Síndrome de Fatiga Crónica
Hemos estado buscan oinformación sobre el Síndrome de Fatiga Crónica porque tenemos miedo que sea lo que está jodiendo a Gi desde hace un par de años
¿Cómo puedo saber si tengo síndrome de fatiga crónica?
Si usted responde “sí” a cualquiera de las siguientes preguntas, usted puede tener síndrome de fatiga crónica (CFS o “Chronic Fatigue Syndrome”), que también lleva el nombre de síndrome de disfunción inmune de fatiga crónica (CFIDS o “Chronic Fatigue Immune Dysfunction Syndrome”).
-
* Dolor de garganta
* Nódulos linfáticos adoloridos o sensibles en el cuello o las axilas
* Dolor inexplicable en los músculos
* Dolor que se mueve de articulación a articulación pero que no incluye enrojecimiento o hinchazón
* Dolores de cabeza muy diferentes a los que sufre usualmente, o dolores que hacen que toda la cabeza le duela
* Problemas con la memoria corta o su concentración
* Sentirse cansado por más de 24 horas después de hacer ejercicio, que antes no le molestaba en nada hacer.
* Problemas durmiendo
Las personas con CFS también pueden tener otros síntomas.
¿Cuáles son las causas del síndrome de fatiga crónica?
Nadie está seguro acerca de las causas de CFS. Los síntomas pueden ser causados por un sistema de inmunidad que no está trabajando muy bien. O puede ser causado por algún tipo de virus. Los estudiosos están tratando de buscar la causa de CFS.
¿Cómo se trata el síndrome de fatiga crónica?
El primer paso es tratar de encontrar la causa médica de su fatiga. Su doctor probablemente querrá revisar sus síntomas e historia médica, y hacerle un examen físico.
Su doctor también querrá hacerle pruebas de sangre, pero los exámenes de lab raras veces ayudan en estos casos. Algunos síntomas, como los dolores musculares, problemas al dormir, ansiedad y depresión, se pueden tratar con medicamentos. La medicina tiene la intensión única de reducir sus síntomas y permitir que viva más activo, pero no curará la fatiga. Hasta ahora, no hay medicina que cura el síndrome por completo, pero la mayoría de pacientes se mejoran con el tiempo.
¿Cómo puedo ayudarme?
* Mantenga un diario identificando las horas en que sentía más energía. Planee sus actividades para estas horas.
* Mantenga un nivel de actividad y ejercicio que esté en acuerdo con sus habilidades. Su doctor puede ayudarle a hacer un plan de ejercicio para mantener su fuerza a cualquier nivel que sea posible. El ejercicio puede ayudar al cuerpo y a la mente.
* Permítase reconocer y expresar sus sentimientos, tal como la tristeza, enojo y frustración. Usted necesita lamentar la energía que ha perdido.
* Pida ayuda y apoyo de sus familiares y amigos. Busque apoyo en grupos y consejería en su comunidad. Su doctor es otro recurso importante de ayuda. El apoyo emocional es importante en tolerar un problema de salud crónico.
* Si su memoria y concentración sufren los efectos del síndrome de fatiga crónica, mantenga una lista y haga notas para acordarse de cosas importantes. También, dése tiempo para hacer cosas que toman concentración. Hay medicinas que pueden ayudarlo a dormir mejor, lo que puede mejorar la concentración y la memoria.
¿Cómo puede ayudar mi médico?
Su doctor puede trabajar con usted para proveer alivio de algunos síntomas y ayudarle a encontrar maneras de tolerar los cambios que el CFS hace en su vida diaria. La fatiga crónica lo afecta físicamente, emocionalmente y socialmente. Cuando hace frente a estos factores, usted tiene la mejor posibilidad de ajustarse a su enfermedad y sentirse más satisfecha con su vida.
Si tiene usted CFS, una buena relación con su médico ayuda mucho. Esta relación es la clave que puede ayudarlo a sentirse menos frustrado.
¿Dónde puedo encontrar más información?
Usted puede obtener más información a través de estos grupos:
Associació Catalana d’Afectats per la Síndrome de Fatiga Crónica / Encefalomielitis Miàlgica
c/. Juan Güell nº 184, local 32, 1º, 08028 Barcelona
Teléfon: 933.214.654 Atenció els dilluns i dimecres de 17:00 a 19:00 i dijous de 11:00 a 13:00
Entradas relacionadas:
Publicado el 14 Febrero, 2006 en Ciencia + Demasiado personal
9 comentarios
La madre de Esther, mi chica, padece esta enfermedad, y es muy jodida. A mí me lo comentó ella (esther)hace unos 5 años, y en este tiempo no ha habido mucha mejoría, pero tampoco ha empeorado demasiado. Suele tener dificultades para subir escaleras, llevar mucha carga,etc…
NOsotros no lo sabemos, pero nos da mucho miedo que pueda ser esto. Los médicos de la Seg. Social son de terror, imagínate que el fisioterapeuta la mandó a hacer ejercicio con la contractura crónica que tiene (fue dos veces y quedó peor que antes)
Hablando desde la ignorància, no serà algo en parte psicológico? Los seres humanos cuando nos dicen que estamos enfermos solemos exagerar a veces hasta el punto de ponernos peor de lo que estamos realmente (de forma inconciente).
La mente es muy mala en según que casos.
NO Manu, si fuese así diría “mi mujer tiene depresión y somatiza”.
Mi chiqui esta jodida y los médicos son muy pasotas.
Los médicos son habitualmente unos imbéciles, que te mandan lo primero que se les ocurre que puede ser.
Cuantos casos se hubiesen podido evitar, si el médico hubiese hecho lo que tiene que hacer???
Si vas por una gripe, no tendrás problemas, pero como sea algo más complicado, ves armandote de paciencia…
Hace años que vengo lidiando con los médicos con una serie de síntomas y no dan con el diagnóstico. Mientras tanto tengo que aguantarme el dolor todo el día, todos los días.
Siempre he sido muy activa, trabajo todo el dia en mi negocio y luego por las tardes en casa con mis hijos. Dejé de pronto de querer ir al gym (que me encanta) y pase una semana acostada (levantandome solo a bañarme y a hacer de comer)despues me he sentido mejor, empece de nuevo a ir al gym, sigo con dolor discreto de garganta y cabeza y me siento fatigada, pero creo que debo usar tambien mi cabeza para ayudarme, he bajado el estres en el trabajo y descanso en cama cuando me siento cansada, cuidemonos!!!
te han dado ya un diagnostico de lo que te ocurre?
por si te sirve de ayuda el SFC lo diagnostican los medicos internistas.
si necesitas mas informacion sobre el tema puedes ver mi blog:
http://todosunidos.blogs.terra.es
saludos
los medicos son habeces muy iresponsables,por que no te buscan bien de donde proviene tu malestar,creo que hay que armarse de paciencia y uno mismo buscar ayuda.si ves que el primer doctor no te ayudo en mucho buscarse otro.
Deja tu comentario