Consejos poco saludables para ‘mias’ (bulímicas)
Como parte de la campaña contra la bulimia y la anorexia a veces me he topado con textos muy fuertes como el que os dejo a continuación. En él, visto en un foro muy conocido, se dan “consejos” o “tips” para tener éxito en la meta de vomitar lo que se ingiere.
En negrita irán mis comentarios al respecto:
Os recuerdo que este no es un blog pro ana ni pro mia, y que estamos en contra de estas prácticas.
1. Aprender a vomitar no es sólo cuestión de técnica, sino de práctica, ya que una de las cosas que necesitas es que los músculos que producen el vómito se desarrollen y, como cualquier músculo, sólo se desarrollarán con práctica. Al principio uede costar y hasta doler, pero en dos o tres semanas vas a llegar a poder sacarte de adentro casi toda la comida que te engorda y prácticamente sin esfuerzo ni dolor.
Podrás sacarte la comida y también sacarás la flora intestinal, por lo que luego te verás en la obligación de comer yogures con flora activa.
2. Vomitar te ayuda a eliminar el 85% de las calorías que comes, pero sólo si lo haces en la primera hora después del primer bocado, luego cuanto más tiempo pasa, mas gorda estás. Además de hecho si bien vas a eliminar ese 85% lo haces vaciando tu estomago, así que vas a andar con hambre muy pronto, además pierdes el 90% del líquido (que se absorbe en el intestino grueso) así que siempre después de vomitar trata de tomar al menos un vaso de agua para llenar el estomago y recuperar líquido.
Un vaso de agua llena el estómago?
3. Intenta no vomitar más de 2 ó 3 veces al día y vas a estar bien.
¿Cuántas veces se puede vomitar al día?
4. No tomes laxantes para adelgazar, es un mito estúpido, lo único que logras es perder líquido, lo mismo daría que orines 500 gramos y creas que acabas de adelgazar medio kilo, con la diferencia de que los laxantes son adictivos y arruinan tus intestinos.
Los laxantes son adictivos? Quién puede hacerse adicto a tirar chorros de mierda?
5. Vomitar es la forma mas ¿divertida? de verse bien, porque podes comer todo lo que otras que están a dieta no pueden, simplemente lo solucionas con tus deditos mas tarde; sin embargo nunca desestimes una buena dosis de ejercicio y ayuno, de hecho la mejor combinación para estar perfecta es la anorexia y la bulimia, pero siempre infórmate antes de hacer algo, hay riesgos, todo depende de ti y de TU control sobre el tema.
Que tiene de divertido vomitar? o creo que quien escribió esto además de idiota es mala persona. “La mejor combinación ….es la anorexia y la bulimia”, eso es tener mala leche!
- Cómo producir el vómito?:
La cosa es simple, te paras frente al inodoro, un balde o simplemente en la bañera y te agachas sin flexionar las rodillas para que la flexión presione tu estomago, usa el dedo índice y el mayor para masajear suavemente el punto donde nace la garganta, detrás y debajo de la campanilla (Suavemente!) El reflejo de vomito va a aparecer casi de inmediato, lo difícil las primeras veces va a ser dejar tus dedos ahí, de hecho seguir masajeando la zona aun a pesar de los reflejos ya que sucede que estos son tan molestos como el verdadero vomito pero no te sirven para nada, y si sacas el dedo, pues fueron inútiles y trabajaste por nada y tienes que volver a comenzar.
Pero qué asquerosidad
Si tienes uñas largas vas a tener que cortarte al menos las de esos dos dedos y mantenlas limadas y bien suaves.
No te hagas daño, la flora intestinal, los dientes, etc. no importan, pero no vaya a ser que te raspes con las uñas
No te desesperes si las primeras veces no sale todo, de hecho eso es lo normal, al principio empieza con un vomito al día o incluso cada dos días, aunque no hayas comido nada, toma medio litro de agua y ejercita tus habilidades purgatorias, y a medida que veas que no te duele anda aumentando la frecuencia pero NO TE PASES DE 3 ó 4 VECES AL DIA. Y observa bien tu salud, no quieres jugar con eso, créeme.
Este último comentario es de no creer
- Las mejores comidas para vomitar: (también en un post anterior)
En realidad cualquier cosa puede ser vomitada, pero al principio querrás probar con cosas fáciles para ir aprendiendo, como helado (tanto como puedas comer!!) y cosas líquidas o sino muy bien masticadas. Cuando comas SIEMPRE toma tanta agua (o gaseosa o lo que sea) como puedas. Esto no solo diluye tus jugos gástricos haciendo la digestión más lenta, también te hidrata y te llena más rápido, con que además de purgarte más fácil, comes menos.
Yo creo que no debe haber nada fácil de vomitar, es antinatural y dañino
Una buena idea es que te juntes con una amiga en la casa de una de ustedes cuando / donde puedan vomitar tranquilas y se bajen un kilo de helado entre las dos (o mas, si quieren) y luego practiquen juntas, el hacerlo juntas las va a ayudar a motivarse mutuamente y a darse consejos entre ustedes a medida que vayan descubriendo su propia técnica.
Más tarde pueden hacer competencias a ver quien baja más rápido un kilo y así ayudarse y no estar solas. Una carrera de vómitos, y luego podéis probar a ver quien vomitas más cantidad, o quien lanza más lejos….
Si bien el alcohol suele ser una de las cosas que mas facilita el vómito, lo ideal es en dosis pequeñas, el alcohol nunca es buen amigo de una dieta (engorda).
Depende, porque si te pones pedo, le haces una mamada a alguno y te tragas su semen aprovecharás las calorías negativas del esperma…
Nunca tomes ningún medicamento hecho para producir vómitos!! Estos son solo para situaciones de emergencias medicas y pueden producir la muerte. Siempre puedes contar con tus dedos, es solo una cuestión de práctica.
He intentado no pasarme con los comentarios pero la verdad es que no lo pude evitar, hay que ser hija de puta para dar consejos de este tipo.
El motivo de que lo publique es porque quiero que os déis cuenta que es todo mentira, que os mienten descaradamente.
Podéis seguir la conversación en el Foro porque pronto cerraré los comentarios.
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Publicado el 27 Abril, 2006 en Ana y Mia + Anorexia + Bulimia + Internet + Nicole Richie + Sociedad
720 comentarios
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Odio a mia y quiero dejarlo con todas mi fuerzas mi aparte de kitarte el peso t kita muxisimas mas cosas autoestima . amigas.. de to t deja practikamnte sola… yo lo estoi dejando practicamnte no soi nada pero vamos q ayer tuve una recaida y por esa p*** m***** perdi una grn amiga y me arreepntido vamos yo creo q de las kosas q mas me he arreetido en mi vida .. no sigais xicas .
aki son todas enfermas que nos e kieren dar cuenta o se autoengañan xq dicen que lo dejan y siempre recaen la verdad es una pena yo toy algo arta d esta gente mi ermana es bulimica y n es capaz d dejarlo y estoy muy kemada del tema.es un asco y una decepcion x parte d las bulimicas q acen daño a su entorno asi y sobretodo a eyas mismas.
dejo este foro pa siemrpe me an decepcionado una persona mas suerte a todas xicas “mias” adios
que es esto es la pagina mas bomitadora que haya visto me dan ganas de vomitar y eso me gusta mido 1.50 y peso 38 kilos gracias a mi santisimo padre sigo viva bueno eso dice la genete tengo 15 años soy virgen y estot sola soy bonita pero no tengo ni pechos ni nalguita y los hombres de ahora quieren a las mujeres gordas para poderselas coger bien y masajearlas y moderlas y poder samparla en algo aconchonadito no que a mi me dicen que cuando me quieren coger les duele porque es huesito:p *******
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hivcas me sien tomuy mal
hoy me vi al espejo y vi que estoygordisima ni se lo que me pasa mi familia medice que estoy delgada y meveo como una baca por fa ayundenmenesecito vajar depeso pero ya !!!!!
les doy mi correo
laura_gatit_13
tengo una pregunta adelgazas solo comiendo comoda de bebes?como papillas y potitos solo dos veces o tres al dia como mucho?
no solo en la mañana tienes q tomar un jugo de cualquier fruta en especial de naranja , en el almuerzo una galleta dietetica , y en la cena jugo , y esa es la nueva forma q me aconsejaron para poder bajar de peso aunq mi family dice q no necesito bajar de peso , pero se equivocan , asi quq quien quiere toma el consejo
y nadie baja de peso comiendo papillas eso es un engorde
gracias pero esque me muero de hambre algo mas k me kerais decir para bajar de peso?porque estoy komo una pelota de gorda y me doy mucho asco
toma bastante agua cuando te de hambre y alejate de la comida encierrate en tu habitacion , no caigas ok
vaya consejos la estas dando pff tiene q comer o cojera anemia y de todo el mejor consejo come normal y az ejercicio apuntate a un gimnasio
La verdad que nunca pense que iba a escribir esto, pero tras leer la mayoría de los consejos, me doy cuenta de que soy feliz, y me siento bien, pues estoy sano; tanto pensar me hacia creer que tenia algun desequilibrio, pero veo que no, que soy afortunado. Sobre todo si me comparo con personas tan ruín como las que dan estos consejos para adelgazar, pues la verdad q debería ser para solucionar la enfermedad, no para propagarla y acerla crónica. Me da pena de las personas como ustedes poruq ela unica solucion es que os encierren solas, os aten y os den comida por una sonda, perocomida hasta poneros a 100kg por lo menos, pues la xota, o la cabeza, ya la teneis ida, y no teneis solución. Al estar amargadas quereis que todos lo estén, y lo arrazais todo a vuestro paso…por eso me dais pena, y sentiros afortunadas porque es lo único que vais a poder dar
PD.: para gente como 152, princesa mia, agata y laurita…un perfecto ejemplo de desechos personificados y felices de serlo.
152 y a eso le llamas tu un consejo para bajar de peso?? sabes que si sigues haciendo eso vas a estar enferma de por vida?? es esoo lo que quieres?? empieza a comer sano o pronto no tendrás fuerzas ni para levantarte.
para el k nos a yamado desechos personificados lo primero yo no te e insultado a ti y me alegro de k seas feliz xro en el fondo eres un maleducado x insultar a la gente y feliz de serlo esto es para el ”AMIGO”k es superimega feliz
a todas las demas muxas asias,esk esty aki en los estados unidos por un a;o y e engordado muxisimo y me esty volviendo loca y no se k acer xq tengo ambre y lo unico k pienso(y a veces ago)es devolverlo todo
asias de nuevo y seguir dandome consejos si podeis pos que nunca vienen mal
besitos
ser mia es muy pesado , asi q lo mejor es solo comer poquisimo o solo no comer naa y solo llenate con agua ok
PD: para personas como reina luna, trusht y las q piensen eso de nosotras , xq les da tanta bronca, entonces xq no se ahorran el trabajo de escribir , pero eso si les digo no nos hacen cambiar de ideas con lo q dicen ……..
agata, yo no creo que sea un maleducado, tendrias q conocerme, pero si puedo afirmar, que tu muy bien no estas, pues aunque suene algo fuerte, tu estsa enferma, y lo por(que no se si es tu caso) es que hay demasiadas personas que son consciente de ello y no ponen remedio, de ahi que seais egoistas, y malas, personas sin corazon q con tal de conseguir vuestro objetivo, sois capaz de engañar a los que mas quereis, de pisotearlos…en pocas palabras, estais vacias por dentro, sin ganas de nada la mayoría de los dias, y por eso intentais con esta página, seguir haciendo daño.Así que si yo soiy un maleducado….ustedes no teneis palabras para describiros.
atentamente: Trusht
152, ami no me da bronca de vosotras, me dais pena, pues no entiendo por qué si teneis ganas de haceros daño, tiene que ser a costa de los demás, de personas que os quieren, de personas que se preocupan…..no entiendo por que sois así, y lo peor de todo es que pensais que llevais razón e intentais convencer a los demás, ya sea a traves de engaños y metiras, oo de jugar con los propios sentimientos de aquellos que estan dia y noche velando por ustedes, pensando si amanecereis bien(para poder seguir engañando…aunque solo sea en vuestra propia pompa de fantasia) o amanecereis para salir de casa con los pies por delante. Ustedes disfrutais, y no veis más aya de vuestro circulo cerebelico, pero más aya estamos los que percibimos la realidad tal y como es, y no distorcionada, esas sois ustedes, de ahi que cuando se junta todo lo anterior, piense que sois desechos personificados, porque….asi sois ustedes mismas.
152, porque nosotras nos preocupamos de ayudar, no de fomentar la anorexia o bulimia
152 si tan pesado es ser mia, porque no intentas dejar de serlo?
No nos da ninguna bronca que seais anorexicas, solo se intenta ayudar, quien quiere la ayuda, acepta el consejo y quien no, no. Si tan dificil es para ti la enfermedad, porque le das consejos a otras chicas para que caigan en mia o ana?
eso d dar cnsejos para que otras chicas caigan si esta muy mal,.
puesssss..
veo cmo defienden ese tema eias.. i como otras stan totalment en contra i stoi cmo q asi :/..
la vdd no stoi en contra o a favor..
algunas veces puedo apoiarlas.. i otras star totalment encontra..
pero psss si me pone a pensar mucho el tema.. es mucho mas comun d lo q parece:s.. sin darme cuenta.. mucha gente q conosco, incluso amigas, me an confensado se lo provocan.. i otras no lo provocan pero no comen NADA.. i son mas flacas q una scoba:S.. i dicen stan gordas.. aveces asta askito t da.. i no s por ser gacha.. pero ahora q se de varias personas eso.. qisiera aiudarlas.. peroo nose como.. pk d cierta forma las apoio.. pero al mismo tiempo noo.. i pss nose q acerr la vdd..
Dios mio no saben el gran error q cometen!! POR CULPA DE LAS BULIMICAS IDIOTAS Q DICEN “Soy feliz siendo un hueso!” un familiar mio muuy querido esta siguiendo sus estupidos consejos y vomita para rebajar! ha cambiado, ya no es otra, es agresiva, no habla con nadie, no come casi y lo q come y cuando come pica tooodo en pedazos pequeños no se para que!! MUERANSE TOOODAS, MUERAN CALLADAS A NADIE LES INTERESA SI SON BULICAS O ANOREXICAS, SI LAS SUPER ESTRELLAS LO SON BUENO ESO ES XQ TIENE AYUDA USTEDES NO!!! solo un consejo para las q quieren bajar d peso:
1) SEAN CONSTANTES en la dieta no se dejen caer en tentacion por las golosinas o cualquier cosa q tenga azucar!
2)NUNCA dejen de comer es lo peor q hay, consulten a un nutricionista porque recuerden q el metabolismo de las personas es muy diferente a las demas
3)Si les dicen “estas gordisima o como una vaca!” no les paren, sigan caminando o vallanse del lugar si les paran mas le van a seguir diciendo esas cosas! Creeanme, se los digo d corazon!
para 152: bueno la verdad es que a las personas que has nombrado solo intentan hacer reaccionar a las niñas y creo que no son palabras que se quedan en el aire sino qeu bastante gente les hace caso porque se meten ahi dentro sin saber las consecuencias y una vez qeu le explcias todo se dan cuenta que esto es una enfermedad.
veo por los comentarios qeu haces que para ti comer se relaciona con engordar no??
pues que sepas que si tiene qeu ver pero comemos para sobrevivir porque si no vienen los mareos y otras cosas qeu ya tienes qeu saber.
estoy con vosotras: iria, reina luna y demas…
muchos besos y cuidaros
estoy gorda, hace tiempo que me vengo provocando el vomito.
no seguido no he estado muy consiente de esto.
quizas se cuales son las consecuencias por seguir esta practica me asusta pero ya no.
siento que no es tan mala y he visto que mi cuerpo se ha sentido mejor y realmente me siento mas agil.
ya que mia me ayudado, y la combino con la bicicleta,natacion y yoga.
llegue a esta pag y realmente salen buenos consejillos que me parecieron interesantes y que realmente son ciertos.
y cada una sabe que es lo mejor para una
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