Los alimentos que las pro mias aman (y los que odian)
Actualización: Os invito al Foro para que dejéis allí vuestras opiniones, consultas y experiencias. Foros.Pandeblog.net
Llevo varias semanas pensando si publicar estos “tips” (u otros), pero la verdad es que a tenor de lo que se ve en la red resultan inofensivos, siempre que se planteen desde la crítica como intentamos hacerlo aquí.
Quiero, con esta serie de posts, abrir la discusión, y plantearlles a los responsables de las pasarelas y miembros de Gobiernos que financian pasarelas en las que se ven chicas enfermas si realmente vale la pena provocar enfermedades por cuatro duros.
Antes de publicar los consejos pro mia, quiero dar información acerca de las consecuencias de esta terrible (y asquerosa, porque convengamos que el vómito es horrible) enfermedad.
¿Cuáles son las consecuencias de la bulimia?
La bulimia es una enfermedad grave que puede producir serias complicaciones médicas:
- Desequilibrio químico y electrolítico causado por el uso de laxantes, diuréticos y el vómito, esto puede provocar deshidratación. A su vez la pérdida excesiva de potasio y sodio, puede provocar problemas cardiacos como insuficiencia cardiaca, frecuencia cardiaca irregular, lo que puede provocar la muerte
- Se puede presentar inflamación y ruptura del esófago causado por el vómito.
- Se puede presentar ruptura gástrica durante los cuadros de atracones compulsivos.
- Se puede presentar cuadros de estreñimiento o defecación crónica debido al uso de laxantes.
- Debilidad severa.
- Manchas en los dientes provocadas por los ácidos estomacales liberados durante el vómito.
- Ulceras.
La mortalidad es superior a la de la anorexia, falleciendo por complicaciones médicas derivadas de los “atracones”, vómitos y uso de laxantes, o por suicidio.
Después de informaros acerca de las consecuencias de esta enfermedad, os dejo con algunos de los consejos que se dan las mías entre ellas para que les resulte más fácil lanzar:
Comida que sirve para vomitar mas fácil:
- Nieve
- Yogurt
- Sopas (especialmente cremas sin tantos condimentos)
- Jugos
- Malteadas
- Casi cualquier tipo de pan siempre y cuando lo acompañes de mucho agua
- Plátanos y frutas suave
- Vegetales suaves bien cocidos especialmente los chicharos
- Avena echa con agua etra
- Macarrones con queso
- Cereal frío con leche (evita los de nueves o hojuelas muy grandes y duras)
Comida que no debes consumir y vomitar:
- Cualquier cosa condimentada ( noe s broma arde mchisimo especialmente en la nariz)
- Manzanas (tienen demasiada fibra y se hacen café )
- chocolate ( mas que todo por lo feo que sabe al salir de tu boca)
- carne especialmente la roja o pedazos grandes ( puedes atragantarte)
- cualquier cosa que se coma en mordidas (masticalo muy bien)
- cualquier tipo de pan sin tomar agua ( se vuelve masa y no puedes arrojarlo)
- papas, aroz o galletas de granos
- cualquier cosa pequeña y que pueda cortarte como palomitas o papas (frituras)
- nueces
- vegetales duros y crudos
Entradas relacionadas:
Publicado el 9 Marzo, 2006 en Ana y Mia + Anorexia + Bulimia
606 comentarios
Paginas: « 1 … 20 21 [22] 23 24 … 25 » Mostrar todos
bueno no soy mia, pero suelo vomitar todo lo que como. Las manzanas son lo peor!!!! saben horribleeee!!!!
Oidia vomite pescado y eso tambien sabe orrible !!
era una pasta de atuun .. y al vomitarla me ardio mucho la nariz..
alguna ana o miaa agreguenme porfavor qe estoy recien empezando en esto
x_manzaniittax_xuyuyuy-pande-es-malo@notelodoy.com
soy ana y mia.. voi cambiando a veces
wo0olaz poezz kiero empesar a ser una de ustedes estoy go0rda pero todas mis amigas dicen lo contrario aunk no m impo0rta kiero la perfeccion llegar a ser perfecta sin GRaSa la manzana es lo peor gracias a ella engordamos mas …las adoro
Ana?… realmente no lo se… lo que si se Sk cada vez ke como algun tipo de comida…me dan N ganas de vomitar pero me resisto NO KERO SER ANA NI MIA!!!pero toy knzada de luxar con esto…help my
Style.w.omanuyuyuy-pande-es-malo@notelodoy.com
leyendo los comentarios anteriores
de niñas que se autodenominan anas y mias
creo que no se entendio que este es un espacio para discutir este tema
y no una pagina con concejos de como vomitar
o dejar de comer.
ei q onda niñas!!
necesito q me ayuden a llegar a mi meta…. soy d mex … eso d vomitar yo nunk he podido solo una vez y fue xq una comida me caio mal… pero pss siempre trato d comer lo menos posible , lo peor d todo esq mi madre ya esta sospechando y me hace comer enfrente e ella!!….help!
hola la verdad es qie eso no es bueno yo comenze a los 16 y ya llevo 3 anios con eso , quiero salir , quiero ser normal , como otras mujeres , no quiero seguir matandome , quiero salvarme , ayudenme . y tu que aun no as entrado en ese vicio , no lo hagas , te matara lentamente y despues no veras la salida , la busco y no la encuentro ,no se lo deseo a nadie
hola tengo 15 años i peso 50 kilos me urge bajar de peso porfabor ayudenme es urgente
hola tengo 15 años i necesito ayuda por que peso 50 kilos i no se que hacer si e bomitado una que otra vez pero necesito mas concejos porfabor ayudenme es urgente
hola tengo 15 años…necesito ayuda peso 49 kilos…no se q acer…algunas veces bomito xo necesito consejos…agregarme elena_shandyuyuyuy-pande-es-malo@notelodoy.com
muchachas estoy empezando en esto no sabia que la manzana engordaba se los juro!! no la volvere a comer, bueno tratare de no hacerlo!! a veces soy ana y aveces mia pero yo me veo igual. odio estar gorda guacatela!!. saludos y besos a todas
Dios no puedo creer que este leyendo esto, vayan a la seccion de abzurdah , relean un poco lo que puse, chicas, salgan, busquen terapia es lo mejor, lo unico, yo pase por eso toda mi puta vida…si saben que no es asi, que esta mal, que se dañanan, preferir morir antes de engordar?pensaba asi yo tambien, es un desorden mental chicas severo que lleva a la muerte.Diga lo que les digan por aca en blogs no sirve de mucho,. lo leen y lo minimizan, pero busquen un terapeuta algo ya, no sigan matandose de a poco,, porque es eso.,
DOCTORA
27 Diciembre, 2007 a las 5:04 Hola a todos, antes que nada, quiero decirles, que nadie en absoluto, tiene derecho de hacer críticas “destructivas”, ya que eso, no ayuda en nada a las personas que padecen de algún trastorno de la conducta alimentaria. Lo que si puedo decirles, a quienes lo padecen, y esto es, como crítica “constructiva”, y por duro que resulte, es que hay un error en cuanto a la difusión de este tipo de patologías, y consiste, en decirles, que es “un estilo de vida”, cuando es una condición física que paulatinamente va deteriorando las funciones de nuestro cuerpo. Se caracteriza, principalmente, por una distorción en la percepción de nuestro cuerpo. Es decir, lo que yo veo en el espejo, no me agrada, me veo gorda, estoy gorda, más no significa, que sea real. Uno de los principales factores etiológicos (que lo originan), son los medios de comunicación, pues han malinterpretado aquélla máxima de Platón que dice: “mente sana en cuerpo sano”, atribuyéndole a un cuerpo en extremo esbelto o bello, un estado saludable, y que además de tener una desnutrición protéico-calórica, genera la preocupación, por el conteo de lo que nos comemos, pero ya como una preocupación morbosa (es decir, para que no se malinterprete la palabra morbosa), se genera una preocupación desmedida, ilimitada, infinita y en aumento, lo que nos lleva, a una psicosis, y ello nos puede llevar a la tumba, como a muchas les ha sucedido.
necesito ayuda, deseo bajaR 5 kiloteS, en unos meses entrarè a una agencia de modelos y mi peso me preokupa!
liz, anda a un nutricionista, no entres en esta pavada de “me veo gorda y me deprimo” porque si entras, salir es muy dificil.anda a una nutricionista, que el ambiente no te enferme la salud.
nutricionista!!!recordalo siempre
es horrible vomitar la carne y las milanesas dejan un gusto horrible, hasta ahora nunca vomite pescado x suerte. no pienso ingerirlo tampoco.
Hola chicas no lo vais a creer tengo 35 años y soy bulica desde de los 18,primero me metia los dedos y afinal he ido perfeccionando mi tecnica que yo no hace falto puedo tirar lo que quieras a todas horas del dia,pero los años y lo los cambios hormonas te juegan malas , y aunque peso 47 kilos mido 1,57 soy bajita y ya no puedo estar tan delgada como antes xq tengo ovarios poliquistico y las homonas van po libre,la garganta tb la tengo muy fastidiada y muchas veces escupo sangre y casi todos los dias la tengo hinchada y me duele quiero parar pero no puedo y aunque no pueda adelgazar mas sigo dias tras otro vomitando y tirando sangre asi que pensalo bien las que son y las que aun no han empezado,pensar si es asi como queres acabar.
la verdad siquiera se ke soi mis hermanos me critican por mi peso
ola necesito algunos consejos, peso 50 kilos,no se ke hacer para bajar de peso ayudenme
xfitas agreguenme
vocesita_strowberryuyuyuy-pande-es-malo@notelodoy.com
olaaa..bnO pz io les qiiero qontar q ia ievO como un meZ ozea voi empezandoo…aveCes soi ana i aveCes [kuando como] mia es lo mejor q m puede paZaar no saben el alivio q zientooo al verme qada vez mas delGadaaa..pero lo malo esq esto Zolo puedo hacerlo de lunes a vieRnes porq el fin de semana mi paá cheka lo q komoo…ii ahi es kuanDo lo q bajoo d peZo vuelve a suBir horriblementeee i me deCespero..neCesito aiuda de cmoo evitar komer zin q no Ce de kuentaaa qierooo ser una pRincZaaa zizi perFecta todo una diOsaa! las amooo nenass beiiaZ * pRo ana-mia =D
ps la vd si funciona,,,, y bajas rapidismo,, solo aguas cn los mareos,,, recomiendo q cuando estos sucedan mastiken chiclkes sin azucar eso ayuda y tomen agua porke tmbb causa la sensacion de sentirte satisfecho
chicas si lo q dice la medica q firmo y la chica q hace años q es mia es verdad pro bue cuando ya lo sos lo sos.y no t calienta mucho lo qpiensen ls demas..o si?ami aveces..casi nunk je agreguenmee besotes
perder 5 kilos con sibutramina
hOLaa!
bueno pues yo desde el año pasado empece a provocarme el vomito..no lo hago seguido, pero ya tengo rato en esto!
en verdad es traumantee comer y pensar en engordar…
por esoo siempre trato de comer poco, mis amigas saben a cerca de esto, pero yo la verdad no estoy conforme con mi fisico.odio verme en el espejo, porque sencillamente no me
gusta lo que veo…..
y se supone ke la persona que mas te ama, deberia apoyarte o algo por el estilo, y sin embargo, en mi casoo ella es la que siempre esta sobre mi diciendo que estoy bien gorda y que soy una anorexica-bulimicaa y que no sabe que hacer conmigoo!
obiamente con todo esto, se me quitan las ganas de comer.. y aunque se que esto puede causarme la muerte…creo que realmente no me importa! solo pienso en no comer, en hacer ejercicio y perder kilos…….
Páginas: « 1 … 20 21 [22] 23 24 … 25 » Mostrar todos
Deja tu comentario