Resultados para "actividad fisica"

Creo que la gran mayoria de nosotros llegamos a este blog por un enlace amigo, por una referencia, o por una busqueda de un tema dado, son pocos los que tienen la fortuna de conocer a Pande, es por eso que me decidi a contar el porque empece a leer este blog estando del otro lado del charco (México); ya que se, algunas personas se sentiran identificadas.

Hace casi 3 años decidi como reto personal y proposito de año nuevo bajar de peso (tenia como 18 kg. de sobrepeso); para que mi proposito se pudiera realizar de la manera correcta me fui a ver a un nutriologo y empece a realizar mas actividad fisica por lo q entre a una escuela de natacion. Poco a Poco fui bajando de peso hasta que, despues de mas de un año, ya habia bajado mas de 15 kg, y fue ahi donde empezo el problema… como mi peso no descendia de la misma manera que al principio (lo cual era mas que obvio) empece a desesperarme, mas porque el regimen alimenticio me dosificaba algunas cosas (no me restringia nada); asi que un dia despues de comer y sentirme mas que llena me induje el vomito.
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