Consejos poco saludables para ‘mias’ (bulímicas)
Como parte de la campaña contra la bulimia y la anorexia a veces me he topado con textos muy fuertes como el que os dejo a continuación. En él, visto en un foro muy conocido, se dan “consejos” o “tips” para tener éxito en la meta de vomitar lo que se ingiere.
En negrita irán mis comentarios al respecto:
Os recuerdo que este no es un blog pro ana ni pro mia, y que estamos en contra de estas prácticas.
1. Aprender a vomitar no es sólo cuestión de técnica, sino de práctica, ya que una de las cosas que necesitas es que los músculos que producen el vómito se desarrollen y, como cualquier músculo, sólo se desarrollarán con práctica. Al principio uede costar y hasta doler, pero en dos o tres semanas vas a llegar a poder sacarte de adentro casi toda la comida que te engorda y prácticamente sin esfuerzo ni dolor.
Podrás sacarte la comida y también sacarás la flora intestinal, por lo que luego te verás en la obligación de comer yogures con flora activa.
2. Vomitar te ayuda a eliminar el 85% de las calorías que comes, pero sólo si lo haces en la primera hora después del primer bocado, luego cuanto más tiempo pasa, mas gorda estás. Además de hecho si bien vas a eliminar ese 85% lo haces vaciando tu estomago, así que vas a andar con hambre muy pronto, además pierdes el 90% del líquido (que se absorbe en el intestino grueso) así que siempre después de vomitar trata de tomar al menos un vaso de agua para llenar el estomago y recuperar líquido.
Un vaso de agua llena el estómago?
3. Intenta no vomitar más de 2 ó 3 veces al día y vas a estar bien.
¿Cuántas veces se puede vomitar al día?
4. No tomes laxantes para adelgazar, es un mito estúpido, lo único que logras es perder líquido, lo mismo daría que orines 500 gramos y creas que acabas de adelgazar medio kilo, con la diferencia de que los laxantes son adictivos y arruinan tus intestinos.
Los laxantes son adictivos? Quién puede hacerse adicto a tirar chorros de mierda?
5. Vomitar es la forma mas ¿divertida? de verse bien, porque podes comer todo lo que otras que están a dieta no pueden, simplemente lo solucionas con tus deditos mas tarde; sin embargo nunca desestimes una buena dosis de ejercicio y ayuno, de hecho la mejor combinación para estar perfecta es la anorexia y la bulimia, pero siempre infórmate antes de hacer algo, hay riesgos, todo depende de ti y de TU control sobre el tema.
Que tiene de divertido vomitar? o creo que quien escribió esto además de idiota es mala persona. “La mejor combinación ….es la anorexia y la bulimia”, eso es tener mala leche!
- Cómo producir el vómito?:
La cosa es simple, te paras frente al inodoro, un balde o simplemente en la bañera y te agachas sin flexionar las rodillas para que la flexión presione tu estomago, usa el dedo índice y el mayor para masajear suavemente el punto donde nace la garganta, detrás y debajo de la campanilla (Suavemente!) El reflejo de vomito va a aparecer casi de inmediato, lo difícil las primeras veces va a ser dejar tus dedos ahí, de hecho seguir masajeando la zona aun a pesar de los reflejos ya que sucede que estos son tan molestos como el verdadero vomito pero no te sirven para nada, y si sacas el dedo, pues fueron inútiles y trabajaste por nada y tienes que volver a comenzar.
Pero qué asquerosidad
Si tienes uñas largas vas a tener que cortarte al menos las de esos dos dedos y mantenlas limadas y bien suaves.
No te hagas daño, la flora intestinal, los dientes, etc. no importan, pero no vaya a ser que te raspes con las uñas
No te desesperes si las primeras veces no sale todo, de hecho eso es lo normal, al principio empieza con un vomito al día o incluso cada dos días, aunque no hayas comido nada, toma medio litro de agua y ejercita tus habilidades purgatorias, y a medida que veas que no te duele anda aumentando la frecuencia pero NO TE PASES DE 3 ó 4 VECES AL DIA. Y observa bien tu salud, no quieres jugar con eso, créeme.
Este último comentario es de no creer
- Las mejores comidas para vomitar: (también en un post anterior)
En realidad cualquier cosa puede ser vomitada, pero al principio querrás probar con cosas fáciles para ir aprendiendo, como helado (tanto como puedas comer!!) y cosas líquidas o sino muy bien masticadas. Cuando comas SIEMPRE toma tanta agua (o gaseosa o lo que sea) como puedas. Esto no solo diluye tus jugos gástricos haciendo la digestión más lenta, también te hidrata y te llena más rápido, con que además de purgarte más fácil, comes menos.
Yo creo que no debe haber nada fácil de vomitar, es antinatural y dañino
Una buena idea es que te juntes con una amiga en la casa de una de ustedes cuando / donde puedan vomitar tranquilas y se bajen un kilo de helado entre las dos (o mas, si quieren) y luego practiquen juntas, el hacerlo juntas las va a ayudar a motivarse mutuamente y a darse consejos entre ustedes a medida que vayan descubriendo su propia técnica.
Más tarde pueden hacer competencias a ver quien baja más rápido un kilo y así ayudarse y no estar solas. Una carrera de vómitos, y luego podéis probar a ver quien vomitas más cantidad, o quien lanza más lejos….
Si bien el alcohol suele ser una de las cosas que mas facilita el vómito, lo ideal es en dosis pequeñas, el alcohol nunca es buen amigo de una dieta (engorda).
Depende, porque si te pones pedo, le haces una mamada a alguno y te tragas su semen aprovecharás las calorías negativas del esperma…
Nunca tomes ningún medicamento hecho para producir vómitos!! Estos son solo para situaciones de emergencias medicas y pueden producir la muerte. Siempre puedes contar con tus dedos, es solo una cuestión de práctica.
He intentado no pasarme con los comentarios pero la verdad es que no lo pude evitar, hay que ser hija de puta para dar consejos de este tipo.
El motivo de que lo publique es porque quiero que os déis cuenta que es todo mentira, que os mienten descaradamente.
Podéis seguir la conversación en el Foro porque pronto cerraré los comentarios.
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Publicado el 27 Abril, 2006 en Ana y Mia + Anorexia + Bulimia + Internet + Nicole Richie + Sociedad
720 comentarios
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oye,,,,niñas anorexicas..y….Bulimicas…
se ven horrorosas, pavorosas, ojerosas y terriblemente desastrosas,,,,,, En realidad no saben que el verdadero atractivo de una mujer es un conjunto armonioso entre cuerpo, sentimientos, y caritas felices y dulces,,,,,y sus caras transmiten el reflejo del hambre y la agonía que viven,,,,,
En realidad no parecen señoritas, ni modelos, ni algo parecido,,,,,,,parecen mas bien niños del Africa….y pobrecitos ellos que lamentablemente viven deseando lo que ustedes por inmadurez viven vomitando…..
maduren rapido, porque a la larga con ese estilo de vida lo que logran es acelerar su vejez,,,,,cuando tengais 29 años ya estareis en recta de la tercera edad,,,,,,,,,,,,
Ahi van de nuevo, no es la idea ayudar a la mente de estas chicas tratandolas mal, no es la mejor forma, yo estoy rotundamente en contra de las anasmias pero con insultos no conseguimos nada solo un juego que va de aya para aca. No es una guerra contra ellas o ellos es mas bien una lucha para que ellas cambien su forma de pensar con nuestro apoyo.
En verdad yo creo que hay millones de personas que vieven con este problema ojo que no creo que sea enfermedad yo creo que es un problema donde vale darce cuenta y enfrentarlo sabiendo que no estanm solas y que este tipo de adiccion es facilmente mejorable si ponen de su parte y si realmente quieren salir adelante, ya que son ñlo bastante listas para darce cuenta de que no llegaran sino hasta la muerte y sin comidita para los pobres gusanitos, sin aber disfrutado de una vida plena saludable y con todas las cosas lindas que te ofrece el dia a dia que solo si las escoges las puedes disfrutar
AVECES N SON ISULTOS SIMPLEMENTE LA REALIDAD paraq que se den cuenta
sino no levantan cabeza viven en su mundo ekivokado de “perfecccion y belleza·
Y SI ES UN ENFERMEDAD esta clarisimo que si
karleya tienes toda la razon esa es la realidad
CHAVAS NO VOMITEN ESO ES ASQUEROSO SE IMAGINAN LLEGAN CON SU CHAVO Y HUELEN A VOMITO QUE ASCO NETO LO HE INTENTADO PERO NO PUEDO Y NI QUIERO MEJOR SOLO DEJO DE COMER Y HAGO EJERCISIO ME FAJO EL ESTOMAGO POR QUE ME VEO AL ESPEJO Y ESTOY HECHO UN MARRANO HASTA MI NOVIO ME DICE GORDA QUE QUE PANZOTA TENGO Y ME AYUDA POR QUE YO EMPEZE A LOS 13 Y LUEGO LO DEJE PERO GRACIAS A EL VOLVI NETO OSEA SE LO AGRADESCO POR QUE YO QUIERO USAR PLAYERAS HOMBLIGUERAS SIN QUE SE ME SALGA TODO EL CEBO Y LA GRASA QUE ME CARGO ENVIENME CONSEJOS PARA ENGAÑAR AMIS PADRES Y NUTRIOLOGOS Y QUE NO SEPAN QUE TENGO ANOREXIA POR FA AYUDENME
tu eres tonta o k ??? aver y no ay otra forma q ser ana deja de decir estupidez y antes de escribr piensa lo q dices .
aIn@rA wapaaaa tenes toa la razon neni gracias a ti puedo ser orgullosa de no ser esto q desde fuera da penaa!!
NO SE LA VERDA NADA DE LO K DESIS TIENE SENTIDO SOY BULIMICA DESDE ASE 3 AÑOS E BAJAO MUXO DE PESO OS INSULTAIS AYUDAIS A LAS XIKAS A K SE METAN EN ESTA MIERDA DAIS CONSEJOS Y UNAS CUANTAS COSAS MAS MIRA SI LAS MUXAXAS SE KIERN METER EN ESTA MIERDA K SE BUSKEN LA VIDA. Y K NO CAIGA LA MUERT DE ESTAS XIKAS EN LA ESPALDA DE NINGUNA DE VOSOTRAS XK ESO SI K ES UN PESO MUY GRANDE K NO LO AGUANTAREIS DEJAR DE DAR CONSEJOS SI KEREIS BAJAR DE PESO PENSAR CON VUESTRA CABESITA SI KEREIS METEROS EN ESTA MIERTA O SI KEREIS SER FUERTE Y LUXAR Y BAJAR DE PESO CON DIETAS Y SIN SUFRIR SIN JODEROS Y SIN JODER A LA GENTE K OS RODEA
ya eso es verdad dar consejos para q? esto no es un juego on instruciones esto se es o no viene de mente yo es sido bulimica nerviosa y tngo solo 14 años y me e llegado rajar antes de salir de esto y t digo q fuerno los 2 años mas penosos de mi vida neserio q s q esto no se qiere ser esto por desagracia se padez, y aveces la sociedad ayuda aunq este encontra.
ainara bsns wapa
no entiendo eso de wapa
????????????????????????????????????????????????????????????????????
si q pasa wapa? no sabes lo q significa o k?
No entiendo lo de wapa
‘???????????????
q pasa no sabes loq sgnifica o algo asi?
jeje daniela wapaaaaaa jajajja vaya lio ay aqui e besitos nena tu as sido super fuerte y eres la mejor ¡¡ bs
si po no se que quieren decir con la palabra wapa? que se supone que significa es un insulto?
es un elogio? una clave?
que significa, Sorry que me desvirtue del tema pero tenia que preguntar…
wapa significa guapa de toda la vida…
no te suena o q?
eske se escribe asi en moviles… msn .. aveces es guapa…
DANIELA A = A WAPA
DANIELA A = A GUAPA
jejejeeeje bsss
animo a todas¡¡¡¡¡¡ si quereis dejarlo podeis
animoo
Hola chicas, no hacen gracia alguna los cuerpos flacuchentos con apariencia de garabato, y como bien lo dice Karleya que al parecer es la unica que piensa con cabeza fria,,,,,,en vez de estar peliando con la comida, y vomitando a chorros porque no piensan en tanta gente que desearia tener lo que ustedes por capricho y falta de madurez vomitan……¡¡¡¡¡¡¡y por favor no me digan que este tipo de comentarios en vez de ayudar lo que hacen es estropear la autoestima de las pobres chicas…….a estas pobres chicas los papás y sus familias se lo han dicho de mil maneras posibles…….!!!!!!!! En este caso no sirven los pañitos de agua fria…..lo que hay que hacer es hablarles directamente a la conciencia.
Y felicitaciones Karleya,,,,,hacia falta un cerebro humano, en este blog.
hola a todas saven mi nombre es flower saven yo peso 62 kilos y en serio necesito ayuda por is ayudenme tengo q bajar de peso lo mas pronto que pueda por is ayudenme se los suplico si les dejo mi msn fx_star_14…………
hola a todas hum bueno soy flower save necesito bnajar de peso lo mas pronto q pueda por fis ayudenme se los sup`lico ayudenme a ki les dejo mi msn agregenme sip…
Jime_estar_2 *NODEJARMAILS*
bye ayudenme pok lo k mas kieran
y a todas esas mujeres “si se les puede llamar asi”……,,,,que se dedican a dar consejitos para apoyar o otras a meterse en este desastre social,,,,,deberian coger oficio,,,,,hacer algo productivo en la vida…..es increible la falta de conciencia de estos congéneres que se dedican a destruir a otras que por su debilidad y su inmadurez buscan este tipo de orientación…..
por favor señoras mal consejeras,,,, la época de las mujeres brutas ya pasó hace mucho,,,,en este siglo las mujeres pensamos, trabajamos, somos muy inteligentes, negociamos y hasta nos damos el lujo de dirigir empresas e incluso paises,,,,,,,,,¡por favor dejen la goriladas y piensen!,,,,,no hagan quedar mal la especie femenina…….
aver aianara porfavor q la nena no lo piya aver si asi ainara preciosa jejejje ygual asi maja
ainara&dana f.F jejejeje
no seais tonta nenas y salid sereis muxo mas felices..
hola, kassandra. Que bueno seria que en verdad esta sociedad estuviera apoyada por mujeres que supieran ayudar al projimo, pero la verdad es triste, triste la falta de conciencia de las estupidas que orientan a las demás a caer en este abismo. Ojalá tuviese la oportunidad de hablar con una de estas asesoras de la muerte, para poderle decir las cosas que merece.
aki se desvirtua en ocaciones y no digo que yo no haya equivocado, la primera vez que lei supuse que estaban a favor, pero no este blog NO esta a favor sino en CONTRA, y se hanfiltrado estas chiquitas que creen que encontraran apoyo de ese tipo.
Y para nada yo estoy de acuerdo con la abstinencia alimenticia menos con la provocacion de vomitos y /o laxantes, tampoco pienso que las anas y mias hayan optdo por una desesicion inteligentes, pero con lo que no estoy de acuerdo es con el trato despectivo con el que les escriben, muxas de estas chicas no sobrepasan los 15 años y yo recuerdo que a esa edad mientras mas revelde yo quedara era peor, por lo que insisto y les suplico que si realmente quieren ayudar sea con la mejor de las disposiciones recuerden que el ser cortes no quita lo digna y a la fuerza no hay cariño. Muxas xixcas entraron en esto con el pretexto de lo mal que las trataba la sociedad y con muxas de las palabras dichas aqui, no suman el apoyo sino fomentan este problema mental de estas chicas.
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