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Resultados para "calcio"

La mateína, estimulante natural del mate

La mateína es un estimulante del sistema nervioso central, similar a la teína y la cafeína.
La Yerba mate tiene principios activos llamados catequinas, que también están en el té, el café y el cacao (mateína, teína, cafeína y teobromina respectivamente, sustancias todas estimulantes). La mateína es lo que hace de la Yerba mate un tónico, un estimulante que combate la fatiga mental y física, y favorece el trabajo intelectual. Por su parte, las saponinas son sustancias que tienen actividad como antioxidantes, también presentes en la Yerba.

También se descubrió que la planta posee taninos, que actúan como cicatrizantes y astringentes.

Además posee Vitamina C; vitaminas del complejo B y minerales: calcio, potasio y magnesio.

Vía SexoVida

11 Enero, 2008   3 Comentarios

Chistes de médicos

Pese a que tanto mi suegra como mi madre me llenan el correo de Powerpoints y Forwards más que aburridos (que ya ni leo) a veces envían algún chiste o noticia divertidosChistes de medicos, éste es uno de ellos.

INFORME:
Estimado Sr Zabala:
Tenemos buenas noticias para Ud., la mancha rosada del pene no era gangrena, sino lápiz labial.

Atentamente,
El Equipo de Patología.

P.D.: Lamentamos la amputación.

El Hipocondriaco
Un hipocondriaco va al médico y le pregunta:
- Doctor, mi mujer me traicionó hace una semana y aún no me han salido los cuernos.
¿Será falta de calcio?

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9 Agosto, 2007   19 Comentarios

La dieta zen de Madonna la está dejando en los huesos

No parece que la dieta zen esté favoreciendo a la ex Reina del Pop.

La dieta macrobiótica que está realizando Madonna es una forma extrema del vegetarianismo Los brazos delgados de Madonnacombinada con ideas derivadas de la filosofía zen (budista) y se basa en la ingesta de cereales integrales, como arroz, cebada, maíz y trigo, los cuales se pueden comer hervidos, guisados, en sopa, tartas o croquetas.

Este régimen recomienda disminuir la ingesta de productos lácteos, los cuales deberán sustituirse por vegetales de hoja verde, ya que contienen gran cantidad de vitaminas A y C, calcio, potasio, ácido fólico y hierro, lo que evita la deficiencia de nutrientes.

Entiendo que en la foto está cargando un bolso que se supone pesado, pero ¿dónde está la carne en ese brazo? ¿sólo huesos, músculos y tendones? puajjjjj. Parece que fuese de Angelina Jolie.
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27 Julio, 2007   47 Comentarios

Qué es la menopausia?

Hace casi dos meses una señora mayor, con edad de abuela, creyó que había rejuvenecido 45 años y tuvo gemelos.
A causa del debate que se montó a consecuencia del engaño que tuvo que perpetrar la anciana para ser inseminada (mintió a los médicos quitándose más de 10 años) me comprometí a publicar algunos datos sobre la menopausia para educar al personal, y para que la gente que no lo sabía se enterase por qué no se pueden tenr hijos a determinada edad.

Mujer menopáusicaSe me pasó y aquí os la dejo, no recuerdo de donde la obtuve, así que pido disculpas al autor…

Qué es la Menopausia

Es el período de transición en la vida de una mujer cuando los ovarios dejan de producir óvulos, su cuerpo produce menos estrógeno y progesterona, y la menstruación se vuelve menos frecuente, hasta que finalmente todo esto cesa.

Causas, incidencia y factores de riesgo

La menopausia es un hecho natural que ocurre normalmente entre los 45 y 55 años y, una vez que se completa (denominado posmenopausia), la mujer ya no puede volver a quedar embarazada.

Los síntomas de la menopausia son causados por cambios en los niveles de estrógeno y progesterona. A medida que los ovarios se tornan menos funcionales, producen menos de estas hormonas y en consecuencia el cuerpo reacciona. Los síntomas específicos que se experimentan y su grado (leve, moderado o severo) varían de una mujer a otra.
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15 Marzo, 2007   5 Comentarios

Qué es la ortorexia? Definición y Síntomas

La Ortorexia es la obsesión por comer saludable, es un trastorno alimentario, que junto con la bulimia y la anorexia es una patología en el orden alimenticio.

La ortorexia puede interferir negativamente en la vida de la persona que la padece. Generalmente, las personas que padecen dicha patología prefieren pasar hambre (incluso por largos periodos de tiempo), a comer alimentos que (a su parecer) son “impuros”, es decir, alimentos con altos contenidos de aditivos, grasas, etc., pudiendo dejar de ir a restaurantes, comida rápida o fast food, e incluso a casa de familiares y amigos por el simple temor de los alimentos que puedan llegar a ingerir.

Las personas con ortorexia, se imponen fuertes restricciones de alimentos, lo cual repercute directamente en su salud, produciéndoles hipotensión y carencias de vitaminas y calcio (osteoporosis).
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14 Marzo, 2007   40 Comentarios

Todo sobre las Dietas Milagro (parte II y final)

Hace unos días publicábamos la primera parte del listado de Dietas Milagro (de El Mundo) y hoy va la segunda.

Cuál de estas has hecho?
Cómo te han ido?
Te han funcionado?
Espero tu respuesta en los comentarios.

  • Pomelo. Un excedente en la producción de pomelos en Estados Unidos en 1970 produjo que se extendieran ??inspirándose en las emergentes filosofías Adelgazar??hippies? y contestatarias?? las supuestas propiedades de este cítrico para desintoxicar y quemar grasas del organismo. Aseguran los defensores de esta dieta que ayuda a depurar el cuerpo tras la ingesta de derivados animales, y que mejora el funcionamiento del sistema cardiovascular.|Valoración|??El tratamiento de la obesidad se debe mantener a largo plazo y debe ser prescrito por un especialista, no tomar cualquier dieta y seguirla de manera intensiva en poco tiempo, como ésta?, aconseja Fernando Cordido. Menú tipo: Desayuno: café y la mitad de un pomelo. Comida: medio pomelo, un huevo y una tostada. Té, café o leche. Cena: la mitad de un pomelo, dos huevos, una lechuga y tomate. Te o café.
  • South beach. De Arthur Agatston, del Centro Médico Mount Sinai de Miami, quien la llevó al libro ??La dieta South Beach? (2004). Este médico
    culpa al azúcar en la sangre de ser la causa de la obesidad. En su plan de dos semanas la tónica general es la eliminación de los carbohidratos simples y azúcares. Suprime: arroz, frutas, pan, cereal, pasta, miel, leche, chocolate, cerveza, vino, refrescos, pasteles, galletas, dulces, patatas, zanahorias y maíz. A cambio, se asegura que puede tomarse toda la fibra y proteína animal hasta sentirte satisfecho. Se estructura en tres etapas. Ha cautivado a celebridades como Hillary Clinton. Valoración: ??La obesidad es una enfermedad multifactorial, crónica y de difícil curación definitiva. No es un problema estético. La pérdida de muchos kilos con métodos drásticos y restrictivos como el de South Beach suele facilitar el efecto yoyó?, estima Fernando Cordido sobre este régimen que prohíbe determinados alimentos. |Menú tipo|fase 1|Desayuno: zumo de tomate, huevos escalfados y champiñones, dos lonchas de bacón, té o café descafeinado con leche desnatada. Media mañana: una porción pequeña de queso mozzarella. Comida: ensalada Caesar. Merienda: un bol con tomates ??cherry?, pepino y queso natural. Cena: verduras asadas, ensalada aliñada con vinagre balsámico y crema de limón.
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    8 Agosto, 2006   6 Comentarios

    La verdad sobre 25 formas de adelgazar rápido (Dietas Milagro, Parte I)

    Hace un par de años el Magazine de El Mundo publicó un extenso reportaje sobre las Dietas Milagro, explicandolas una a una.

    Me parece interesante en estas épocas fusilar el artículo y volverlo a publicar.

    Las 25 Dietas Milagro más Populares

  • Atkins. La más popular, seguida por 17 millones de personas y, sin embargo, la más controvertida. El nutricionista norteamericano Robert Atkins, muerto en 2003, popularizó en los años sesenta un régimen de 30 días Dietasque aseguraba la pérdida de un kilogramo a la semana, sin ejercicio físico y consumiendo todo tipo de grasas. Elimina los hidratos de carbono y azúcar de las comidas. Fuera arroz, cereales, fruta, limitación de la ración de verdura a 50 gr por día, y atiborramiento de carne, huevos, pescado y todo tipo de grasas. Valoración: �??Se observa que tiene una densidad de nutrientes muy baja y es muy pobre en fibra, por lo que el propio Atkins recomienda consumir vitaminas y minerales y tomar laxantes para paliar la falta de fibra�?�, consideró el fallecido Francisco Grande Covián. Menú tipo: Desayuno: un café o té sin azúcar. Huevos revueltos con jamón. Almuerzo: filete de ternera recubierto de queso y tomates asados. Cena: pollo asado con ensalada.
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    6 Agosto, 2006   4 Comentarios

    Consecuencias y secuelas de la anorexia

    Hace algunos meses publicaba un post con las consecuencias de la bulimia, esta vez toca hacer un repaso de las secuelas que puede dejar la anorexia, o pertenecer al club de las pro anas.

    Lo he encontrado en “En buenas manos“:
    consecuencias-anorexia

    Son muchas las alteraciones orgánicas que pueden quedar en forma permanente como consecuencia de un trastorno alimentario severo.
    Las secuelas de la anorexia nerviosa son tanto mas frecuentes cuanto mayor ha sido el tiempo de evolución de la enfermedad.

    Lamentablemente se ha comprobado que la tasa de mortalidad se incrementa ostensiblemente luego de transcurridos cinco años de enfermedad, siendo infrecuente en las etapas iniciales; de ahí de la importancia de la detención precoz de estos trastornos para no demorar el tratamiento.

    Secuelas cardiovasculares

    1. Arritmias: extrasístoles supraventriculares y ventriculares - bloques de ramas H. De Hiss.
    2. Bradicardia.
    3. Disminución del tamaño cardiaco: corazón “en gota”.
    4. Prolapso de válvula mitral: según el grado de severidad, es una de las causas principales de muerte súbita, junto con las arritmias producidas por otros mecanismos.
    5. Hipotensión.
    6. Cierto grado de insuficiencia cardiaca.

    Secuelas endocrinologicas

    1. Ovarios poliquísticos: esterilidad -acne severo - incremento del vello - alopecia androgenizacion.
    2. Osteoporosis (disminución de la densidad ósea): tendencia a las fracturas patológicas.
    3. Déficit de hormonas tiroideas, con la consecuente disminución del metabolismo basal.
    4. Trastorno en la regulación de la producción de insulina: curvas anormales de tolerancia a la glucosa.

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    22 Junio, 2006   148 Comentarios

    Consecuencias de la bulimia

    Si te han interesado algunos de los artículos anteriores sobre la bulimia, es decir si eres pro mia (o pro ana pensando que sería mejor ser mia) te dejo información sobre lo que te puede pasar al ser bulímica.

    1. Alteración grave de los electrolitos: cloro, sodio, potasio, calcio y magnesio. Los electrolitos son esenciales para la producción de la “energía eléctrica natural” del organismo, la que asegura la salud de la dentadura, articulaciones y huesos, la transmisión de los impulsos del sistema nervioso y de los músculos, riñones y corazón, el nivel de azúcar en sangre y la llegada de oxigeno a las células
    2. Amenorrhea - Perdida de los Ciclos Menstruales (por falta de secreción hormonal, estrogenos, por parte de los ovarios). La pérdida del ciclo menstrual puede llevar a Osteopenia y Osteoporosis
    3. Dientes bulimia

    4. Atrofia Muscular - desgaste de los músculos y disminución de la masa muscular debido a que el organismo se consume a si mismo. Alteración del Funcionamiento Neuromuscular - debido a déficits de vitaminas y minerales (en particular de potasio), y malnutrición
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    29 Abril, 2006   463 Comentarios

    P2pTV (o cómo ver fútbol gratis)

    Hace algunos meses descubrí (a través de un post de Molgar) la Televisión por p2p. Es decir que además de para bajar pelis, series y discos el ‘peer to peer’ sirve para ver la TV.
    Adidas Tango (la del Mundial Argentina 78)Lamentablemente la mayoría de los canales que se pueden ver son chinos (listado de canales disponibles), pero lo bueno es que escapamos del control del Pay per View ya que fuera de España se ven todos los partidos. Hay partidos de la Liga de España, de la Premier League, del Calcio Italiano, de la Copa Libertadores de América, del Campeonato de Primera División Argentino, baloncesto (NBA), y un montón más de deportes que se pueden ver.

    La web desde donde busco partidos, descargo soft y programo la agenda, obviamente sin pagar un duro, es TVMix; han montado manuales para ayudar a los bestias como yo a poder ver un partido de forma decente.
    Tienen una sección con todos los programas que se pueden utilizar para descargar y visualizar la señal (MySee, PPLive, QQLive, Tvants, PPCast, Feidian, PPStream, Sopcast, TVKoo, Peercast, y algunas actualizaciones y programas necesarios para grabar la señal de P2ptv y para sincronizar la tv con el sonido de la radio).

    5 Febrero, 2006   23 Comentarios