Luz no puede dejar de arrancarse el cabello
Cuan fuerte debe ser la ansiedad para dañarse de esa manera…
hola tengo 29 años desde los 14 años me arranco el cabello, ya estoy desesperada x q ya tengo muchas partes sin cabello, no m puedo hacer ningun peinado siempre tengo q estar con una balaca o diadema gruesa para q me tape se imaginan esa incomodidad ,tampoco puedo ir a piscina orio por q al mojarme el cabelllo se nota todo .si alguien me puede ayudar les agradezco
15 comentarios
Solucion: No te lo arrankes
eso es una enfermedad psicologica, un trastorno compulsivo y creo recordar que se llama “tricotilomania”, lo mejor que podrias hacer buscar ayuda de un profesional que te pueda guiar como es debido, ya que esta enfermedad suele tener un tratamiento mas o menos largo en funcion del paciente. saludos
eso mismo que dijo maiki salu2 y suert
Hola, bueno en verdad yo también paso por lo mismo, ahora tengo 12 años, desde los 11 que me arranco el cabello.
Sin embargo ya lo estoy superando gracias a la ayuda de mis padres.
Pero te digo una cosa, yo me sigo sacando el cabello pero a escondidas, yo creo que es manía.
Debes de buscar ayuda profesional.
Suerte.
ps a mi se sucedio lo mismo hace como 4 años casi me kedo sin cabello totalmente tube q dicer a todos los q me preguntaban al respecto q me lo habia kemado y me los corte xq se veia feo…. pero de ahi lo deje y ps mi cabello con el time volvio a star lyndo como antes y ps pense q no volveria a hacer eso nunca mas pero ahora volvi a caer en esa mania pero no me lo saco en grandes cantidades pero aun asi maltrata mi cabello y ps no kiero terminar kedando sin cabello en ciertas partes de mi cabeza ….io creo q la solucion es star todo el dia ocupada, concentrada en muchas cosas asi no tendras time para sacarte el cabello hace años me funciono …
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Hola sabes lei lo q pusiste y esta es la primera vez que escribo por este medio pero me encantaria ayudarte respecto a tu problema por 2 razones: la primera porque estudio psicologia y tengo conocimientos sobre lo q te sucede y la 2da xq lo he vivido y es muy incomoda la situacion….
Si me lo permiten aqui les va un poco de información: el nombre real de este “arrancamienro de cabellos” es TRICOTILOMANIA q es eso? ahi les va….. La característica escencial de la tricotilomanía es el arrancamiento recurrente del cabello q da lugar a una pérdida perceptual del cabello, puede haber aarancamiento en cualquier parte del cuerpo mayormente suele pasar en la región de la cabeza pero hay quienes tambien se arrancan los bellos púbicos, axilares e inclusive los de la ceja; este arrancamiento de cabello puede darse en episodios breves distribuídos durante el día en mejor frecuencia o continuar constantemente durante horas.
Las circunstancias provocadoras del estrés aumentan este comportamiento de arrancamiento del cabello, aunq en los estados de relajación o distracción tambien se observa este comportamiento ( x ejemplo mientras lees un libro o miras tele suele suceder) .
Inmediatamente antes de arrancarse el cabello la persona experimenta una sensación de tensión creciente. Hay gratificación bienestar o sensación de liberación y placer cuando la persona se ha arrancado el cabello, (se sientes aliviadas al arrancarselo); sin embargo luego de hacerlo la persona siente culpa como en tu caso que te das cuenta q vas perdiendo el cabello y no sabes que hacer para que no se note verdad?, realmente es muy doloroso ver q nos vamos quedando sin cabello y observas esos huecos en la cabeza, es tan desagradable q la persona opta por aislarse y no salir a la calle o no tener amigos con tal de q no nos vean……
Ahora, mi consejo es que busques ayuda profesional, no te averguences de pedir ayuda, es un proceso muyyyy largo y tal vez lento, depende de ti, yo pase por esto durante muchos años hasta q un dia dije BASTA! debo intentar no hacerlo o al menos disminuir la cantidad de arrancamiento poco a poco hasta q lo vaya dejando y sabes? NO ES FACIL pero se puede lograr, poco a poco y con la ayuda de Dios, busca ayuda psicologica y trata de distraerte en algo q no te permita arrancarte los cabellos, sal, ten amigos q importa q ahorita tengas menos cabellos del q tenias antes, ten por seguro q cuando veas q tu cabello va creciendo sentiras una satisfaccion inmesa y tu autoestima aumentará, hasta vas a querer cuidar de tu cabello y q ni se te caiga uno, mira todo es un proceso y espero q les haya ayudado con esta informacion, es importante buscar ayudar e informarse para poder ayudar a otros, antes yo no sabia q esto tenia un nombre, crei q estaba loca por hacerme esto y pense q tal ves era la unica en este planeta q lo hacia, sin embargo; me doy cuenta de q hay muchos q pasaron o estan pasando por lo mismo q yo pase y me alegra poderlos ayudar muchos besos que Dios los Bendiga y puedas controlar esto, recuerda q no es facil, pero trampoco imposible ok? SUERTE!
hola, yo tambien sufri de lo mismo, empece en la secundaria , cuando tenia como 12 años, ahora tengo 27,, todo ese tiempo habia hecho lo mismo, hasta que me di cuenta de que faltaba cabello, y siempre lo recogia con una coleta, no keria que se me acercara la gente, sentia mucha necesidad de arrancarme un cabello, y cuando encontraba el que debia ser arrancado lo hacia, por que hasta eso no es cualkier pelo, debe de ser uno grueso, mas o menos, mucho tiempo dure asi, de que servia ke trajera el cabello largo si nunca me lo soltaba, hasta hace como 1 año, dije ya no mas, busque , haber si esto tenia nombre o si tambien era la unica locuas del planeta, jiji, me daba miedo , pero encontre el nombre de esta enfermedad, o mania no se, total, dije hasta aqui,, y kiero que sepan todos lo que padecen esto , que si uno se propone dejar de hacerlo o al menos hacer que sea menos el arrancadero se puede hacer,, yo se que es dificilisimo empezar pero de que se puede se puede,, mi experiencia fue de que hace un año, me solte el cabello, y me puse un espejo frente a otro para verme la cabeza como la tenia, y que tanto me faltaba de pelo, d eme dio una cosa tremenda, me deje de arrancar el pelo poko a poko, se fue haciendo menos la mania,, hasta que cada vez que mi mano se iba a la cabeza la kitaba, de repente no me aguantaba y me arrancaba uno,, pero al dia,
y eso es mucho avance,, saben que dure como 4 meses, y las partes donde no tenia cabello empezaron a tupirse,, gracias a dios, logre emparejar mi cabello y ahora lo suelto sin ningun problema, otra cosa yo no nadamas me lo arrancaba si no que tambien me lo comia, lo trozaba con los dientes y me lo pasaba para mi el tronido del pelo entre los dientes al estarlo haciendo pedacitos, era muy relajante,, peor luego vi una pagina en internet donde la gente que se comia el cabello como yo,, se le hacia una bola de pelo, en el estomago y le hacian operaciones y les sacaban toda la bola de pelo, se imaginan ,, que horror haber visto eso, fotos, de operaciones de estomago,, no no no,, estuvo realmente criminal, no lo hagan, traten de que sea menos para q
hola,
veo que estás pasando por momentos difíciles.
Yo estuve un tiempo con lo mismo, pero lo estoy superando.
Alaozz.
yo crei q era la unica en arrancarme los cabellos pero me doy cuenta de que no es asi…yo no sabia q era una enfermedad o una mania …ahora lo estoy superando, solo en momentos de estres o soledad lo hago , nose , es dificil ,desde los 12 años tengo esa mania, ahora tengo 23, siempres me veo en el espejo , miro mi cabeza y al ver espacios vacios trato de contenr mis impulsos, en realidad necesito ayuda profesional.
Soy una persona que se arranca los cabellos desde los 13 años y ahora tengo 31 y sigo haciendolo deberira existir un metodo mas eficaz para dejar esta “mania”. Si hay alguien que tenga la cura que los pase por favor.
ola zoi una chava de 18 añoz tengo esta mania desde los 10 años i ps kada ke me miro a el espejo me digo ami misma ke ya por favor ke yo puedo pero en realidad no puedo tengo tantaz ganaz de tener mi kabello largo pero no puedo uvo un tiempo en ke estaba mehor i me dava tanto wuzto mirarme a el espeho mirara mi cabesa tupida no mui larwo pero si tupida trate de mentenerla asi pro de nuevo me fui apara abajo necesito una zolucion rapida zoi joven i no kiero seguir azi por favor ayudenme en verdada lo nesesito ke dios los bendiga a todos
me pasa lo mismo y creanme que he tratado de dejar de hacerlo pero no puedo , ademas hasta hoy se que es una enfermedad , solo conosco una persona en el mundo que le pasa lo mismo y ese dia que la conoci pense que eramos las dos unicas en el mundo pero veo que no es asi ,por favor quiero que nos mantengamos en contacto para ver como superamos este problema ,,,de hoy en adelante le hechare todas las ganas para dejar esta mania de arrancar mi cabello ..
que curioso eso mismo le pasa a mi marido solo que asta ahora se que es una enfermedad yo lo veia arrancarse los pelos de las cejas pero pensaba que era algo normal pero hoy que leo estos comentarios me doy cuenta que es algo grave gracias por los testimonios estare al pendiente besitos
Erika, bienvenida de nuevo, si fuese malo te pediría una foto de las cejas de tu marido, pero como no lo soy te recomiendo que hables con él.
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