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Pandeblog

Resultados para "consejo"

‘Qué hacer si me violaron?’

Muchas de las historias que leemos tienen que ver con violaciones, nunca hemos comentado que se debería hacer en esos casos, iremos dejando algunos consejos:

  • ¡Busca ayuda! Aun cuando no haya ni una pequeña cortada en tu cuerpo, la violación es un trauma sumamente serio y una profunda injusticia. Ninguna persona debería estar sola a lo largo de ese trauma. Probablemente vas a necesitar muchos tipos de ayuda por lo menos durante un par de meses, de parte de amistades, colaboradores y profesionales. Mereces toda la ayuda que necesitas, sin importar las circunstancias en que ocurrió la violación.

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6 Julio, 2008   4 Comentarios

La historia de Steven, otro chico con bulimia

Steven nos contó su historia con la bulimia hace más de un año, esperamos que ya esté recuperado…

hola yo tenia bulimia y anorexia comence en el año 2005 y tenia 16 años quizas porque me habia salido de estudiar y no veia a mis amigas mucho y papas tenian muchas deudas que pagar y me preocupe mucho me llegue a auto lesionar mucho en los brazos para mi vomitar y cortarme me hacian sentir super bien yo no tome la bulimia por mi cuerpo.
yo pesaba 140 y mido 168 tenia el cuerpo perfecto pero no era por eso que tenia bulimia luego en el comienzo del 2006 empeze a contar calorias nadie en mi familia sabia de mi problema solo yo sabia y desviaba a mi familia para no comer,comia mucho a escondidas luego vomitaba despues a mediado del 2006 ya no comia nada y me pesaba a cada rato. no pude rebajar bastante mi hermana se dio cuenta le dijo a mi mama, ella no lo tomo en serio yo vomitaba a la medianoche en bolsas y las sacaba semanales a veces tenia como 12 bolsas escondidas en mi cuarto.
pasaron dos meses mi mama sospechaba y tuve que admitir mi problema ella no me llevó a una clinica ni a donde un doctor porque no tenia los recursos pero ella me cuidaba y se lo agradesco de mucho corazon.
han pasado meses y estamos en el año 2007 en el mes de marzo y yo todavia me preocupo por mi fisico hace poco recai pero ya lo estoy superando mi mama me pone mucha comida cuando voy a trabajar y al llegar a la casa me revisa para ver si me lo e comido.
yo solo les doy un consejo aceptense como son y no se hagan daño a ustedes mismos gracias por darme la oprtunidad de contarles mi experiencia con la bulimia

Steven, si nos lees deja un comentario….

20 Mayo, 2008   12 Comentarios

Estamos embarazados!

Había dejado pasar el tiempo para no adelantarme a los acontecimientos teniendo en cuenta que veníamos de perder un embarazo hace 6 meses, pero pasado el plazo de mayor riesgo me siento en la obligación de informar a mis lectores y amigos que vamos a tener otro hijo.
Mi amada mujer está embarazada de 15 semanas (casi 16) y esperamos un bebé para el mes de noviembre.
Si es niña (bastante probable según la doctora que vió la ecografía) ya tenemos nombre, pero para niño aceptamos gustosos ideas de nombres (dejarlos en los comentarios).
ecografia quince semanasActualización: Aceptamos también consejos sobre nombres de niñas….!

18 Mayo, 2008   50 Comentarios

Ariadna teme caer en el círculo vicioso de la violencia familiar

Ariadna nos escribió con una historia muy triste sobre violencia familiar y abusos sexuales, estos últimos ignorados por su madre. Ari nos pide un consejo porque teme repetir de alguna manera el círculo en el que ella vivió con su hijo:

Hola, ayer tuve una muy mala experiencia con mi hijo mayor, que muy pronto cumplirá 12 años, al que amo y me di cuenta que no soy mejor que las personas que hicieron de mi vida un infierno y al contar mi historia, no solo espero ayudar a alguien, sino es un grito de AUXILIO por el amor que tengo a mis dos hijos.

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28 Abril, 2008   18 Comentarios

Aliana sigue pegada a su primer amor

De las cosas que más me gustan de tener unblog es que me escribáis pidiéndome consejo, como si yo fuese un oráculo…. prefiero delegar ese papel en otros lectores, aquí la historia de Aliana:

hola pande

mi historia es la siguente: resulta que hay un chico que conozco desde que eramos niños,estudiabamos en la misma escuelita y su mama era mi maestra, crecimos y nos hicimos novios pero cada uno se fue a una ciudad distinta, e ibamos cada fin de año al pueblito y volviamos. era un noviazgo inocente pues nunca pasamos de besos,hasta que por cosas del destino una vez coincidimos en la misma ciudad y tuvimos relaciones sexuales, desde esa vez hemos quedado como atados el uno del otro, cada quien hizo su vida, yo en cambio no pude ser feliz y me separe, el tambien se caso y aunque no me lo ha dicho se que no es feliz.
Yo sueño muchisimo con el y a el le pasa lo mismo y dice que no deja de pensar en mi y que me quiere mucho, que no me puede olvidar, aconsejame que hago, porque se que no debo meterme en su hogar, pero siento que lo quiero mucho tal vez hasta lo ame, crees que deba luchar por el??? o simplemente alejarme???

gracias

28 Abril, 2008   6 Comentarios

Los 400€ de deducción no afectan la Declaración de la Renta 2007

Mientras busco el borrador de la Renta del ejercicio 2007, para saber si Hacienda me devuelve dinero o si le tengo que pagar más del casi 20% de mi salario que se lleva cada mes encuentro información acerca de la deducción prometida por el Ministro Solbes y el Presidente ZP en plena campaña electoral.

La deducción de 400 euros no afecta a la campaña del IRPF 2007.

La deducción de 400 euros aprobada por el Consejo de Ministros en su reunión del 18 de abril no afecta a la campaña del IRPF 2007, en consecuencia no tiene ninguna incidencia en los borradores y datos fiscales que se han remitido y se continúan remitiendo a los contribuyentes en el desarrollo de la campaña del IRPF 2007.

Si desea más información sobre la deducción de 400 euros en el ejercicio fiscal 2008 y las restantes medidas fiscales aprobadas por el Consejo de Ministros puede utilizar este enlace

22 Abril, 2008   4 Comentarios

Daniela: anorexia, bulimia, autolesiones y amenorrea

Dany escribió hace un tiempo su historia, quiero compartila

Hola! Me llamo daniela, tengo 17 años, desde los 14 años sufro ed’s. La razón que me llevó a dejar de comer y ahora mas frecuentemente a vomitar fue que yo sentía que la gente rellenita no es aceptada del todo; Es frecuente ver chicas en las revistas, en los comerciales comiendo pero..¿realmente si estuvieran solas se lo comerían?,¿ porqué no mejor dicen lo que desayuno antes de hacer ese anuncio, o que ceno, o cuántos dias hace que no come? NO NO NO.

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22 Marzo, 2008   33 Comentarios

Consejos para comprar un coche de segunda mano

En la compra de un vehículo usado, conviene tener en cuenta unas cuantas normas que ayudarán al consumidor a elegir el modelo que quiera con un mínimo de garantías y en base a criterios técnicos.

  • Verificar si el kilometraje es real. Los cuentakilómetros analógicos y los diesel son más fáciles de manipular, por lo que consultar a un experto es la mejor solución para descubrir posibles fraudes.
  • Observar si hay distintos tonos de pintura con la luz natural. Si se aprecian diferencias, es posible que el vehículo haya sufrido algún percance y esté reparado.
  • Comprar coche segunda manoPara comprobar el estado de la dirección conviene salir a carretera abierta y en una recta a 100 km/h soltar el volante. Si el coche se va hacia un lado la dirección puede estar mal alineada.
  • No hay fiarse del desgaste aparente de los pedales y la palanca, pueden haber sido cambiados.
  • Desconfiar si el volante y la palanca de cambios vibran cuando se alcanza una alta velocidad.

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17 Marzo, 2008   3 Comentarios

Consejos para comprar un coche usado

Sois muchos los que nos visitáis buscando información sobre el exámen práctico para sacaros el carnet de conducir y algo de ayuda para aprobar. Supongo que cuando lo tengáis querréis comprar un coche, he encontrado algunos consejos a poner en práctica para comprar un coche usado:
Consejos para comprar un cocheComo en cualquier otra operación comercial, para formalizar el trato es necesario realizar por escrito un contrato de compra-venta. Este documento beneficiará tanto al comprador como al vendedor en caso de conflicto.

Si no se cumple el pago o si el vehículo se rompe recién comprado, en el contrato aparecerán los datos necesarios para solucionar el problema.

Este documento debe incluir los siguientes datos:
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7 Marzo, 2008   1 Comentario

F. está deprimida y quiere desahogarse

Hace algunos meses publicamos la historia de F., hoy podemos publicar la continuación de su historia, y por lo que puedo leer no le va mucho mejor…

Pues no se si recuerdes yo soy F. Hace mucho conte mi historia del novio celoso y posesivo q tenia, no recuerdo hace cuanto publique mi historia, el caso es q el nunca cambio, lo quize corregir pero nada nos amamos mucho y planes de boda hubo y tooda la cosa, y al cumplir 4 años a los pocos dias me dejo.. Me dijo q ya no estaba a gusto, q ya no soportaba mas y q esa relacion lo presionaba y lo asfixiaba! Imaginate como me senti, despues de 4 años venirme con esa jalada pues no lo podia creer, segun yo le quize dar su tiempo aun pasado 6 meses y no nos hemos dejado de ver, el me busca y pasaban cosas q no tenian q pasar y q yo hacia por amor y con esperanza de q regresara pero nada, aunq me entere q el ya salia con ora chica y se lo reclame el me dijo q ella solo era una amiga y q ella no le interesaba, no me importo y segui saliendo con sooolo cuando el queria, por q cuando yo se lo pedia el jamas accedia, me a lastimado infinidad de veces y no entiendo… Estoy muy deprimada, el vaso derramo…

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20 Febrero, 2008   9 Comentarios

Consejos de la Guardia Civil para pequeños internautas

  • No des nunca tu nombre, no digas donde vives ni como se llaman tus padres, no envíes fotografías tuyas ni de tu familia. No informes de tu horario de colegio ni de quien te va recoger.
  • Si alguien te dice algo que te resulta incómodo o molesto díselo rápidamente a tus padres.
  • No quedes nunca con nadie que hayas conocido en Internet sin el conocimiento y la autorización de tus padres.
  • Nunca compres nada por Internet sin el conocimiento y consentimiento de tus padres.
  • Si navegando accedes a páginas de pornografía, sal rápidamente y no intentes ver más imágenes. Seguramente, tendrás que pagar más en la factura del teléfono.
  • No te descargues ningún programa ni salvapantallas sin el conocimiento de tus padres, aunque la página diga que es gratuito.
  • No descargues logos ni tonos de llamada de teléfono móvil, aunque parezca gratuito. Consúltalo antes con tus padres.
  • Si descargas películas o música, asegúrate de no estar infringiendo los derechos de propiedad intelectual, podrías incurrir en un delito. Que muchos lo hagan no significa que sea legal. Consulta antes con tus padres o tutores. Algunas de las páginas que ofrecen esos contenidos esconden programas que pueden dañar tu ordenador.

3 Enero, 2008   No hay Comentarios

Qué buscan las que quieren sitios pro-ana?

A veces algunas chicas llegan confundidas a Pandeblog.
Creen que aquí les daremos consejos para adelgazar, o sobre cómo dejar de comer, o cómo vomitar sin ruido….

19 Diciembre, 2007   17 Comentarios

El Virus del Papiloma Humano, un desconocido en nuestros genitales

Muchas mujeres, y también hombres, han observado alguna vez en su vida la aparición de verrugas en sus genitales. Hasta hace unos cinco años se creía que este tipo de manifestaciones cutáneas no eran más que una molestia esporádica a la que algunas personas tenían más tendencia que otras. Se quemaban y listos. Hoy en día sabemos que la mayoría de estas verrugas son en realidad Condilomas Acuminados causados por el VHP (El Virus del Papiloma Humano) este virus es la enfermedad de transmisión sexual más extendida y antigua (se han encontrado VHP de 2.000 años de antigüedad) y también menos conocida.
El VHP tiene más de 100 tipologías, algunas de ellas inocuas, pero otras son las causantes de los condilomas acuminados (tipos 6 y 11) y otras las que provocan cáncer de cuello de útero (tipos 16 y 18). El cáncer de cuello de útero es la segunda causa de muerte femenina en el Estado Español por detrás del cáncer de mama, y está comprobado que entre el 86 y el 90% de los cánceres de cuello de útero son causados por el VHP.

¿Cómo se contagia el VHP?
El VHP se contagia mediante relaciones sexuales “genital con genital”. También se ha apuntado la posibilidad de que el virus se instales en la garganta, pero es una posibilidad mucho más remota e infrecuente. Aunque ayudan, los preservativos no son totalmente efectivos contra el VHP, puesto que puede contagiarse con el contacto de la piel del pubis, zona susceptible a estar infectada y que no cubre el profiláctico.
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4 Diciembre, 2007   21 Comentarios

Camila se quiere suicidar

Camila me escribió hace un tiempo, y como estoy intentando publicar todas las historia que me enviáis la hago pública, espero podamos ayudarla a superar su problema con buenos consejos.

Hola, yo toda mi vida habia sido gordita y siempre habia logrado lidiar con eso, es más puedo decir que ni siquiera me preocupaba, hasta que un día me percate de que debia Camila es bulimica y se quiere suicidarhacer algo por mi cuerpo. A los 14 años fui con una nutrióloga y a base de mucho esfuerzo y constancia logre llegar a mi peso normal en un lapso de alrededor de 2 años. Me sentía muy bien! era como si de pronto todos me notaran y todos me quisieran y lo mejor era que ya era una forma de vida, no me costaba nada hacer la dieta. Así segui hasta que se convirtio en una obsesion. Nuna me salia del plan alimenticio y llegue a pesar 49 kilos, de los 72 que pesaba inicialmente. Todos me veían como un ejemplo a seguir por disciplinada y por mi fuerza de voluntad. El problema empezo alrededor de los 17 años, a pesar de estar muyy delgada, siempre me sentia demasiado gorda, y por ello era muy extremista con la comida. A veces comia muy poco cuando necesitaba bajar urgentemente y otros dias comia mas normal.

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2 Diciembre, 2007   49 Comentarios

El Consejo Audiovisual de Catalunya quiere luchar contra la anorexia

El Consejo del Audiovisual de Cataluña (CAC) ha pedido a los medios audiovisuales que no emitan en horario protegido para los menores, de 6 a 22 horas, publicidad de productos destinados a la pérdida de peso, que además debería ser «clara» para no caer en la creencia de que son “milagrosos” ni “imprescindibles” en la dieta.
Este organismo recomienda también a los medios audiovisuales que operan en Cataluña que fomenten en sus emisiones «la diversidad de modelos corporales y de belleza» y eviten la proyección de estereotipos de personas, en especial mujeres, «susceptibles de ser contrarios a la salud»

24 Noviembre, 2007   1 Comentario