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Resultados para "consejos"

Daniela: anorexia, bulimia, autolesiones y amenorrea

Dany escribió hace un tiempo su historia, quiero compartila

Hola! Me llamo daniela, tengo 17 años, desde los 14 años sufro ed’s. La razón que me llevó a dejar de comer y ahora mas frecuentemente a vomitar fue que yo sentía que la gente rellenita no es aceptada del todo; Es frecuente ver chicas en las revistas, en los comerciales comiendo pero..¿realmente si estuvieran solas se lo comerían?,¿ porqué no mejor dicen lo que desayuno antes de hacer ese anuncio, o que ceno, o cuántos dias hace que no come? NO NO NO.

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22 Marzo, 2008   22 Comentarios

Consejos para comprar un coche de segunda mano

En la compra de un vehículo usado, conviene tener en cuenta unas cuantas normas que ayudarán al consumidor a elegir el modelo que quiera con un mínimo de garantías y en base a criterios técnicos.

  • Verificar si el kilometraje es real. Los cuentakilómetros analógicos y los diesel son más fáciles de manipular, por lo que consultar a un experto es la mejor solución para descubrir posibles fraudes.
  • Observar si hay distintos tonos de pintura con la luz natural. Si se aprecian diferencias, es posible que el vehículo haya sufrido algún percance y esté reparado.
  • Comprar coche segunda manoPara comprobar el estado de la dirección conviene salir a carretera abierta y en una recta a 100 km/h soltar el volante. Si el coche se va hacia un lado la dirección puede estar mal alineada.
  • No hay fiarse del desgaste aparente de los pedales y la palanca, pueden haber sido cambiados.
  • Desconfiar si el volante y la palanca de cambios vibran cuando se alcanza una alta velocidad.

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17 Marzo, 2008   3 Comentarios

Consejos para comprar un coche usado

Sois muchos los que nos visitáis buscando información sobre el exámen práctico para sacaros el carnet de conducir y algo de ayuda para aprobar. Supongo que cuando lo tengáis querréis comprar un coche, he encontrado algunos consejos a poner en práctica para comprar un coche usado:
Consejos para comprar un cocheComo en cualquier otra operación comercial, para formalizar el trato es necesario realizar por escrito un contrato de compra-venta. Este documento beneficiará tanto al comprador como al vendedor en caso de conflicto.

Si no se cumple el pago o si el vehículo se rompe recién comprado, en el contrato aparecerán los datos necesarios para solucionar el problema.

Este documento debe incluir los siguientes datos:
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7 Marzo, 2008   1 Comentario

F. está deprimida y quiere desahogarse

Hace algunos meses publicamos la historia de F., hoy podemos publicar la continuación de su historia, y por lo que puedo leer no le va mucho mejor…

Pues no se si recuerdes yo soy F. Hace mucho conte mi historia del novio celoso y posesivo q tenia, no recuerdo hace cuanto publique mi historia, el caso es q el nunca cambio, lo quize corregir pero nada nos amamos mucho y planes de boda hubo y tooda la cosa, y al cumplir 4 años a los pocos dias me dejo.. Me dijo q ya no estaba a gusto, q ya no soportaba mas y q esa relacion lo presionaba y lo asfixiaba! Imaginate como me senti, despues de 4 años venirme con esa jalada pues no lo podia creer, segun yo le quize dar su tiempo aun pasado 6 meses y no nos hemos dejado de ver, el me busca y pasaban cosas q no tenian q pasar y q yo hacia por amor y con esperanza de q regresara pero nada, aunq me entere q el ya salia con ora chica y se lo reclame el me dijo q ella solo era una amiga y q ella no le interesaba, no me importo y segui saliendo con sooolo cuando el queria, por q cuando yo se lo pedia el jamas accedia, me a lastimado infinidad de veces y no entiendo… Estoy muy deprimada, el vaso derramo…

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20 Febrero, 2008   8 Comentarios

Consejos de la Guardia Civil para pequeños internautas

  • No des nunca tu nombre, no digas donde vives ni como se llaman tus padres, no envíes fotografías tuyas ni de tu familia. No informes de tu horario de colegio ni de quien te va recoger.
  • Si alguien te dice algo que te resulta incómodo o molesto díselo rápidamente a tus padres.
  • No quedes nunca con nadie que hayas conocido en Internet sin el conocimiento y la autorización de tus padres.
  • Nunca compres nada por Internet sin el conocimiento y consentimiento de tus padres.
  • Si navegando accedes a páginas de pornografía, sal rápidamente y no intentes ver más imágenes. Seguramente, tendrás que pagar más en la factura del teléfono.
  • No te descargues ningún programa ni salvapantallas sin el conocimiento de tus padres, aunque la página diga que es gratuito.
  • No descargues logos ni tonos de llamada de teléfono móvil, aunque parezca gratuito. Consúltalo antes con tus padres.
  • Si descargas películas o música, asegúrate de no estar infringiendo los derechos de propiedad intelectual, podrías incurrir en un delito. Que muchos lo hagan no significa que sea legal. Consulta antes con tus padres o tutores. Algunas de las páginas que ofrecen esos contenidos esconden programas que pueden dañar tu ordenador.

3 Enero, 2008   No hay Comentarios

Qué buscan las que quieren sitios pro-ana?

A veces algunas chicas llegan confundidas a Pandeblog.
Creen que aquí les daremos consejos para adelgazar, o sobre cómo dejar de comer, o cómo vomitar sin ruido….

19 Diciembre, 2007   16 Comentarios

Camila se quiere suicidar

Camila me escribió hace un tiempo, y como estoy intentando publicar todas las historia que me enviáis la hago pública, espero podamos ayudarla a superar su problema con buenos consejos.

Hola, yo toda mi vida habia sido gordita y siempre habia logrado lidiar con eso, es más puedo decir que ni siquiera me preocupaba, hasta que un día me percate de que debia Camila es bulimica y se quiere suicidarhacer algo por mi cuerpo. A los 14 años fui con una nutrióloga y a base de mucho esfuerzo y constancia logre llegar a mi peso normal en un lapso de alrededor de 2 años. Me sentía muy bien! era como si de pronto todos me notaran y todos me quisieran y lo mejor era que ya era una forma de vida, no me costaba nada hacer la dieta. Así segui hasta que se convirtio en una obsesion. Nuna me salia del plan alimenticio y llegue a pesar 49 kilos, de los 72 que pesaba inicialmente. Todos me veían como un ejemplo a seguir por disciplinada y por mi fuerza de voluntad. El problema empezo alrededor de los 17 años, a pesar de estar muyy delgada, siempre me sentia demasiado gorda, y por ello era muy extremista con la comida. A veces comia muy poco cuando necesitaba bajar urgentemente y otros dias comia mas normal.

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2 Diciembre, 2007   48 Comentarios

Katryna ha engañado a su cyber novio

Katryna nos escribe contándonos cómo engañó a su cybernovio (2 veces), cómo este le restrega en la cara otra chica con la que tiene cybersexo, y sus planes para recuperarlo….

Yo a el le fui infiel, el vive en USA nos conocimos por internet, me visito a mi pais 2 veces, nunk nos desconectamos estuvimos todos los dias hablando por 4 anos.
Los amantes de la cybernoviaDespues de su segunda visita, sali con un chico y le fui infiel a el.
No se sinseramente que me paso fue estupida por a el lo amaba lo amo. El descubrio esto porque tenia acceso a mi correo,y presta la casualidad q este chico me manda una informacion y al final me dice, Bye TU HOMBRE, dios lo descubrio , le tuve q decir todo, el se queria morir, yo le suplique que me perdonara, pense q no me hablaria mas pues no fue asi, el siguio hablandome, luego de 3 meses me decia q me amaba q me queriame extranaba, pero q no podia olvidar lo q le hice.
yo no sabia q hacer seguimos asi despues pasaron 2 anos el pensaba casarse conmigo antes de esto luego cambio por supuesto, se me cayo el mundo, en vez de visitarme, viajo a su pais natal, yo lloraba, le pedia q me perdonara, pense q me olvidaria.

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2 Octubre, 2007   26 Comentarios

Cómo usar un preservativo

El preservativo (profiláctico o condón como queráis llamrlo) es la mejor manera de prevenir Enfermedades de Transmisión Sexual y embarazos no deseados.
Todos deberían usar preservativos al mantener relaciones sexuales y evitar tanto las ETS como los embarazos que luego terminan en abortos.
Como usar un condonEn SexoVida (la web del sexólogo-psiquiatra Adrián Sapetti) encontramos algunos consejos sobre el uso de los preservativos:

  • Nunca usarlo cuando haya estado abierto antes pues se deteriora si se lo guarda fuera de su envase original o se lo mantiene en lugares calurosos y húmedos
  • No usarlo si estuvo cerca de una fuente de calor
  • No utilizarlo si detectamos una rotura o pinchadura o si ha pasado su fecha de vencimiento
  • Sólo desenrollarlo en el momento de colocarlo y hacerlo cuando el pene está en erección, cuidando de dejar un espacio pequeño en la punta para que no haya presión seminal en el momento de la eyaculación
  • Al retirarlo luego de eyacular se tendrá el cuidado de sostener con los dedos la parte posterior (donde está el anillo) para evitar que se quede en la vagina con eventual derramamiento de semen dentro de ella
  • Descartarlo luego de su uso
  • Si se usa un lubricante íntimo para evitar erosiones en la pared vaginal o anal que produzcan una puerta de entrada a infecciones, NO se deberá usar un lubricante que sea un derivado del petróleo (lanolina, vaselina o similares), pues abren los poros del látex y sí los indicados para tal fin
  • Si se realiza una penetración anal nunca se debe efectuar luego una penetración vaginal, salvo cambio del profiláctico, porque de lo contrario se corre el riesgo de producir vaginitis (infecciones en la vagina) por entrada de gérmenes intestinales.

15 Agosto, 2007   9 Comentarios

Diccionario Ana y Mía

Son muchas las madres que llegan a Pandeblog buscando información sobre los trastornos de su hijas, muchos chicos buscan consejos y datos para poder ser el apoyo que sus novias necesitan, muchos padres no tienen ni la menor idea de lo que les pasa a sus hijas y lleguen aquí; para ayudar a quienes necesitan saber un poco más de trastornos como la anorexia y la bulimia me tomo la libertad de publicar un “diccionario” que encontré en la web.

  • Ana: Persona con anorexia
  • Mia: Persona con bulimia
  • Ana Wannabe: Persona que no posee Anorexia pero desea tenerla.
  • Bulimaréxica: Que sufre de bulimarexia, que alterna perio­dos de Anorexia y Bulimia.
  • Mia restrictiva: persona con todas las caracteristicas de una bulimia pero quetambien ayuna y restringe comida.
  • Ana Purgativa: Anorexica que aunque no suele hacerlo, vomita en casode excederse o de ser obligada a comer.
  • IMC: Indice de Masa Corporal.
  • BMI: lo mismo que el IMC, pero las siglas estan en ingles.

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11 Julio, 2007   57 Comentarios

El video de Noelia

La cantante portorriqueña Noelia (la de Candela) ha saltado a los medios de comunicación estos días por un supuesto video porno casero teniendo sexo con un ex novio, aparentemente la cinta habría sido sacada a la luz por su ex pareja y por un ex padrastro.
Noelia se suma a la larga lista de estrellas con vídeo porno propio: Paris Hilton, Kim Kardashian, Galilea Montijo, Mirna Pereira, Britney Spears (un fake), y otras que en este momento no recuerdo (me ayudáis?)
Mientras tanto (hasta que lo encontremos) os dejo el accidente de Noelia en el programa de Susana Giménez (en Argentina) en el que mientras cantaba se le escapó una teta.


21 Junio, 2007   139 Comentarios

Amira: una madre alcohólica, un padre violento y abusador y un aborto

A raíz de la historia de Silvia, otra lectora se atrevió a dejar su testimonio; este es tan duro como el anterior (y más) por lo que hasta dudé si debía publicarlo, pero creo que así como le hará bien a Amira leerlo (aún cree que la actitud de su padre es casi justificable) también puede ayudar a alguna chica que esté atravesando el mismo infierno a decir basta y contarlo a otro familiar, a la madre de alguna amiga, al Ayuntamiento, o directamente a la Policía.

Esta es una de las historias más fuertes que me ha tocado publicar en Pandeblog. He quedado muy afectado.

Hace tiempo escribí un comentario en un artículo que hablaba de la violencia con los niños, y me propusiste que te contara mi historia. He tardado, pues no me decidía a hacerlo, pero lo voy a hacer.

Vengo de una familia un tanto problemática. Mi madre es alcohólica desde los 16 años, y cuando se casó con mi padre, lo hizo por despecho, por un fracaso amoroso anterior. Cuando yo nací, mi madre estaba en la peor etapa de su enfermedad, y no quería salir ni reconocía su problema. Por lo tanto, me crié practicamente con mi tía, que siempre me ha echado las culpas del problema de mi madre, y el resto del tiempo cuidándola yo a ella, como si fuera yo su madre.Una madre alcoholica
Desde pequeña me ha tocado hacer las cosas de casa, estar pendiente de ella para que no se cayera o se acostara cuando estaba mal, y de las pocas cosas que recuerdo, las que más vuelven a mi memoria son aquellas tardes que la acostaba en la cama y me pasaba horas y horas buscando botellas y vaciándolas en el lavabo. Mi familia se plantó y la quiso obligar a dejarlo, intentando vigilarla en cada momento. Pero cuando llegaba a casa, siempre sacaba la botella, y me decía : “Mi amor, ¿ Tú me quieres ?” Yo la contestaba que sí, y me decía que si realmente la quería, la guardaría el secreto. Yo, que siempre he estado loca por mi madre, lo hacía. Y no era el único secreto que tenía que guardar..

Mi padre llegaba cada noche a casa frustrado, viendo cómo tras un largo día de trabajo sólo encontraba a mi madre en la cama (supuestamente aguantando el mono, aunque la verdad fuera que estaba borracha como siempre) y a mí preparando la cena o haciendo otras cosas. Y tan sólo tenía 5, 6 años. Comenzaron los problemas con él, pues me echaba a mí la culpa de que mi madre estuviera así. Y un día, la cena estaba demasiado fría, y me dio un tortazo. Ahí comenzó mi infierno, un 8 de septiembre, cuando yo sólo tenía 6 años…

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22 Mayo, 2007   65 Comentarios

Roxy ha recuperado a su novio

Hace un tiempo Roxy nos escribió contándonos su historia… hoy tenemos una actualización:

Bueno te cuento que todo esta mucho mejor, poco a poco he agarrado confianza, le hable muy claro sobre como me sentia despues que recibi todos los consejos que me dieron….ahora estoy mucho mas pendiente de nuestra relacion y de pasar mas tiempo juntos…Nuestra relacion maduro mucho despues de esa amarga experiencia, no me arrepiento de haberme dado esa segunda oportunidad, me di cuenta de lo mucho que lo amo! parece que estuvieramos empezando a estar juntos, y el viernes cumplimos 3 anos de estar juntos, que tal…!!

La persona que nos intento separar y no pudo, no ha aparecido mas…no he sabido mas de ella!!! y estoy feliz!

Espero que las cosas continuen asi!

Gracias por preguntar!!

Nos alegramos por tí y tu relación Roxy!

17 Mayo, 2007   11 Comentarios

Lencería Etam con descuento en Vente Privee (y Columbia en BuyVip)

Vente Privee

Hasta mañana jueves tenéis la oportunidad de aprovechar la campaña de Etam que está teniendo lugar en Vente Privee (uno de los clubes privados de compras con padrino), ya es un poco tarde para usar lo que compréis como Etam en Vente Priveeregalo del Día de la Madre, pero quizás podéis tener un detalle con vuestras mujeres o novias.
No es como la lencería de Andrés Sardá en la pasarela Cibeles, pero hay muchos artículos que podréis utilizar para soltar vuestras fantasías con la patrona.
Si queréis un padrino podéis utilizar el que os ofrece la casa, y cuando digo la casa me refiero a mí ;-)
El viernes lanzan la campaña de ropa con estilo surfer Quiksilver (estoy esperando las gafas que compré por 20€), y el domingo la de Nike Vision, la línea de gafas de sol deportivas de Nike.

BuyVip

Por otro lado en BuyVip comienzan también mañana una campaña de Columbia Sportswear, la ropa de deportes al aire libre. Lamentablemente ya compré mi mochila Quechua en el Decathlon por menos de 11 euros, pero quizás me mire las camisas y pantalones de travesía para esquivar las obras, las mierdas de perro, las escupidas, los meos, los vómitos y los coches mal estacionados de la ciudad de Barcelona.
Si no tenéis padrino podéis utilizar el que os ofrece Pandeblog.

2 Mayo, 2007   3 Comentarios

Andrea, historia de anorexia y bulimia

Andrea me contó su historia hace algunas semanas y me ha reclamado por correo electrónico que por favor la publique ya que quiere vuestros consejos, cumplo con mi deber y os la dejo, si queréis dejar vuestro testimonio no tenéis más que escribirme.

hola pues ojala puedas publicar esto, hace mucho que me meto a esta pagina, pues la verdad me ha ayudado mucho asi como perjudicado, bueno pero ese no es el punto, aqui les cuneto mi historia que es sobre la anorexia y la bulimia.
Mujer en bikini en la playaTodo empezó exactamente hace un año empecé con problemas en mi casa, me sentia muy mal, en ese entonces yo pesaba 73 kilos, y mi familia me criticaba mucho por esto, mi mama no se cansaba de repetir, “mira tu panzota, si quiera sumela para que no te veas tan fea” mis hermanos siempre se burlaban de mi por estar gorda, se burlaban al verme comer, estabamos en el mes de marzo y fuimos a la playa, ahi fue donde tome la decicion de querer estar flaca, ya que veia a todas las chavas lindas y flacas, paseandose por la playa, empecé bien, dejando de comer pan, galletas, dulces etc, y me sentia orgullosa al empesar al ver los logros, mi mama emocionada cada vez me decia que me veia mejor, yo me empese a obsesionar poco a poco, y dejé de comer mas y mas, hasta llegar al punto de casi no comer nada, simpre ponia mis excusas de no tengo hambre, o comi mucho en la escuela, pero era muy notorio mi cambio de 73 kilos a 52 kilos, pues un dia me andaba desmayando, me llevaron al medico, me hicieron unos analisis y sali con anemia, mis papas pensaron que era la razon por la cual bajaba tanto de peso, aunque si sabian que parte era por no comer, pero le echaron mas la culpa a la anemia.

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24 Abril, 2007   96 Comentarios