana y pro-mia que llegan a Pandeblog buscando tips, consejos, thinspiration y ayuda para enfermarse…

Si quieres que tu historia se publique no tienes más que enviarme un mensaje desde el formulario de contacto

Hola, yo toda mi vida habia sido gordita y siempre habia logrado lidiar con eso, es más puedo decir que ni siquiera me preocupaba, hasta que un día me percate de que debia hacer algo por mi cuerpo. A los 14 años fui con una nutriloga y a base de mucho esfuerzo y constancia logre llegar a mi peso normal en un lapso de alrededro de 2 años.

Me sentía muy bien! era como si de pronto todos me notaran y todos me quisieran y lo mejor era que ya era una forma de vida, no me costaba nada hacer la dieta. Así segui hasta que se convirtio en una obsecion. Nuna me salia del plan alimenticio y llegue a pesar 49 kilos, de los 72 que pesaba inicialmente. Todos me veían como un ejemplo a seguir por disiplinada y por mi fuerza de voluntad. El problema empezo alrededor de los 17 años, a pesar de estar muyy delgada, siempre me sentia demasiado gorda, y por ello era muy extremista con la comida. A veces comía muy poco cuando necesitaba bajar urgentemente y otros dias comia mas normal. Así estuve por mucho tiempo a pesar de sentirme siempre cansada, muy malhumorada, desganada, enojada, irritable, muy enfermiza, etc. Al llegar a los 18 la bomba exploto.
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Las dietas populares orientadas a bajar de peso, basadas mayoritariamente en falsas creencias, conducen a desequilibrios en el organismo, con repercusiones más o menos graves para la salud.La periódica obsesión por perder los kilos acumulados en invierno se ha vuelto a instalar entre nosotros. Y para ayudarnos a rebajar peso, también han reaparecido innumerables reclamos de píldoras, hierbas, sustitutivos de las comidas, dietas milagrosas e intervenciones quirúrgicas. Sin embargo, expertos en nutrición alertan un año más sobre la escasa fiabilidad de todos estos métodos para lograr la ansiada figura.
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Me gustó esto de crear una sección con monólogos del Club de la Comedia. (Además el tío de este monóloogo se llama como yo)

Aquí va:

Cuando empiezas a salir con alguien y te das cuenta de que la cosa ha dejado de tener gracia, lo mejor es terminar cuanto antes. Pero, ¿cómo hacerlo? ¿Qué es peor, dejar o que te dejen?

Sobre esto hay muchas opiniones, pero yo pienso que es peor dejar, porque sufres lo mismo y encima quedas como la mala. Sus amigos dejan de hablarte y te sientes culpable. Así es que, llegado el caso, es mejor que tus amigos dejen de hablarle a él y que él se sienta culpable. El egoísmo bien entendido empieza por uno mismo. En definitiva es mejor ayudarle a que te deje. Y así, todos contentos�?� menos él.

Lo primero que hay que hacer es agobiarlo. ¿Y qué entienden ellos por agobio? ¡El olor a compromiso! A un hombre le agobia más el olor a compromiso que el olor a pies. Cualquiera de ellos puede estar seis meses metido en un submarino nuclear, y tan campante�?� pero como al llegar tú le digas:
- Cariño, ¡cuánto te he echado de menos!
Enseguida te dice:
- Oye, tía, que me estás agobiando�?� me vuelvo al submarino.
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Después de mucho pensarlo y viendo la consideración que se tiene para con mis compañeros fumadores he decidido comentarle mi problema al jefe.

Soy adicto a dormir.

Sí, no puedo evitarlo, tengo que dormir al menos 10 minutos cada hora.

Voy a hablar con mi director para que no me descuente los 80 minutos diarios que pierdo yéndome a dormir a la escalera porque me parece un atropello a mi dignidad como ser humano, y un ataque a la libertad de elegir el que no se me habilite una sala para siestas en la oficina.

Gi me informa de algo, que suponía ya que vivimos juntos, en un comment de este post que me pareció interesante subir al artículo:

Ro, que desconsideración que le tienen a la gente que tiene una adicción�?�yo por ejemplo, no puedo evitar tirarme pedos, no es una adicción, ni una enfermedad, pero si tomo coca cola o cerveza empieza mi problema, y el asunto es que soy adicta a la coca cola. Yo lo lamento, pero como el olor a pedo no hace mal a la salud (excepto si vomitás por el asco), tendrán que habilitar sector �??no pedorreros�?� para que no les joda a los demás, mientras tanto me seguiré tirando pedos en todos lados.

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