Resultados para "dieta balanceada"

S.e.r. nos ha contado la historia de como comenzó en la bulimia….

Hola soy un chavo de 17 años ya habia enviado algo de esto pero en un comentario perdon, todo comenzo el año pasado yo pesaba casi 89 kilos pero ami no me importaba el fisico ni nada de eso hasta que me volvi a encontrar a una amiga de la secundaria y ella tambien habia estado gordita pero despues estaba ya flaca y no me quiso decir nada de como bajo .
asi me anime a cambiar para entrar a la prepa y convenci a mi mamá de que me comprara una bici fija y me la compro, empece hacer ejercicio bien y una dieta balanceada pero me estaba desesperando, luego comenze a dejar de comer un poco y hacer mas ejercicio pero sentia que engordaba mas asi que comenze a dejar de comer dos o tres dias y a provocarme vomito ademas hacia ejercicio excesivo, en mi casa no se daban cuenta por que les decia que me dolia en estomago y cosas asi, asi estuve hasta junio cuando llegue a bajar mas de 20 kilos y a pesar 65 kilos y media 1.73

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Hoy me escribe Naty y me gustaría ayudarla con sus dudas, pero estoy seguro que vosotras sabréis más que yo de esto……

hola a todos les quiero comentar que soy fanatica de pandeblog….. por tenernos al tanto de todo…. y es la primera vez les escribo…..ultimamente estoy un poco preocupada y tiene que ver con la alimentacion… bueno siempre he sido una persona de contextura normal ni gorda ni flaca.mas flaca que gorda…. y en diciembre del año pasado me propuse a bajar esos kilitos de mas que me adornaban en la cintura comence con una dieta balanceada menos grasa y baje al peso que siempre habia deseado… de 120 a 110 libras y lucia muy bien pero luego quise bajar unas 5 mas y lo hice a base de frutas y legumbres y sigo asi actualmente estoy con cien libras…. y me siento super alegra…. pero , ahí va el pero, sigo comiendo frutas, yogurt y ensaladas que yo mismo preparo nadie mas nada mas mi organismo ya no permite nada mas.. a veces cuando me invitan a a comer lo hago con mucho trabajo y luego me da nauseas a veces vomito.. ojo! yo no lo hago por voluntad propia mi propio organismo… mi pregunta es…. estaré padeciendo de algun trastorno alimenticio? por favor les ruego que me den alguna respuesta lo mas pronto.

Qué bien que ya haya fans de Pandeblog.net!!!!

Ayudemos a Naty…..

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