Resultados para "dieta milagro"
Sólo el Xenical y el Reductil son legales en España
Mucho hablamos de la gordura y la obesidad en Estados Unidos pero el 60% de la población española tiene sobrepeso y el 20% es obesa.
Ahora que estamos en invierno resulta más fácil ocultar esos kilitos de más, pero a medida que comenzamos a tachar días en el calendario, se acerca la operación bikini y nos vamos quitando más ropa (sobre todo las chicas) también nos vamos echando encima más complejos.
Los profesionales Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición nos recuerdan que no debemos confiar en los productos milagro ni en las dietas milagro y que siempre debemos acudir al médico.
Denuncian los fácil que resulta comprar pastillas para adelgazar por internet y los riesgos que ello conlleva:
“Sólo hay dos fármacos legalmente aprobados para los problemas de obesidad: Reductil (Sibutramina) y Xenical. Cualquier otro tipo de medicamento que se venda como adelgazante es ilegal“
Cualquier dieta milagro que te prometa bajar más de 2 ó 3 kilos al mes es peligrosa para tu salud
17 Febrero, 2008 2 Comentarios
El Consejo Audiovisual de Catalunya quiere luchar contra la anorexia
El Consejo del Audiovisual de Cataluña (CAC) ha pedido a los medios audiovisuales que no emitan en horario protegido para los menores, de 6 a 22 horas, publicidad de productos destinados a la pérdida de peso, que además debería ser «clara» para no caer en la creencia de que son “milagrosos” ni “imprescindibles” en la dieta.
Este organismo recomienda también a los medios audiovisuales que operan en Cataluña que fomenten en sus emisiones «la diversidad de modelos corporales y de belleza» y eviten la proyección de estereotipos de personas, en especial mujeres, «susceptibles de ser contrarios a la salud»
24 Noviembre, 2007 1 Comentario
M., comenzó como anoréxica para gustarle a un chico maltratador y abusador
M. es una lectora habitual que al leer la historia de otra chica víctima de abusos no dudó en enviarnos su testimonio para animar a otras mujeres a terminar relaciones en las que son víctimas de abusos.
Siempre que leo este tipo de historias me pregunto ¿cuánto tienen que ver los padres de las chicas? ¿Cómo alguien que ha sido criado con amor puede permitir que sucedan estas cosas?
Cómo era el maltrato psicológico?
Pues conocí a este chavo cuando estaba en la secundaria, desde que entró me gusto mucho y yo me daba cuenta que el me trataba de una manera especial también, así que me le fuí acercando y cuando por fin pude decirle que me gustaba, cual fué mi sorpresa cuando me respondió “eres buena onda y todo pero no andaría contigo porque estás gordita y me daría pena con mis amigos”… en ese momento me senti terrible, llegue a mi casa y no paré de llorar, me miraba en el espejo y deseaba ser otra. No soy fea, siempre me han dicho que tengo una cara muy linda, el problema es que en ese entonces media 1.63 y pesaba 79 kilos, así que ni con mi cara bonita lograba tener pretendientes.
Bueno, el asunto es que en vez de alejarme de ese chavo me obsesione mucho más, quería probarle que podía gustarle y que bajaría de peso, todo por el, cuando en realidad debí huir
Jamás logre bajar de peso en la secundaria, lo más que baje fue hasta 75 kilos, casi nada, por lo que solo seguía mi “amistad” con este chavo y el sabía que lo quería demasiado, aunque se decía mi amigo siempre me estaba ofendiendo y poniendome apodos de lo más hirientes, se burlaba de mi enfrente de todos y me dejaba en ridiculo, y yo seguía detras de el.
Pensaba que si lograba bajar de peso el dejaría de tratarme mal y seríamos muy felices. Que ingenua. Para ese entonces mi autoestima estaba por los suelos, no solo el me criticaba si no todos mis compañeros, mi mejor amiga era la más popular, con un cuerpo delgado por natulareza, y llego a ser novia de mi “amigo” sabiendo que me gustaba.
15 Junio, 2007 26 Comentarios
Los peligros de las dietas para adelgazar
Las dietas populares orientadas a bajar de peso, basadas mayoritariamente en falsas creencias, conducen a desequilibrios en el organismo, con repercusiones más o menos graves para la salud.
La periódica obsesión por perder los kilos acumulados en invierno se ha vuelto a instalar entre nosotros. Y para ayudarnos a rebajar peso, también han reaparecido innumerables reclamos de píldoras, hierbas, sustitutivos de las comidas, dietas milagrosas e intervenciones quirúrgicas. Sin embargo, expertos en nutrición alertan un año más sobre la escasa fiabilidad de todos estos métodos para lograr la ansiada figura.
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2 Octubre, 2006 16 Comentarios
Todo sobre las Dietas Milagro (parte II y final)
Hace unos días publicábamos la primera parte del listado de Dietas Milagro (de El Mundo) y hoy va la segunda.
Cuál de estas has hecho?
Cómo te han ido?
Te han funcionado?
Espero tu respuesta en los comentarios.
??hippies? y contestatarias?? las supuestas propiedades de este cítrico para desintoxicar y quemar grasas del organismo. Aseguran los defensores de esta dieta que ayuda a depurar el cuerpo tras la ingesta de derivados animales, y que mejora el funcionamiento del sistema cardiovascular.|Valoración|??El tratamiento de la obesidad se debe mantener a largo plazo y debe ser prescrito por un especialista, no tomar cualquier dieta y seguirla de manera intensiva en poco tiempo, como ésta?, aconseja Fernando Cordido. Menú tipo: Desayuno: café y la mitad de un pomelo. Comida: medio pomelo, un huevo y una tostada. Té, café o leche. Cena: la mitad de un pomelo, dos huevos, una lechuga y tomate. Te o café.8 Agosto, 2006 6 Comentarios
La verdad sobre 25 formas de adelgazar rápido (Dietas Milagro, Parte I)
Hace un par de años el Magazine de El Mundo publicó un extenso reportaje sobre las Dietas Milagro, explicandolas una a una.
Me parece interesante en estas épocas fusilar el artículo y volverlo a publicar.
Las 25 Dietas Milagro más Populares
que aseguraba la pérdida de un kilogramo a la semana, sin ejercicio físico y consumiendo todo tipo de grasas. Elimina los hidratos de carbono y azúcar de las comidas. Fuera arroz, cereales, fruta, limitación de la ración de verdura a 50 gr por día, y atiborramiento de carne, huevos, pescado y todo tipo de grasas. Valoración: �??Se observa que tiene una densidad de nutrientes muy baja y es muy pobre en fibra, por lo que el propio Atkins recomienda consumir vitaminas y minerales y tomar laxantes para paliar la falta de fibra�?�, consideró el fallecido Francisco Grande Covián. Menú tipo: Desayuno: un café o té sin azúcar. Huevos revueltos con jamón. Almuerzo: filete de ternera recubierto de queso y tomates asados. Cena: pollo asado con ensalada.6 Agosto, 2006 4 Comentarios
Mitos sobre dietas para adelgazar
Buscando un poco de información llegué a una web donde siempre hay informes interesantes obre todo tipo de temas, es Consumer del Grupo Eroski. 
En esta oportunidad, respaldados por la Asociación de Dietistas Diplomados de Navarra, han publicado uno muy interesante sobre las falsas creencias en torno a las dietas de adelgazamiento, lo transcribo:
- Los hidratos de carbono engordan
- El agua tomada en la comida engorda
- La fruta engorda tomada tras la comida
??El pan, la pasta y la patata engordan?. Los hidratos de carbono constituyen la principal fuente de energía para el organismo. Cada gramo de hidratos de carbono aporta 4 Kcal., igual que las proteínas, frente a las 9 Kcal./gramo que aportan las grasas. Los alimentos que proporcionan hidratos de carbono son los cereales y derivados (pan, pasta, harinas?), patatas, legumbres, frutas y verduras. Deben representar entre el 50 y el 60% de la energía total diaria. El organismo necesita una cantidad mínima diaria de hidratos de carbono y ante su ausencia recurre a otros nutrientes como fuente de energía (proteínas y grasas), pudiendo provocar daños irreparables.
Los alimentos hidrocarbonados son fuente de fibra, por lo que aumenta la saciedad de la dieta y se ingieren menos calorías, normalmente en forma de grasa.
Hay que indicar que alimentos como los pasteles, la bollería y los dulces también son fuente de hidratos de carbono, pero muchas veces se acompañan de grasa poco saludable, por lo que se debe moderar su consumo.
El agua no aporta calorías por lo que no engorda. Incluso si se toma antes o durante las comidas provoca saciedad y así se evita el consumo de otros alimentos. Si se ingiere en gran cantidad, la digestión se realiza más lentamente como consecuencia de una dilución de los jugos gástricos.
12 Mayo, 2006 7 Comentarios
