Los alimentos que las pro mias aman (y los que odian)
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Llevo varias semanas pensando si publicar estos “tips” (u otros), pero la verdad es que a tenor de lo que se ve en la red resultan inofensivos, siempre que se planteen desde la crítica como intentamos hacerlo aquí.
Quiero, con esta serie de posts, abrir la discusión, y plantearlles a los responsables de las pasarelas y miembros de Gobiernos que financian pasarelas en las que se ven chicas enfermas si realmente vale la pena provocar enfermedades por cuatro duros.
Antes de publicar los consejos pro mia, quiero dar información acerca de las consecuencias de esta terrible (y asquerosa, porque convengamos que el vómito es horrible) enfermedad.
¿Cuáles son las consecuencias de la bulimia?
La bulimia es una enfermedad grave que puede producir serias complicaciones médicas:
- Desequilibrio químico y electrolítico causado por el uso de laxantes, diuréticos y el vómito, esto puede provocar deshidratación. A su vez la pérdida excesiva de potasio y sodio, puede provocar problemas cardiacos como insuficiencia cardiaca, frecuencia cardiaca irregular, lo que puede provocar la muerte
- Se puede presentar inflamación y ruptura del esófago causado por el vómito.
- Se puede presentar ruptura gástrica durante los cuadros de atracones compulsivos.
- Se puede presentar cuadros de estreñimiento o defecación crónica debido al uso de laxantes.
- Debilidad severa.
- Manchas en los dientes provocadas por los ácidos estomacales liberados durante el vómito.
- Ulceras.
La mortalidad es superior a la de la anorexia, falleciendo por complicaciones médicas derivadas de los “atracones”, vómitos y uso de laxantes, o por suicidio.
Después de informaros acerca de las consecuencias de esta enfermedad, os dejo con algunos de los consejos que se dan las mías entre ellas para que les resulte más fácil lanzar:
Comida que sirve para vomitar mas fácil:
- Nieve
- Yogurt
- Sopas (especialmente cremas sin tantos condimentos)
- Jugos
- Malteadas
- Casi cualquier tipo de pan siempre y cuando lo acompañes de mucho agua
- Plátanos y frutas suave
- Vegetales suaves bien cocidos especialmente los chicharos
- Avena echa con agua etra
- Macarrones con queso
- Cereal frío con leche (evita los de nueves o hojuelas muy grandes y duras)
Comida que no debes consumir y vomitar:
- Cualquier cosa condimentada ( noe s broma arde mchisimo especialmente en la nariz)
- Manzanas (tienen demasiada fibra y se hacen café )
- chocolate ( mas que todo por lo feo que sabe al salir de tu boca)
- carne especialmente la roja o pedazos grandes ( puedes atragantarte)
- cualquier cosa que se coma en mordidas (masticalo muy bien)
- cualquier tipo de pan sin tomar agua ( se vuelve masa y no puedes arrojarlo)
- papas, aroz o galletas de granos
- cualquier cosa pequeña y que pueda cortarte como palomitas o papas (frituras)
- nueces
- vegetales duros y crudos
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Publicado el 9 Marzo, 2006 en Ana y Mia + Anorexia + Bulimia
612 comentarios
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beatris puedo aconsejarte q nates de tener mas problemas te vayas a un buen medico q te ayude con tuproblema y pngas todo de tu parte para mejorar y no olvides q aparte de ser algo corporal tambien es un problema mental asi q superalo con todas tus fuersas y sigue adelante y busca ayuda profecinal no esperes un dia mas y haslo saludos
bno, bea.. yo tambn soy asi. empeze a los11 años. hoy tengo 14, y bueno, si es feo, pero al vermme GORDA me siento horrible y me kiero morir..
todos me decian q estaba delgada ,pero yo no hacia caso y porque sabia, y todavia se que estoy gorda..
quisiera superarlo., me siento pesimo..
pero como habeis escuchado:
No es facil ser una princesa.
SI una bomita todos los dias ,,,,,cuantos kilos se pierde en un mes?
degen tanta bobada y quieranse tal y como son las verdaderas personas inteligentyes agradwecen la moportunidad de vivir y pichar como locas hay muchos que les gusta las gorditas….. y las caras son muy lindas , lo digo yo que soy gordirtita pero tengo los manes comiendo de mi mano todo esta en la menta
help……. estoi confundida help
kymy_mariposa@hotmail.com
alguien me puede decir cuanto tiempo es el máximo para vomitar antes de que se absorban los alimentos???
en ocasiones no puedo ir inmediatamente al baño a vomitar, porque sospechan de mí.
hola como estan? soy ana y mia padesco de las 2 si alguien quiere platicar sobre este problema, mi correo es ragazza_80@hotmail.com
agregenme en su msn para compartir saludos!!!
hola chikas por mas q trato no puedo sacar todo loq como porfa ayudenme como lo puedo hacer mas facil si! algunas creen q siendo gorditas son mejores pero no es asi es horrible yo me siento asi siento q se burlan de mi de seguro q hacen lo mismo con ellas y no se dan ni cuenta
hola si qiueren charlas y dar puntos de vistas agrgenme va
LO MAS ODIO ES CUANDO LA PIEL ESTIRA Y TODO TE CUELGA NO SE COMO LA GENTE PUEDE ENGORDA HASTA 200–1,000 ES UN ASCO ME QUIERO DESAPARESER DEL MAPA.
Holaaaa, Es posible conseguir senlax en españa? quien lo comercializa, o con que nombre? Muchismas gracias por su ayuda.
yo soy mia y ps la verdad siento lo mismo q muchas de uds me siento como una ballena aunq mucha gente admira mi cuerpo… peso 45 kg y mido 1.58 pero me gustaria pesar 40 kg ya q hace 1 año pesaba eso. pero mi novio no hace mas q comer e invitarme a comer a mi y ps se me hace muy dificil vomitar con el cerk y mas aun cuando mi familia esta en casa o cuando estoy en casa de la family de mi novio… no se q hacer esta situacion a veces me domina siento q arruina mi vida ps la tiene controlada, mia se esta adueñando de mi vida y aunq hago ejercicios… troto, practico natacion, no puedo dejar de vomitar ni de tomar laxantes… tengo 2 semanas q no me peso y es q le he agarrado miedo a la bascula, me da miedo pesarme y q en vez de rebajar haya aumentado de peso. osea q todo lo q he hecho no me haya servido de nada mañana me pesare… y si no me ha funcionado no solo intentare vomitando todo lo q como sino q tratare de no comer en todo el dia y tomar mas laxante… para asi adelgazar mas en menos tiempo… ahh por cierto hay un laxante muy bueno y economico se llama senlax y hay otro q es igual de efectivo y tmbn economico q se llama laxovar son muy buenos pruevenlos
y hay uno q es mas efectivo aun pero si es un poco costoso se llama algiolax. Es buenisimo ahi les dejo esos tips suerte…
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