Consejos poco saludables para ‘mias’ (bulímicas)
Como parte de la campaña contra la bulimia y la anorexia a veces me he topado con textos muy fuertes como el que os dejo a continuación. En él, visto en un foro muy conocido, se dan “consejos” o “tips” para tener éxito en la meta de vomitar lo que se ingiere.
En negrita irán mis comentarios al respecto:
Os recuerdo que este no es un blog pro ana ni pro mia, y que estamos en contra de estas prácticas.
1. Aprender a vomitar no es sólo cuestión de técnica, sino de práctica, ya que una de las cosas que necesitas es que los músculos que producen el vómito se desarrollen y, como cualquier músculo, sólo se desarrollarán con práctica. Al principio uede costar y hasta doler, pero en dos o tres semanas vas a llegar a poder sacarte de adentro casi toda la comida que te engorda y prácticamente sin esfuerzo ni dolor.
Podrás sacarte la comida y también sacarás la flora intestinal, por lo que luego te verás en la obligación de comer yogures con flora activa.
2. Vomitar te ayuda a eliminar el 85% de las calorías que comes, pero sólo si lo haces en la primera hora después del primer bocado, luego cuanto más tiempo pasa, mas gorda estás. Además de hecho si bien vas a eliminar ese 85% lo haces vaciando tu estomago, así que vas a andar con hambre muy pronto, además pierdes el 90% del líquido (que se absorbe en el intestino grueso) así que siempre después de vomitar trata de tomar al menos un vaso de agua para llenar el estomago y recuperar líquido.
Un vaso de agua llena el estómago?
3. Intenta no vomitar más de 2 ó 3 veces al día y vas a estar bien.
¿Cuántas veces se puede vomitar al día?
4. No tomes laxantes para adelgazar, es un mito estúpido, lo único que logras es perder líquido, lo mismo daría que orines 500 gramos y creas que acabas de adelgazar medio kilo, con la diferencia de que los laxantes son adictivos y arruinan tus intestinos.
Los laxantes son adictivos? Quién puede hacerse adicto a tirar chorros de mierda?
5. Vomitar es la forma mas ¿divertida? de verse bien, porque podes comer todo lo que otras que están a dieta no pueden, simplemente lo solucionas con tus deditos mas tarde; sin embargo nunca desestimes una buena dosis de ejercicio y ayuno, de hecho la mejor combinación para estar perfecta es la anorexia y la bulimia, pero siempre infórmate antes de hacer algo, hay riesgos, todo depende de ti y de TU control sobre el tema.
Que tiene de divertido vomitar? o creo que quien escribió esto además de idiota es mala persona. “La mejor combinación ….es la anorexia y la bulimia”, eso es tener mala leche!
- Cómo producir el vómito?:
La cosa es simple, te paras frente al inodoro, un balde o simplemente en la bañera y te agachas sin flexionar las rodillas para que la flexión presione tu estomago, usa el dedo índice y el mayor para masajear suavemente el punto donde nace la garganta, detrás y debajo de la campanilla (Suavemente!) El reflejo de vomito va a aparecer casi de inmediato, lo difícil las primeras veces va a ser dejar tus dedos ahí, de hecho seguir masajeando la zona aun a pesar de los reflejos ya que sucede que estos son tan molestos como el verdadero vomito pero no te sirven para nada, y si sacas el dedo, pues fueron inútiles y trabajaste por nada y tienes que volver a comenzar.
Pero qué asquerosidad
Si tienes uñas largas vas a tener que cortarte al menos las de esos dos dedos y mantenlas limadas y bien suaves.
No te hagas daño, la flora intestinal, los dientes, etc. no importan, pero no vaya a ser que te raspes con las uñas
No te desesperes si las primeras veces no sale todo, de hecho eso es lo normal, al principio empieza con un vomito al día o incluso cada dos días, aunque no hayas comido nada, toma medio litro de agua y ejercita tus habilidades purgatorias, y a medida que veas que no te duele anda aumentando la frecuencia pero NO TE PASES DE 3 ó 4 VECES AL DIA. Y observa bien tu salud, no quieres jugar con eso, créeme.
Este último comentario es de no creer
- Las mejores comidas para vomitar: (también en un post anterior)
En realidad cualquier cosa puede ser vomitada, pero al principio querrás probar con cosas fáciles para ir aprendiendo, como helado (tanto como puedas comer!!) y cosas líquidas o sino muy bien masticadas. Cuando comas SIEMPRE toma tanta agua (o gaseosa o lo que sea) como puedas. Esto no solo diluye tus jugos gástricos haciendo la digestión más lenta, también te hidrata y te llena más rápido, con que además de purgarte más fácil, comes menos.
Yo creo que no debe haber nada fácil de vomitar, es antinatural y dañino
Una buena idea es que te juntes con una amiga en la casa de una de ustedes cuando / donde puedan vomitar tranquilas y se bajen un kilo de helado entre las dos (o mas, si quieren) y luego practiquen juntas, el hacerlo juntas las va a ayudar a motivarse mutuamente y a darse consejos entre ustedes a medida que vayan descubriendo su propia técnica.
Más tarde pueden hacer competencias a ver quien baja más rápido un kilo y así ayudarse y no estar solas. Una carrera de vómitos, y luego podéis probar a ver quien vomitas más cantidad, o quien lanza más lejos….
Si bien el alcohol suele ser una de las cosas que mas facilita el vómito, lo ideal es en dosis pequeñas, el alcohol nunca es buen amigo de una dieta (engorda).
Depende, porque si te pones pedo, le haces una mamada a alguno y te tragas su semen aprovecharás las calorías negativas del esperma…
Nunca tomes ningún medicamento hecho para producir vómitos!! Estos son solo para situaciones de emergencias medicas y pueden producir la muerte. Siempre puedes contar con tus dedos, es solo una cuestión de práctica.
He intentado no pasarme con los comentarios pero la verdad es que no lo pude evitar, hay que ser hija de puta para dar consejos de este tipo.
El motivo de que lo publique es porque quiero que os déis cuenta que es todo mentira, que os mienten descaradamente.
Podéis seguir la conversación en el Foro porque pronto cerraré los comentarios.
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Publicado el 27 Abril, 2006 en Ana y Mia + Anorexia + Bulimia + Internet + Nicole Richie + Sociedad
653 comentarios
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Rocío:
1 litro cada segundo… ¿pero qué estás preguntando? acaso te vas a poner a medir o a contar cada vez que vomitas? No entiendo de verdad cual es tu fin. Al vomitar lo único que haces es destrozarte por dentro, y por fuera. ¿por qué no haces ejercicio y una alimentación equilibrada? eso es fuerza de voluntad, y no vomitar todo lo que se come.Recapacita un poco
por que no entienden que a este punto no nos importa lo que pase contal de bajar de peso?? llevo haciendo dieta hace muco tiempio y no pasa nada, ya estoy cansada de pasar horas en un gimnasio y nada quiero probar otras alternativas y en est momento estoy tan desesperada q soy capàz de probar de todo para rebajar
asique por favor, si alguien puede responder a mi preguntar estoy abierta a menos que sean criticas
cuanto tiempo hay que vomitar para empezar a ver resultados?
mmm, tengo 1 año vomitanto y no me pasado nada, no te pasa nada si comes normalmente o te das atrancones y si kieres vomitas y si no no lo ases… todo depende de tu control….
Pero por que se destrullen su preciosa vida asi??? Dios mio ustedes no ven lo q se hacen y lo q le hacen a las demas personas!! Busquen ayuda, hablen con sus padres, hay muchas veces q la dieta que hacen no es la correcta para su cuerpo! Consulten a un nutricionista y veran q dara resultado!
Rocío, no son críticas, e sla opinión profesional d euna persona que entiende del tema. Tu creerás que no adelgazas, pero sí lo haces. Lo mismo no haces el ejercicio adecuado, la dieta adecuada.
estas mal vomitar no te ara nada bien para quieres estar delgada para ti misma o que pex¡¡
ni un hombre se fijara en ti si esta vomite y vomite mejor ponte hacer algo de provecho ponte a leer un libro -.-¡
hola!!! necesito ayuda quiero bajar de peso por fa ayuda!! quiero saber en cuanto tiempo se ven resultados por fa ayuda!!! no me importa lo q sea prefiero morir flaca a gorda!!!gabucha_919yo-nodejamos@elcorreoaqui.com ayuda
mira yo vomito y tomo mucha agua y eso pero en que tiempo puedo ver los resultados estoy desesperada porfa y si pueden darme otros consejos mas
me ha costado vomitar desde ayer,
y lo peor de todo es que mi estomago me arde siento que necesita votar la mie*** que he ingerido.
solamente por que tambien padesco de fuertes ansiedades de las cuales me arrepiento fuertemente. y me inducen a ir al baño a votar la mie*** ingerida.
por que razon me cuesta vomitar.
daniela a wapa
chicas aver si intentais salir d esto y dejarors d xorradas esta en juego vuestra salud
PARA gARY: CREES QEU VOMITANDO VAS A IR MUY LEJOS???
contestame porfavor
wannabes sucks!!-.-
vosotras q os pensais q ser “mia” es un juego q tiene instrucciones??? q se puede ser asi por asi??
de q vais??
las q piden ser esto son mongolicas pero como todas las letras es como q una tia pida tener cancer.. ay q ser corta de mnte,, no sabes ni como es ni lo q se sufra no querais serlo. llevo yo ya dos años casi y t aseguro q me arrepiento cada dia de aver empezado(lo toi dejando)
ainara jajjja wapisima asias
para cary: mira te cuesta bomitar por k no has injerido nada
yo no soy nadien para desirles esto pero por k se destruyen las vidas asi?? si cren k nadien se ba afijar en ustedes!!algien muy especial las ba a kerer tal y como son no por su ficico bueno tomen este concejo…=)
tiene razon daniela a no e sun juego y no es nada bonito chicas.no seais tontas…
para laur@ nolo se pero cada ves que como tengo un cargo de conciencia terrible y me siento muy mal y es la unica manera de aliviar el cargo que tengo y me supongo que tu estas en contra de todas estas cosas o me equivoco ademas pienso que todas las chicas que dicen que es malo lo que hacemos deben de ser delgadas y con unos cuerpasos que no les preocupa como se ven porq se ven bien si quieres puedes contestarme laur@ att: gary
se me olvidava una cosa como puedo dejar de sentir la anciedad que siento aveces tengo unas ganas de comereme todo lo que veo y una ves lo hice pero todo lo vomite y ya no quiero tener ganas de comer nada y tengo otra pregunta como concigo anfetaminas dicen que son buenas respondan porfa att: gary la desesperada
la anfetamina es una droga!.. q t pasa:S
no me ekivoko vdd??.. si es droga?..
las drogas pueden adelgazart.. i dart una felicidad, falsa.. con un precio alto.. tu vida.. eso es lo que quieres?
de echo toas las medicionas son drogas y en algun sentido te afecta otra cosa
las anfetaminas son recomendadas para personas con sobrepeso (digo sobrepeso por ejemplo mido 1.50 y peso 60 kilos na ke ver lo otro con ke kieras bajar de peso)
las venden por lo menos en mi pais bajo receta medica
si.. pero como qiera son faciles de conseguir:/.. un grave problema..
GARY: a ver primero yo creo que la gente que estamos en contra no es porque estemos delgadas al menos en mi caso, a mi al menos me sobran unos cuantos kilos, pero lo qeu nos diferencia es qeu yo si tengo ganas y fuerzas pa vivir, y no me lanzo delante de la muerte asi como asi.
la ansiedad es muy mala, por eso cuando ves que te vas a dar un atracon lo que hay que hacer es salir a dar un paseo, ir al gimnasio, escuchar musica…. cosas qeu te puedan retener, pero no por eso no hay que comer porque la comida no es mala ¿tu crees que es mala?¿sabes las consecuencias que tiene tanto vomitar como no comer?¿cuantos años tienes?
me gustaria que contestaras gracias, y otra cosa las amfetaminas no es un juego tambien te puedes morir de sobredosi
de verdad qereis ser enfermas mira q soi ridiculas , y os digo una cosa nunka llegareis a ser mias o anas por solo os qereis parecer pero no teneis la mentalidad asi q sed vosotras mismas y dejad de dar la lata gratis
me quede paralizada cuando lei los primeros comentarios de chicas que estaban decididas a empezar a vomitar y otras que ya lo estaban haciendo……miren, yo si me creo quien para decir lo que digo porque a mi tambien me paso… pero no por caprichoni por moda..sino q a los diez años era una nena de un metro cincuenta y como diez kilos de sobre peso..lo cual no es saludable…
en fin, chicas solo puedo decirles que lo unico que van a lograr haciendo lo que hacen es destruir su propio cuerpo, no es normal y no importa que tan desesperada estes y que los resultados tarden.,.todos tenemos metabolismos diferentes y algunos tardan mas y otros menos…pero debes ser perseverante…y no solo estaras en tu peso sino que tambien saludable..
tienen q entender q la bulimia y la anorexia son desordenes alimenticios, son enfermedades psiquiatricas..y hay chicas q nunca podran salir de ella y ustedes estan pensando en vomitar por querer bajar unos kilos….pienseen bien antes de hacer las cosas..la vida d una bulimica no es color de rosa…
a demas de los estragos que ocacionas dentro de tu cuerpo se ve por fuera…..los dientes se te ponene amarillos…les falta calcio asi que si te golpeas o algo asi se te rompen facilmente o pueden caerse, se te cae el pelo, tu piel pierde color, tienes mal aliento, te duele la garganta, tienes mucha tos, tus uñas tambien se ponen feas por falta de calcio, te salen ojeras, estas cansada, de mal humor, desmayos, brotes…todo eso viene acompañado de un par de vomitos…
todavia quieres hacerlo?
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