Resultados para "cicatrices"

Primero respondete que tipo de sentimiento te hace querer lastimarte y si te sientes…

A) enojada, frustrado, desesperada
- Intenta algo físico y violento, algo que no sea contra un ser vivo: haz tronar una botella de plástico vacía, infla una bolsa y rómpela, deshaz una camiseta vieja.
- Haz una muñeca de trapo que represente todas las cosas que odias. Córtala en lugar de cortarte a ti misma.
- Aplasta latas de aluminio, lo más rápido que puedas
- Usa un cojín para pegarle a la pared
- Desbarata un directorio telefónico, papel periódico o la sección amarilla (de años anteriores, de ser posible)
- En una foto tuya, marca con rojo lo que te quieres hacer. Corta y despedaza la foto.
-Con plastilina haz diferentes modelos, luego aplástalos
- Avienta hielos a una pared o adentro de la tina, lo suficientemente fuerte para despedazarlos
- Grita lo más fuerte que puedas.
- Pon la música fuerte y baila hasta cansarte.
- Limpia y ordena tu cuarto (o aún mejor, toda la casa)
- Sal a correr o a caminar
- Patea el piso con zapatos de plataforma
- Pégale a una pelota lo más fuerte que puedas, con o sin raqueta (aprovecha para cansar a tu perro)
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Hace algunos días publicamos un artículo sobre la definición, los tipos y los síntomas de la anorexia; ahora toca profundizar un poco en la bulimia, de la que ya mencionamos la consecuencias…..

¿Qué es la bulimia nerviosa?

La bulimia nerviosa, normalmente llamada bulimia, se define como episodios incontrolados de comer en exceso (atracones) seguidos normalmente de purgas (autoinducción del vómito), mal uso de laxantes, enemas, o medicamentos que producen un incremento en la producción de orina, ayuno o ejercicio excesivo para controlar el peso. Los atracones, en esta situación, se definen como comer cantidades mucho más grandes de alimentos de las que se consumirían normalmente en un período corto de tiempo (normalmente menos de dos horas). Los atracones de comida se producen al menos dos veces a la semana durante tres meses y pueden producirse incluso hasta varias veces al día.
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A veces la bautizan como Autolesiones, pero el que más se usa el el término inglés “self-injury”, muchas de las anas y mias lo ven como si fuese algo natural.

Consiste mayormente en:

• cortarse
• quemarse (o “marcarse” con los objetos calientes)
• pincharse en las heridas de la piel o reabrir cicatrices
• tirarse del pelo (trichotillomania)
• golpearse (con un martillo o el otro objeto)
• romperse huesos
• golpearse la cabeza (visto más a menudo en la gente autista, seriamente retardada o sicopática)
• hacerse piercings o tatuajes múltiples

A través de la historia, varias culturas han creado intencionalmente marcas en el cuerpo para propósitos culturales o religiosos. Algunos adolescentes, especialmente si están con un grupo que se engancha a tales prácticas, pueden ver esto como un ritual o rito de ingreso al grupo.
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Estimados amigas/os fumadoras/es:

No es que sea un talibán de la lucha antitabaco ni nada que se le parezca, sólo me pareció interesante dejaros este artículo de I.Q. Griselda Suzán, visto en Mujer Total sobre los efectos del tabaco en la piel.
Resulta gracioso que la mayoría de las mujeres y una creciente cantidad de hombres gasten (me incluyo) muchísimo dinero en cremas y ungüentos para cuidar su cutis, y sin embargo sigan ingiriendo sustancias químicas que lo único que hacen es dañar la piel.

La piel sufre las consecuencias del tabaquismo, no sólo con enfermedades graves, sino también con aquéllas que afectan a su estética. Arrugas prematuras, cabello reseco y piel seca es el precio que cobra el tabaco a hombres y mujeres fumadores.

El tabaco lesiona la piel de todo el cuerpo siendo esto más manifiesto en la cara, porque se suman los efectos de los rayos ultravioletas del sol. En pocas palabras, el tabaquismo provoca el envejecimiento prematuro en la piel que acusa más a las mujeres, debido a las características de su piel, que suele ser más delicada que la de los hombres.

Entre las alteraciones en la piel inducidas por el hábito de fumar contamos:

1.-Arrugas prematuras
2.-Piel deshidratada y atrófica
3.-Cabello reseco y quebradizo
4.-Olor corporal a tabaco
5.-Dificultad en cicatrización
6.-Alteraciones en la estética bucal
7.-Cáncer
8.-Arrugas

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