Sally quiere usar laxantes…
Sally me deja un mensaje en el que nos explica que está a punto de tomar la decisión de comenzar a utilizar laxantes, creo que es algo muy grave lo que está a punto de hacer.
La podemos ayudar a que se decida a no hacerlo?
Os dejo su historia….
Hola, en realidad no soy ana ni mia, ni lo soy ni me gustaria serlo, pero ultimamente ando algo preocupada por mi aspecto fisico, se cerca el verano y siempre piensas en tener un cuerpo 10 para
lucir el bikini y que todo el mundo admite tu cuerpo genial, pero eso no va a pasar y se me paso por la cabeza, es mas, se me pasa actualmente, el darme un pequeño empujoncito con laxantes, solo un poco para adelgazar algo rapido y ya luego seguir con la dieta y el deporte.
Lo malo que tengo es que no tengo paciencia y necesito verme bien ya, cosa que no pasa con las dietas ni con el deporte y pense que eso seria una ayuda, pero me da miedo que se convierta en una adiccion, es una obsesion y no saber salir de ello, se lo que implican este tipo de enfermedades y los trastornos que puede causar en la psique de la persona; estudio psicologia y se lo que hay.
Pero como todo, cada no no tiene una vision objetiva de si misma y uno puede ver,o querer ver, una cosa y en realidad estar pasando otra, asi que necesito un consejo de alguien anonimo ya que me da miedo hablar de estas cosas con amigos y gente cercana porque entonces se preocuparian, medirian que estoy loca, que como me planteo hacer eso…bueno, pues eso, agradecere cualquier comentario.
Un saludo,
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Publicado el 12 Abril, 2007 en Ana y Mia + Anorexia + Bulimia + Historias + Salud
48 comentarios
hola sally , io creo ke si tu te kieres sentir mejor esta en todo tu derecho ke hagas dietas , y deporte , y si kieres tomar laxantes y crees ke eso esta bien , y si tu te vas a sentir mejor , mas delgada , y mas bella , obvio ke si tomalos!! …
mucha suerte
cuidate
hola
bueno pues eso de los laxantes no te lo recomiendo por que yo ya lo use y pues no es muy bonito que digamos asi que te recomiendo que agas otro tipo de cosas y siento que es mejor que agas ejercico y comas cosas que no te engorden como verduras o algo asi,ademas los laxantes te probocan un orrible dolor en el estomago a un cuando ya se paso el efecto te sige doliendo y te proboca gastritis y colitis y es muy feo.
bueno espero te sirva mi comentario y lo tomes encuenta cuidate bye.
no le hagas daño a tu cuerpo ,tu cuerpo es muy valioso al igual que tu amiguita ,come mas frutas ,verduras y mucho ejercicio veras que asi no tendras que tomar ningun laxante.
un consejito en las mañanas en ayunas tomate un vaso de extracto de piña con yacon y veras los resultados .
que laxante ni que laxante .
suerte
Pero no entiendo que es lo que los laxantes pueden hacerte además de provocarte ganas de ir al baño.
Informate bien cual es el efecto y evalúa si vale la pena, yo personalmente creo que hace más mal que bien.
Un saludo.
Sally si quieres adelgazar, haz ejercicio y come sano, verás como pierdes algunos kilillos casi sin darte cuebta. Los laxantes no te van a dar nada bueno.
No hagas tal, yo una vez lo hice, para adelgazar comia muy poco, si comia mucho vomitaba, y tomaba tés laxantes…
Gracias a Dios luego de embarazarme comprendi mis errores y nunca mas volvi a caer en eso… pero por el vomito se dañaron mis dientes, y por culpa de los laxantes me tomo años regularizar mi digestion, ya que despues de un tiempo sin ellos no puedes ir al baño.
La unica solucion real al sobrepeso es una dieta equilibro con abundantes frutas y verduras, cereales integrales, proteinas magras, lacteos descremados, evitando azucares, carbohidratos refinados, alcohol y grasas y beber bastante liquido, acompañado de ejercicio cardiovascular (bici, caminata, trotar) x 30 minutos 3 veces por semana.
Sally, una vez que comiste, los laxantes solo harán que vayas al baño, pero la comida ya estará digerida, por lo que no creas que vas a adelgazar con eso.
Lo que seguro te provocará tomar laxantes en forma continua es una pérdida de electrólitos y flora intestinal, con los consecuentes dolores de bajo vientre y diarrea.
Además producen acostumbramiento y después de un tiempo el intestino no sabe evacuar la materia fecal sin el estímulo de los laxantes.
Pensalo bien antes de tomar una decisión al respecto.
No conviene habituarse nunca a los laxantes o a los diuréticos para eliminar el exceso de comida o de bebida porque pueden provocar una deshidratación.
Para combatir el estreñimiento se debe ingerir alimentos ricos en fibra; para eliminar la retención de líquidos se recomienda reducir la ingestión de sal y aumentar la de agua.
Los caramelos para controlar el apetito. Se recomienda antes de las comidas para reducir la sensación de hambre y, en consecuencia, reducir también la ingestión de alimentos. Su inconveniente consiste en que alteran los sabores y el sentido del gusto.
Chicle: Puede anular temporalmente el sentido del gusto en caso de que contenga benzocaína, un anastésico local que paraliza las papilas gustativas.
Preparados que sustituyen las comidas. Pueden reemplazarse hasta dos comidas diarias. Los que se mezclan con leche o agua proporcionan los nutrientes esenciales para la salud. Los de alto contenido proteico no deben consumirse en demasía, pues un exceso de proteínas pueden ocasionar un aumento del colesterol. Las galletas de régimen tienen un alto contenido calórico, por lo que no deberían tomarse como aperitivo.
Tabletas o granos de salvado: Reduce la sensación de hambre. Se consume antes de las comidas con un vaso de agua.
NO LOS USES SOLO CONSIGEALGO BUENO SALUDABLE IMAGINATE QUE DERREPENTE TE TOMAS UNO Y ESTAS CON UN CHICO Y TE BIENES EL EFECTO Y NO LO CONTROLAS PORQUE ESO HASE EL LAXANTE VAMOS TU LO VAS ASUPERAR TU PUEDES
ESPERO QUE LEAS EL MENSAJE
ni se t ocurra!
mira saly si usas laxantes te vas a arruinar,de alguna manera te entiendo yo no soy ana ni mia pero tengo una sicatris enorme en la frente me molesta y que puedo aser NADA si no aguantar lo que los demas me digan,y con sus comentariops no me van a matar volviendo a tu tema tienes que meterte en la cabeza que no estas gorda y que eres hermoza lla que si eres una persona negativa te vas a perder se positiva y no te recomiendo los laxantes.
que dios te bendiga y saludos a todos
hola chica sabes yo acabo de entrar a esta pajina y me llamo mucho la atencion x k yombien estoy obsecionada con mi cuerpo pero despues de ver todo lo k hay aqui cambie de idea creo que eso de los laxantes no es muy buena idea yo creo k hay otras formas mas sanas yo tambien soy muy desesperada pero kreo k mi vida vale mas k mi obsecion x edelgazar CUIDAT MUCHO espero k t sirba d algo mi comentario
yo no te aconsejo q tomes laxante una vez q te metes en esto de los las dietas laxantes…. te obsecionas y no sabes cuando parar se te va de las manos come muxa fibra y toma muxa agua ya veras como te ayuda a ir al baño no juegues con esto es peligros
te arrepentiras un beso
.
Quieres un buen consejo? No tomes Laxantes no lo hagas! te destrozaras el indestino haz otra cosa Come muchisima Fruta y Fibra eso te hara ir al baño y te desinfla mucho. Otra cosa comprate los yogures Bio Activia de danone en 2 semanas te deja muy bien Haz las cosas bien sanamente todo lo que te propongas podras conseguirlo creeme yo era gordilla y con mucha fruta,fibra verduras y de vez en cuando algun caprichito perdi la barriga y el trasero haciendo bici o corriendo en un mismo punto es decir sin avanzar escuchando musica como cuando estas en una cinta andadora igual en 2 meses me quede con un cuerpazo increible y con una salud estupenda ya que segui comiendo todo lo que a mi cuerpo le hacia falta una buena manera de hacer las cosas sin dañar nada =) un saludo wapa
Laurita estoy contigo. Tienes muchísima razón en lo que dices
Hola a todas y muchisisisimas gracias!!
Se que he tardado en contestar pero estoy estudiando y eso no me deja mucho tiempo paranavegar por internet.Hoy he leido todos vuestros ocmentarios y me han dado muchos animos, asique de verdad os lo agradezco mucho!! y saber que hasta que no lei los ocmentarios no habia tomado una decision pero ahora y despues de todo vuestro apoyo ya lo tengo muy claro, no tomare laxantes!! lo de la fruta y la fibre suena bien, y hacer jeercicio me gusta mucho, lo malo es el poco tiempo que tengo, que cuando tengo lago de tiempo libre lo aprovecho para estar con mis amigos jeje!
Bueno, de verdad, muchas gracias a todas!!
besitos!!
Ciao!
Me alegro Sally!!!!
Buena Decisión!
PARA LUIS.E:
Si no sabes hacer otra cosa que vertee estupidos comentarios que para nada sirven,porque no te conozco de nada y me la sopla muchisismo lo que tu puedas decir.
Antes que nada y antes de dejar un comentario escrito:APREDEN A ESCRIBIR MEMO!!! para tu informacion, pUdrid se escribe con U gilipollas!!! y lo bueno que tiene , esque soy española y no tengo ni pu** idea lo que quiere decir poceta ni bajar la palanca, asique no me hace el mas minimo daño ningun comentario tuyo.
ala! a tomar vientu imbecil!
Hola Pande , gracias por tu comentario.acabo de enviar un comentario a Luis.e, se que no es de lo mas correcto pro me gustaria que lo publicaras, ya que el de el esta mas que publicado y me gustaria que se me diera la oportunidad de contestarle.Gracias.
Un saludo!! ciaou!
No lo hagas, tu cuerpo no necesita de esos productos para mejorar tu aspecto fisico.
Los ejercicios es la mejor forma de lograr lo que buscas además de eliminar toxinas.
mucha suerte.
hola tengo un problema lo q pasa esq tengo una anza chelera horrible y todas mis amigas estan imper flacas yo kiero bajarla pero el ejercicio no mas no kiero hacererlo me da pereza
kiero ser anorexica por un tiempo y kiero bajar mi panza pro no kiero q por ser anorexica mis senos se vayan a bajar pues no tengo muchos
ayudenme estoy desesperada y he pensado en el suicidio…………….ayudenme y denme tips para bajar gracias
YO TE RECOMIENDO QUE NO DEBES USAR SUSTANCIAS QUE PUEDEN AFECTAR A TU ORGANISMO POQUE PUEDES BAJAR ALGUNOS KILITOS PRACTICANDO DEPORTE,COMIENDO SANO………
TO TE DIGO UNA COSA:SI EMPIEZAS TOMANDO LAXANTES LUEGO NO PASAS UN DIA SIN TOMAR UNO.
POR FAVOR NO LO HAGAS.
NO TE METAS DONDE LUEGO NO VAS A PODER SALIR Y ARRUINAR TU VIDA ACABANDO COMO UN MALDITO PALILLO DE DONDE LUEGO NO VAS A LOGRAR SALIR.
NO LO HAGAS.
por favor ayudenme denme tips para bajar mi panza esta grasosa y enorme kiere ayuda!!!!
aaa gracias sara las que me kieran ayudar les doy mi messenger es:
ximena_baby85-23@notedejomimail.com gracias…
hola sobre los laxantes no es ueno ya que elimana tu flora intestina y tarda mucho en reproducirce,yo fui ana por un tiempo y no le recomiendo eso anadie ya que ere cada dia ma s y mas nerviosa de engordar, ademas si te laxas tu cuerpo sentira que adelgasa por un monento pero no es asi ya que tu organismo dijere las cosas mas lento y engordas mas mi linda,toma mucha agua, y tomar cafe te quita el habre acelera tu metabolismo,tomar al agua de la chayota en ayunas te ayudara es mas sano desayunen sano, traten de no comer tarde y camina cada vez que puedan eso las ayudara, yo lo hago dede que deje de ser ana y como como lok soy feliz ademas de tener mi cuerpo muy limdo y no es que sea muy creida pero es la verdad
Por favor.. cuanto tiempo hace falta para que el cuerpo se acostumbre a los laxantes y el intestino se vuelva perezoso? Basta con una semana tomando laxantes o se necesita más tiempo?
Gracias
hola sally bueno solo te quiero decir que eso d los laxantes q lo dejes… porq eso te va a llevar camino a la bulimia o anorexia… yo se q es lindo verse bien pero no es mejor hacer dietas saludables y ejercisios ?? a mi me parece q si !!
yo preferiria estar un poco gordita q tener BULIMIA o ANOREXIA!! gracias a dios nunk tuve ninguna d las 2 pero debe ser horrible!!
bueno nose q mas decirte…
sin conocerte te dejo un besote…
q dios te re bendiga!!!
Hola apenas vi tu pregunta entre a verlo jaja
mira hoy mismo 9 de agosto empezé a tomar laxantes a eso de las 14:10 llegando del lice, y ya son las 16:36 y fui 2 veces al baño,me pasa lo mismo exactamente lo mismo que vos no soy ni ana ni mia y en el liceo ya dimos todo ese tema y estoy muy informada como para caer en esas enfermedades,asique ta , y yo tambien lo hago para verme bien conmigo misma,pero no voy a empezar a vomitar ni nada de eso, yo que se, yo te apoyo en esa desicion,pero siempre cuando seas precavida,,nose me voy llendo
que estes bien
un beso
jocelyn
hola, la verdad es q soy mia desde hace un año y kise entrar a reponder tu pregunta, la verdad nunca los he utilizado y aun no pienso hacerlo, aunq sea mia no significa ke desconozca q los laxantes no son muy buenos, te dan retorcijones y para ke puedan servir tienes ke abusar de ellos, si tu finalidad es bajar de peso para el verano, y no kieres ser ni ana ni mia ve a un gym o algo
Mira, el laxante no hace que pierdas grasa, sólo hace que pierdas agua, agua de tus mùsculos y de tu piel, el único resultado que obtendrás es un cuerpo flàcido, piel seca y la horrible incomodidad de tener que ir al baño a cada rato… ademàs de perder agua vas a perder numerosísimos minerales! eso se verà reflejado en tu cabello, cutis, y estado físico, te debilitará… la toma de laxantes no proporciona un cuerpo bello y firme, si queres eso te recomiendo que busques un buen plan de ejercicios, juntate con amigas y sali a caminar, consultá con una nutricionista para que te oriente en cuanto a tu alimentacion, y fundamentalmente no te obsesiones con tu cuerpo, es decir, no te preocupes, mejor ocupate de la mejor manera, consultando con profesionales y en pos de la salud.
Que tengas mucha suerte.
Mira yo hoy estoy pensando en empezar a tomar laxantes, estoy trabajando ahce un añ y medio y por mi trabajo, que implica estar sentada todo el rato y no tener tiempo para ir al gimnasio he engordado como 8 kilos en este año, estoy a dos semanas de mi graduación en la Universidad y necesito que la ropa me entre, pero no se que laxante tomar que no sea adictivo y que sea rápido.
VERAS SALLY,MIRA YO ERA ASI,HASTA PENSE ESO TAMBIEN!!POR FORTUNA ESTOY AHORA EN BUENAS MANOS Y ADELGAZANDO.YO TAMPOCO TENGO PACIENCIA.SE PASA MUY ML COMO TU DICES. MIRA,SI LO QUIERES ESCRIBEME OK???POR_ELLO@HOTMAIL.COM
Corazòn la mejor alternativa para que de una vez por todas tengas un cuerpo tonificado y hermoso y a la vez para que aprendas a como cuidarlo a base de un pensamiento un poco màs optimista y perseverante, es la pràctica de actividad fìsica,pero para ello es necesario que saques de tu mente la idea de lo ràpido y fàcil porque como buena estudiante de psicologìa que eres debes saber de que los cambios radicales ya sean positivos o negativos tienen sus procesos en un tiempo no tan breve y por lo mismo contribuiràn o perjudicaràn a las persona puesto que hay un historial de minutos que los respalda. Un beso si quieres contactarme agrega mi mail, este es pablofepadimimial@falsemail.com. y ahì podre hablarte màs acerca de los beneficios de la actividad fìsica mi vida.
Hola a todos, yo pensaba que era cosas mias , esto de tomar laxantes, pero veo que mas de una lo hace.Yo empece porque yo no iba muy bien al servicio, y mi hermana me recomendo unos laxantes naturales muy buenos, y la verdad que me funcionaron. Ya no hay dia que no me los tome, tengo miedo que pueda llegar adictivo. Pero en el poco tiempo que llevo se ven resultados, un saludo a todas.
ola sally!! mira de donde yo vengo la gente es demaciado linda y tienen unos cuerpos admirables. y yo se que uno se sinte mal por nuestro cuerpo; por que me ha pasado y no eres la unica con esa idea. tambien la tengo yo.. al meterme a estas paginas para poder ser mas delgada vi que no era la unica por eso me senti identificada y te escribo..por que al igual que tu me da miendo decierle a la gente que estoy con esa idea un poco loca; por que me dices que asi estoy bien que no necesito adelgazar pero es que la verdad ellos no son los que se ven todos los dias al espejo ellos solo ven la blusa ancha y dices que uno esta bien … pero no saben lo que uno siente en realidad..
comienza una dieta rapida te lo digo por que eso es lo que voy a hacer.. te quiere la “otra” y que tomes la decicion correcta
GRACIAS
no te alteres, cuidate con la comida,no comas en la noche, toma mucha agua y sobre todo el ejercicio
hola sally….mira tengo 19 años y empec con trastornos de bulimia a mis 15 años y ahora estoy con laxantes y vomitos inducidos…….y la verdad no creo q esa sea la solucion!si se vuelve en una adiccion completa!te lo digo porq ahorita no quisiera tener ninguna de estas adicciones…fumo,tomo y drogo……..busxca ayuda en un nutricionista!yo esq no me atrevo soy muy pendeja o tal vez simplemente me adapte a este modo de vida y no es lo mejor besos
bye
hola nena!!!!
la verdad yo entre en esta pagina esperando encontrar una respuesta positiva a el tomar laxantes para adelgazar y entre todas las que hay solo una persona dice que es bueno y la verdad lo pienso porq yo tbn quiero adelgazar la verdad estar gordita creo q a todas nos acompleja y aunq mi hermana dice algo que es muy cierto “para q alguien te AME necesitas AMARTE tu misma” no lo acepto porque no quiero amarm asi espero q ambas encontremos la solucion correcta y que no nos perjudiq ni nos dañe.
cuidate y suerte en la decision
ayudenmee
yo tambien necesito enflacar
pesoo 49 kg
y midoo 1.64
necesitoo enflacar yaaaaaaaaaaa!!
quiero llegar a 45 no me gustan las lonjitas de los lados
que hagoo? tomoo laxantes?? aqui tengo unos pero nose que hacer!
Os hablo desde la experiencia que me ha dado el pasar por toda la gama de trastornos alimenticios. Mi problema ahora es que tengo mucha ansiedad y me pego atracones o como dulces de forma compulsiva.
No obstante, se muy bien que la forma de adelgazar no es ni vomitar, ni dejar de comer, ya que al final todo se vuelve en contra; no sólo anímicamente y en cuestión de salud, sino que el efecto rebote es abominable.
Os recomiendo que tomeis mucha ensalada y fruta para que os sintais satisfechas y procurar comer cosas que no engorden, aunque sea difícil.
El ejercicio se nota en el mismo día dependiendo, por supuesto, de lo que hagas. Es muy útil, al menos para endurecer.
Un beso.
Acepto consejos para adelgazar rápido.
Por cierto mi mail es becquer_6uyuyuy-pande-es-malo@notelodoy.com, por si alguien se quiere comunicar conmigo.
HOLA Y ESPERO QUE ALGUIEN ME PUEDA ACONSEJAR…
PUES YO TAMBIEN NECESITO BAJAR DE PESO RAPIDO PARA EL VERANO Y YA FUI ANA POR CASI UN MES PERO DESPUES DEJE DE SERLO Y NECESITO SABER SI SOLO DEBO IR A ALGUNA DIETA O SI LO MEJOR SERIA REGRESAR A ALO MISMO ,LES DEJO MI MSN PARA QUE ALGUIEN ME PUEDA DECIR LO QUE OPINAN , carit_482000uyuyuy-pande-es-malo@notelodoy.com SI ACASO NECESITAN SABER ALGO COMO QUE SE SIENTE YA SABEN QUE PUEDEN HABLAR CONMIGO.
Hola yo tambien empec con los laxsantes me parece una buena manera de que tu flia no se entere de que kieres ser flaca… pero creo q no resulta mucho ahs en mas kiero se Ana la verdad… pero lo hago un mes y al otro lo dejo nose q hacer? :S
HOLA YO ME SIENTO GORDA PERO LOS ESPECIALISTAS YA DETECTARON BULIMIA Y APENAS TENGO 13 AÑOS LA VERDAD YO ME ALTERO CON MI PESO YA NO KIERO COMER Y CUANDO ME DA HAMBRE TENGO QUE FUMAR Y ES ASÍ COMO SE ME KITA EL HAMBRE PERO YA NO PUEDO DEJAR DE VOMITAR CADA QUE COMO ALGO YA MUCH@S ME HAN DICHO QUE NECESITO AYUDA, LA TENGO PERO NO SIGO LA RECETA DEL MEDICO PERO NECESITO BAJAR DE PESO SIENTO QUE TODOS ME MIRAN LA MALDITA PANSA CUNDO ME PESE Y MI PESO FUE DE 50 KILOS ME PUSE ISTERICA CASI ME KERIA SUICIDAR Y ME TERROR VER LAS BASCULAS
Niñas q mal leer este tipo de cosas, yo se q la depresion te lleva a hacer cosas muy tontas pero no se dejen caer tan feo. Yo tengo una hermanita de 15 años a la q amo y si yo me enterara que padece algun transtorno como ustedes, me moriria de la tristeza darme cuenta q prefiere al igual que ustedes recurrir a este tipo de foros y “ayuda” antes que recurrir a mi o alguien mas de la familia que siempre vamos a querer lo mejor para los nuestros. Comportense como adolescentes maduras y ayudense de una mejor manera….. quieranse, lo q no significa q sean conformistas y descuidadas con su persona. Ademas recuerden q ustedes hacen la parte facil…. dejarse caer al fango, la famiia es quien pasa por el momento dificil y el mega trauma de verlas tan mal psicologicamente, nenas no sean egoistas y piensen en esa gente que las ama y q siempre las van a aceptar como quiera q ustedes se acepten.
Un beso y mis mejores deseos para que ustedes sean felices!
Hola sally:
Yo tengo problemas con la comida, y tb a veces he pensado en usar laxantes. Me he sentido identificada contigo, porq creo q a pesar de todo, las dos seguimos manteniendo una conexión con la realidad, q no es otra mas q esta historia no se merece tanto. No deberíamos pensar tanto en esto, gastar nuestro tiempo en esto, sufrir tanto por ello. Se q pensaras q eso tu tb lo sabes, q la teoria es facil, pero q luego lo q importa es llevarlo a la practica. Yo misma te aseguro q soy la primera q no pienso en otra cosa durante el dia y la noche.
llevo mucho tiempo atracándome y compensándolo sin comer después… solo consigo engordar y adelgazar, y toda esta historia para nada, para estropear mi cuerpo, para no conseguir nunca mi estupida meta. Soy insegura para todo, como consecuencia del problema q tb me lleva a tener este problema con la comida, mi autoestima.
Intenta valorar todo lo bueno q tienes y no dar tanta importancia a ser un poco mas o un poco menos perfecta, al final ni los de fuera lo hacen, y los q lo hagan no se merecen nada.
Tb he pensado mil veces en tomar laxantes, pero nunca lo hago, no qiero adelgazar a cualquier precio, creo q el q estoy pagando ya es suficientemente alto. Los laxantes, a parte de no tener el efecto q deseamos, no son tan eficaces en realidad, ya q aunq puedan parecerlo en un principio, después de jan de serlo, porq tu cuerpo se acostmbra a ellos. Como todas las formas rapidas e insanas de adelgazar, te va a provocar una perdida de nutrientes q te aseguro por experiencia propia, q se refleja en tu piel y pelo (y no hace falta q pase demasiado tiempo para ello).
Pero esq en si, es peligroso usarlos, pueden provocarte muchos problemas como pancreatitis, enfermedad de colon irritado.. no se, supongo q estaras informada.
Por todo eso, yo resisto. estoy arta de ser asi, de obsesionarme tanto x eso, y de pensar cosas q no son buenas para mi.
Por eso espero q tu tb sepas valorar, y ser fuerte, yo no lo soy para algunas cosas, pero de verdad espero no caer nunca en la TRAMPA de los laxantes ni vomitar nunca. Espero q tu tampoco lo hagas, ni por un dia! Luego siempre se vuelve a caer.
Simplemente intenta bloqear esos pensamientos, tu sabes de q te hablo, se fuerte, y valora bien. Sabes lo q tienes q decirle a una chica q te llegue asi a tu despacho, pues ditelo a ti misma, E intenta no perder tu salud por una cuestion de bikinis y cuerpos… no me rece la pena, te lo juro.
Espero haberte ayudado algo.
Un saludo,
Laura
perdona por darte la bara un poco mas, pero dices q eres impaciente, q necesitas verte bien rapido. tb dices q qieres darte un empujoncito, ayudarte de ellos para adelgazar rapido y luego seguir con dieta y deporte. De verdad crees q si ves resultados rapidos luego no vas a plantearte seguir un poco mas y otro poco mas? entrar en ese circulo, es asi de peligroso…
:/
q o0ndas!!! pz.. la nt yo0 ztoy en to0 misma situacio0n y no0 z qcer yo0 dijo0 q es lo mejor tomar laxantes
TE RECOMIENDO QUE NO TRATES DE INGERIR LAXANTES, NI NADA POR EL ESTILO ESO TE LLEVARA A DAÑAR TU ORGANISMO Y NADA MAS, VALORATE POR LO QUE ERES Y NO POR TU APARIENCIA, CONOSCO CHICAS ESTUPIDAS QUE TRATAN DE BAJAR DE PESO, COMO SI BAJANDO DE PESO VAN A ALCANZAR LA FORMA DE CUERPO IDEAL, DEJA DE PENSAR TONTERIAS, DEDICATE A ESTUDIAR A CRECER COMO PERSONA, TU VALES MUCHO COMO ERES, LA GENTE TE VA ADMIRAR POR TU FORMA DE PENSAR, DE ACTUAR DE HABLAR Y NO POR TU CUERPO NI NADA, TENER UN CUERPO BONITO IMPLICA TENER UN MONTON DE CHICOS BONITOS Y CORCHOS TRAS TUYO, QUE CREEN QUE EL FISICO LO ES TODO, VALES MUCHO AMIGA, VALORATE.
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