Los alimentos que las pro mias aman (y los que odian)
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Llevo varias semanas pensando si publicar estos “tips” (u otros), pero la verdad es que a tenor de lo que se ve en la red resultan inofensivos, siempre que se planteen desde la crítica como intentamos hacerlo aquí.
Quiero, con esta serie de posts, abrir la discusión, y plantearlles a los responsables de las pasarelas y miembros de Gobiernos que financian pasarelas en las que se ven chicas enfermas si realmente vale la pena provocar enfermedades por cuatro duros.
Antes de publicar los consejos pro mia, quiero dar información acerca de las consecuencias de esta terrible (y asquerosa, porque convengamos que el vómito es horrible) enfermedad.
¿Cuáles son las consecuencias de la bulimia?
La bulimia es una enfermedad grave que puede producir serias complicaciones médicas:
- Desequilibrio químico y electrolítico causado por el uso de laxantes, diuréticos y el vómito, esto puede provocar deshidratación. A su vez la pérdida excesiva de potasio y sodio, puede provocar problemas cardiacos como insuficiencia cardiaca, frecuencia cardiaca irregular, lo que puede provocar la muerte
- Se puede presentar inflamación y ruptura del esófago causado por el vómito.
- Se puede presentar ruptura gástrica durante los cuadros de atracones compulsivos.
- Se puede presentar cuadros de estreñimiento o defecación crónica debido al uso de laxantes.
- Debilidad severa.
- Manchas en los dientes provocadas por los ácidos estomacales liberados durante el vómito.
- Ulceras.
La mortalidad es superior a la de la anorexia, falleciendo por complicaciones médicas derivadas de los “atracones”, vómitos y uso de laxantes, o por suicidio.
Después de informaros acerca de las consecuencias de esta enfermedad, os dejo con algunos de los consejos que se dan las mías entre ellas para que les resulte más fácil lanzar:
Comida que sirve para vomitar mas fácil:
- Nieve
- Yogurt
- Sopas (especialmente cremas sin tantos condimentos)
- Jugos
- Malteadas
- Casi cualquier tipo de pan siempre y cuando lo acompañes de mucho agua
- Plátanos y frutas suave
- Vegetales suaves bien cocidos especialmente los chicharos
- Avena echa con agua etra
- Macarrones con queso
- Cereal frío con leche (evita los de nueves o hojuelas muy grandes y duras)
Comida que no debes consumir y vomitar:
- Cualquier cosa condimentada ( noe s broma arde mchisimo especialmente en la nariz)
- Manzanas (tienen demasiada fibra y se hacen café )
- chocolate ( mas que todo por lo feo que sabe al salir de tu boca)
- carne especialmente la roja o pedazos grandes ( puedes atragantarte)
- cualquier cosa que se coma en mordidas (masticalo muy bien)
- cualquier tipo de pan sin tomar agua ( se vuelve masa y no puedes arrojarlo)
- papas, aroz o galletas de granos
- cualquier cosa pequeña y que pueda cortarte como palomitas o papas (frituras)
- nueces
- vegetales duros y crudos
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Publicado el 9 Marzo, 2006 en Ana y Mia + Anorexia + Bulimia
606 comentarios
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beauty has a pricE!!!!
olah princesas les rekomiendo tomar suplementos!!! solo una pastilla es rekomendable eh!! no se me deskompencen!! xk de ke sirve tener el kuerpo perfecto si estamos muertas jaja!
princessas animo….. recuerden nadie dijo que ser una princesa fuera facil…..
olaz princezitaz…vamoz chikaz no ze den para atraz..una vez ke erez mia..lo zeguiraz ziendo azta ke eztemoz echaz unaz barbiez..jaja por favor io eztoi tratando de zer mia…encerio trato..pero ze me prezentan demaziadoz obtaculoz…como miz papaz… eztan todo el dia obzervandome comeeer..!!=P..i pucha noze a ke ora puedo vomitar todo lo ke me obligaron a comer…xfaaa!!neceztio ayuda para engañarloooz!!cualkier tip ke puedan darm escribanlo i yo lo podre zeguir!!
MIL GRACIAS!!
un bezote!
karina
enfermas del coño!! n0 se saben valorar son horribles y creen que son lo mejor tienen ese autoestima por el suelo pisandolos es mas junto al diablo esta el autoestima de ustedes!!! que mente tan vacia tienen!!!
PRINCESAS DEL ORTO!me caen mal ! son unas huecas buenas para nada que no tienen nada mejor que verse a ustedes mismas todo el dia.
Porque son tan egocéntricas?
y egoistas!?
no piensan en su familia?
en lo que podría pasarles a sus familias si por su estupida vanidez abandonan este mundo?
NO? no piensan …
GENTE EGOISTA
pero..
nunca es tarde para cambiar.
Y HOY PUEDES HACER LA DIFERENCIA.
CONFIA en ti !
y respetate..si quieres seguir siendo bella..( a ver si sobrevives si sigues!)
chicaaas!! no hagaiis esas cosaas!!!
es de lo peoor en seRio ! es una enfermedaad….
xq cuando consigais el cuerpo q qedreiiis…ya no podreiiis parar….y estareis mas y mas delgadas….asta star en los huesoos..y os aseguroo..q no es nada ESTETICOO!!!
y no digaiiis q la gente no os qiere por star rellenitaas….para nada!! i qien no te qiera por esoo..NO VALE LA PENA..SINCERAMENTE….NO TIENE CEREBRO….ES PURO OJOO..!!!
xicaas…yo adelgace 2 kg..en dos semanas..comiendo bien y haciendo ejercicio en el gimnasioo….
comer bien ..me refiero…verdura antes de toda comida..no picar entre horas..beber solo agua… y no comer chocolatee
asi desimplee..no es bromaa
un besitooooooooooooooooooooooooooooo y no jugueis con vuestro cuerpo!
Chicas, claramente la mayorias de las autodenominadas “mias”, están sólo jugando con algo que por lo menos para mi ha sido terrible, para mi es imposible que ustedes crean que los vomitos producidos por ustedes mismas las hagan mas felices, no me parece algo de que mofarse, creo que están siendo muy “pintamonos”, si quieren atención luzcanse, destaquense por cosas positivas, preocupense por ustedes y por los demás, la vida es mucho más que un cuerpo delgado…
por favor no sigan llenando este blog de comentarios estúpidos, haganse un favor y piensen diez veces cada cosa antes de escribirlo
Hºlª chikªs qu¡s¡erª ªlgunºs t¡ps pªrª pºder !ªdelgªzªr lº mªs rªªªªªppp¡¡¡¡dddºººº pºs¡ble ¡¡¡ sii porfª m¡l grªc¡ªs esperº sus cºnsej¡tºs bye se cuidªn……………………………………….
Hace poco que por casualidad entre en este mundo de pro mias y anas.estoy horrorizada,la media de edad no supera la mayoria,adolescentes que en vez de sr felices,desgastan sus tristes vidas,habalndo de ana como si fuera un dios,que no es mas que un monstruo,me he hecho el firme proposito de con los medios de los que dispongo,luchar contra aquellas que fomentan estas emfermedades,que matan,las princesa esta triste,por que llora la princesa….
un tip: para vomitar cualkier tipo de comido, toma siempre refresco de cola, y mas si comen pan o pizza ke es dificil vomitarlo , el refresco de cola ayuda a desacer la comida y asi la vomitaras mas facilmente…o te, o cafe caliente…
yo también pasaba por lo mismo, también comencé con las benditas dietas que al final te hacen que dejes de comer, es serio que ya no te de hambre, pero comencé a sufrir de gastritis horrible, después diferentes trastornos como son la amenorrea, pero poco a poco estaba muriendo hasta que una amiga de madre que es psicóloga me hablo y me aconsejo hacer ejercicios y balancear mi dieta alimenticia, además de algunos productos que consiguen lo mismo pero sin desnutrir tu cuerpo, solo con quitar las grasa y desintoxicar tu organismo…lo que ahora yo estoy consumiendo es el herbalife, ahora me siento mejor conmigo misma sin matar mi cuerpo… bueno si quieren saber mas sobre este producto podrían contactarme a mi correo… kareli_74mimial@falsemail.com…
hola yo fui bulimik osea pro mia desd hace 2 años pesaba 46 y ahora 44 estoy arrepentida pero c q c siente tener esto y es no es facil salir adelante en mi liceo c burlan x mi enfermedad y no entiendo mi familia m apoyo y m hizo salir adelante ya q casi muero xq vomitaba d nada tosia y vomitaba fui al medico m dolia la cabeza vi las consecuencias y ahora m mantengo peso ahora 46 y sigo mi dieta saludable saludos a todas la chicas y q salgan adelnate como yo mejor es preveir q lamentar bexoxox
Tienes razón, eso es algo que va ocurriendo sin darnos cuenta. A mi me pasó, acomplejada por los estereotipos de belleza deseé verme mejor, no importa lo que eso implicara, a veces devolvía lo que me acababa de comer, no había necesidad de meterme el dedo a la boca, simplemente cuando estaba muy llena contraía mi estómago y botaba todo, trataba de comer menos, pero en ocasiones me sorprendía la compulsividad y la depresión de verme gorda. Obviamente yo no pensaba tener ningún problema, cuando casualmente, en internet, buscando formas de cuidarme llegé el blog de pro ana y mia, empezé a leer lo que ellas y ellos recomendaban para ser mas bello. Díos mío, me dió asco cuando me di cuenta que muchas de las cosas que ellas predicaban yo las estába practicando desde hacía varias semanas, esconder la comida del almuerzo en los bolsillos, masticar, masticar y masticar, salir de casa y cuando volvía decir que ya había comido donde una amiga cuando ésto no era verdad. Todo lo decía esa página, y ví mi reflejo ahí, me di cuenta que estaba mal, que me estaba convirtiendo en una anorexica-bulímica. A partir de ese momento reanudé mis tres comidas, y acepté golosinas y chocolates, pero ahora me cuido sanamente haciendo deporte, montando bicicleta, y saltando lazo (es sumamente bueno, uno de los mejores ejercicios aeróbicos)
No crean lectores, ésto le puede pasar a cualquiera. Yo que me considero una joven inteligente, alejada del mundo de la moda y las etiquetas sociales, sin embargo caí en este juego de la belleza, pero he trepado nuevamente desde el habismo para recordar a los demás por donde deben caminar.
Saludos, Lina.
Wow!!
Ahi pocos hombres con bulimia y yo soy uno de esos..pero que defraude subi 3 kilos en la ultima semana!!..ahora se dijo a MAMAR HAMBRE!!!..
SOMOS BELLOS!!…BELLAS..TAMBIEN!!!
ARRIBA!!!..
TODO LO BUENO CUESTA!!!
hey! aqi una ana y mia(sin querer),….no se qe decir….solo qe…estoy metida en esto…y no qiero salir
y bueno….no estoy metida xq qiero estar flaca…es simplemente….qe me siento llena de tantas cosas y no qiero mas :S es en serio no qiero mas!!!!….pero he tenido 5 dias de arta mia….. y ahora una semana de ana…….luego ire de viaje…leere y merecuperare :S pase 5 mses de deprecion y ana y mia me ayudaron …felizmente saliiiiiiiiiii
escape…y estare bien….con mis 50 kilos 
adios princesitas cuidense me voy de vacaciones…ya regresare muakkkk! mi msn:
Como vomito sin que los demas se den cuenta, llevo una semana como MIA y me siento feliz estoy viendo los resultados, como controlo el hambre? ayudenme por favor estoy desesperada… ya no quiero engordar ni verme como un maldito globo… ayudenme
las quiero a todas¡¡¡
MI GRAN SUEÑO ES SER PRINCESA, PERO MI META ES SER PERFECTA¡¡¡
Hay, pande.. a veces escribes cossa muy buenas pero a la hora de dar consejos eres tan inocente como los que no saben nada de nada de anorexia y bulimia…. la verdad que son pocos los que llega a meterse en la forma de pensr de un ana o mia y comprender las motivaciones y los conflictos.
Voy a dejar de leer tu blog, me resulta bastante pelotudo-
Kamikaze fue super clara…
Es una pena perder lectoras como vos Sílfides. Chau. Andá por la sombra
Silfides:
Kamikaze no fue clara, sino claramente enferma
paren ya!!!
yo fui “victima” de “mia”
y es lo peor ke puede existir
no se lo deseo a nadie
al final casi no podia caminar
y me odiaba muxo
paren con esos estereotipos
machistas y estupidos
es mejor ser kien eres
auxilio mis querias mias!
me salio un “hiote” en la cara.
Yo ya habia sido mia desde los 14 pero a los 16 me descuide y mis papas se dieron cuenta por lo que me mandaron a terapias etc… hace 2 semanas volvi a ser mia pero no eh dormido bien y hoy mi hermana me vio un “hiote” y se encargo de informales a mis papas (cabe mencionar que nunca me habian salido) mi mama me dijo que es por no comer bien y mi papa me vio de una manera muy rara AUXILIO es un grito desesperado pues no puedo permitir que se den cuenta! estoy luchando por volver a ser una princesa! me urgue la respuesta respondan a el sig correo elviajesmimial@falsemail.com!
Hola a tod@s.
Acabo de ver esto por casualidad. Os quiero hacer una advertencia muy seria de las consecuencias. Seguramente sois muy jovenes (<20 anyos), y no sois conscientes de lo que os puede suceder. Como
veo que os preocupa mas el fisico la salud, os voy a poner algunos ejemplos sobre lo que les pueden suceder a vuestro fisico si seguis asi por cierto tiempo (mas de uno a dos anos):
1) si vuestra constitucion es gorda, no lo podreis llevar por mucho tiempo. A los anyos volvereis a engordar, por que al final la naturaleza se acaba imponiendo.
2)Caida del pelo. Hasta niveles muy serios!!.
3) Envejecimiento prematuro. Podeis llegar a los 25 anyos y aparentar los cuarenta, no habra manera de recuperar vuestra juventud.
3) Infecciones dentales, caries. Podeis perder vuestras piezas dentales.
4) Disminución de vuestro rendimiento intelectual. Si alguna de vosotras pretende estudiar una carrera, que decida: estudios o figura, pues es imposible concentrarse y pensar. Ademas, esto puede ser irreversible. Puede haber danyos que os hagan inaptas para muchos trabajos en el futuro, aunque ahora seais chicas de matricula de honor.
Aparte de esto, aunque se que no os importa, muchos organos se pueden danyar, y degenerar en enfermedades cronicas. De momento no os preocupa porque uno no aprecia la salud hasta que no la pierde.
Dicho esto, que la gente decida si quiere seguir los consejos macabros que se muestran aqui, que por cierto, no estoy segura de que no constituyan un delito. Es posible mantener un peso adecuado sin las exageraciones que pretendeis. Ejercicio fisico y dieta adecuada. Id al medico.
PS. Esto lo digo porque muchas de las consecuencias las he padecido yo misma, aunque no exagere como vosotras. Si seguis asi os arrepentireis toda la vida.
Pandilla de majaderas! Es mucho más importante ser inteligente y tener una conversación interesante. Son unas egocéntricas. Además a los hombre le gustan las mujeres con curvas, o no ven las revistas masculinas?
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