Cómo saber si bebes mucho
Muchos adolescentes, jóvenes y adultos creen que beber hasta caer borrachos los fines de semana no es grave, qué es divertido alcoholizarse hasta perder el sentido.
Existe una sencilla fórmula para averiguar si se está consumiendo una cantidad excesiva de alcohol con los
perjuicios que ello supone, mediante el cálculo de los gramos de alcohol. Esta fórmula consiste en multiplicar la cantidad de bebida en ml o cc por el número de grados de alcohol y por 0,8, y este resultado se divide por 100 para conocer los gramos de alcohol de la bebida en cuestión.
Se considera un consumo excesivo diario, 40 gramos de alcohol en hombres, debido a su mayor tolerancia al alcohol, y 20 gramos de alcohol en mujeres.
Qué es el alcoholismo?
El alcoholismo es una dependencia con características de adicción a las bebidas alcohólicas. Se caracteriza la constante necesidad de ingerir sustancias alcohólicas. Así como por la pérdida del autocontrol, dependencia física y síndrome de abstinencia.
El alcoholismo supone un serio riesgo para la salud que a menudo conduce a la muerte como consecuencia de afecciones de tipo hepática, hemorragias internas, intoxicación alcohólica, accidentes o suicidio.
El alcoholismo no está fijado por la cantidad ingerida en un periodo determinado de tiempo: personas afectadas por esta enfermedad pueden seguir patrones muy diferentes de comportamiento, existiendo tanto alcohólicos que consumen a diario, como alcohólicos que beben semanalmente, mensualmente, o sin una periodicidad fija. Si bien el proceso degenerativo tiende a acortar los plazos entre cada ingesta.
El consumo excesivo y prolongado de esta sustancia va obligando al organismo a requerir cantidades crecientes para sentir los mismos efectos, a esto se le llama “tolerancia aumentada” y desencadena un mecanismo adaptativo del cuerpo hasta que llega a un límite en el que se invierte la supuesta resistencia y entonces “asimila menos”, por eso tolerar más alcohol es en sí un riesgo de alcoholización.
PS: Espero que los mexicanos y mexicanas que leen el blog noten el detalle de la chica de la foto 
Vía Wikipedia
Leer relacionados
Publicado el 29 Julio, 2007 en Salud
19 comentarios
Gracias por el post Pande pero yo estoy completamente seguro que bebo mucho , no necesito test alguno.
Hablando en serio. Me gusta el alcohol y soy de tomarme algunas latas de cerveza en la semana y un par de cubatas el Viernes y otro para el Sabado, pero jamas llegare a entender a esos que toman hasta caerse o llegar al coma etilico.
Primero que yo disfuto del alcohol charlando con amigos o en alguna fiesta, no es que necesito alcohol para divertirme.
Y segundo fijense que todos esos supuestos ” listillos ” que beben hasta caer …..esa noche seguro no ligan, mientras que los que son moderados o estan sobrios se terminan enrollando con alguien. Estoy convencido que el botellon alarga la virginidad.
No se porque a la gente le gusta tomar
yo detesto el alcohol en todas sus presentaciones, he probado micheladas, vinos y muchos tragos con alcohol y ninguno me ha gustado.
No se porque será, solo lo detesto, y creanme no lo necesito para divertirme.
mi amigo me hiciste reflexionar, ahora se que consumo bastante alcohol, pienso cambiar, este habito, nunca me dio nada bueno, gracias sinceramente por la ayuda
MMMM, NO CREO Q TODAVIA NO SHEGO A SER ALCOHOLICA
ESTA SUPER LA FOTO
ARRIBA MEXICO!!
SALU2 PANDE
no entiendo tu detalle de la foto???
kieres decir q los mexicanos bebemos mucho???
mmmmmmmmmmm
Se dice que el alcohol es la peor de las drogas..
beban pero no mucho.. no pierdan la cabeza no dejen que el alcohol los consuma.. mucha gente ha muerto por esta causa.. ademas destrozamos nuestro sistema digestivo.. las tripas se re-cocinan… con el alcohol.. hagamos conciencia.. saludos PANDE
A mi tampoco me gusta el alcohol… Y como dice Model, yo tampoco lo necesito para divertirme… De hecho, se divierte uno más sin beber que bebiendo…
ANtes que nada, esta buena la foto, desgraciadamente tenemos fama de borrachos los mexicanos, pero peor aun… los somos. jejeje!! Ya quitando eso, yo si me he puesto algunas memorables, pero tambien he salido sin tomar una gota de alcohol y tambien me divierto, mi lema es “Tomar alcohol por placer, no por competencia”, si el otro toma mucho, cada quien el oso q quiera hacer, pero no tomar por la presion de lo q esta tomando el otro. Y si, yo si tomo…. y tambien me divierto!! Saludos desde la capital mundial del Aguacate y la Charanda (bebida alcoholica de alto grado de alcohol)!!!
…Perdon por el pleonasmo de arriba, el comentario era Bebida alcoholica de alto grado Etilico!!
Pues no me gustó tu detallito de la foto! La foto está chida pero el mensaje que mandas es que somos unos ebrios. Los europeos consumen mucho más alcohol (comen diario con vino y en los bares las bebidas están cargadísimas) que los latinoamericanos en general, así que si nos pones como ejemplo de alcoholicos, primero mira a tu lado y pon una foto que no ofenda a nadie en particular…eso si es que no quieres leer comentarios como este. Si querías lucir la foto la hubieras puesto en otro tema.
Quién te dijo que soy europeo lilka?
Por lo que he leído no eres europeo (tal vez argentino, uruguayo) pero vives en España??…mira no sé de donde seas exactamente pero si buscas ejemplos de borrachos hay otros peores que los mexicanos. Bueno, creo que estoy exagerando, en realidad no es para tanto. saludos pande.
Pero quien dijo que los mexicanos son borrachos? Lo leíste escrito por mí?
No vamos a seguir con la controversia, los Mexicanos no somos alcoholicos, somos “bebedores sociales”, lo hacemos con el fin de convivir con la gente al igual q en la mayoria de los paises q sobreviven en este planeta, asi q ya, no se aguiten por la foto, al fin y al cabo, en Argentina, en Uruaguay, en Brasil, en España o en donde quieran, la idea es pasarsela bien o no??
Hola estoy tomandome una botella de whisky por semana queria saber si esto es beber mucho.
tengo 32 años
Gracias
No, pende…pero la foto lo insinua. En fin, ya dije que no es para tanto.
me encanta tomar y de verdad pregunto yo me puedo divertir sin tomar pero tomando la paso 1000 veces mejor
Te has dado cuenta nada más de algo… que los problemas más grandes no los tienen los alcoholicos.. sino más bien todas aquellas personas que son muy pero muy normales en el consumo de alcohol… a quienes se les denomina bebedores sociales,normales, moderados.. ya que esta población es la causante de los problemas de violencia en la familia, desinteres laboral, desinteres en el estudio, accidentes de tránsito y etc.. etc.. etc.. favor una sola cosa te preguntaria.. en este hermoso mundo en el que vivimos .. quieres ser parte de la solución o parte del problema…
Tengo 40 años
gracias
A todos los que escriben a ver si me ayudan. No sé si ya soy alcoholica, sé que se empieza por poco y actualmente tomo dosis diarias de 1 a 4-5 vasos de vino comercial. Sé que no hago bien porque tengo 2 hermosas hijas, me muevo en un buen circulo social y sano porque hago deporte, no me gusta mi trabajo pues no gano lo que necesito para hacer un buen futuro para mis hijas, hace 5 años el divorcio tenia que darse, en ese entonces yo no tomaba ni fumaba nada, mi ex se volvio a casar y el dinero nos lo restringe, con 44 años no hay mejores trabajos y aunque dicen que sigo siendo guapa y fina, no tengo pareja, fumo y tomo estando sola, me desenvuelvo mejor estando así, siento que no afecto a nadie de mi entorno real pues nunca parece que tomé y el tiempo pasa con menos incertidumbres. La vdd no sé para dónde voy, bueno, si lo sé pero no quiero pensarlo, deseo cambios en mi vida pero no sé cómo hacerlo. Leí sobre el aloholismo porque algo me queda de conciencia y me asusté, pero como que ya se hizo una rutina…quiero saber y al mismo tiempo no, como le hagooo?????
Deja tu comentario